長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
今日も22時と遅い時間に入館。
仕事が終わるのが遅い為、24時までやってくれているのがとっても嬉しい😭
まずは外湯にある自動ロウリュウのサウナへ。
やっぱり初っ端にこれに入ると肌を刺すような刺激が！兎に角暑い！呼吸も苦しく5分ほどでギブ🤣
すぐさま近くの水風呂（ブクブクしてるタイプ）へ行き、休憩タイム。
次に脱衣所へ戻り、少し離れたところに内湯があるっぽかったので行ってみることに。
そこには60度ほどの低温サウナと、90度強の高温サウナが✨試しに低温サウナで5分程入ってみましたが永遠に入っていられるくらいの心地よさ。私には少し物足りたかったため高温サウナへ移動。肌が痛くならないくらいの程よい暑さ！これこれ🥹
限界まで入り、水風呂へドボン！ブクブクしていないタイプの水風呂が好きな私はこっちの水風呂のが好みでした（水温は18度くらい）
ただ、内湯にはトトノイスペースが無い😱
外湯まで少し歩いて行き、イスにて休憩💺気持ちよかった〜☺️✨
3セット目は自動ロウリュウサウナへ🧖♀️
体も慣れてきたのか3セット目にして何とか10分入る事ができました👏水風呂へドボンして、気のゆくまで休憩▶︎最後に温泉へ浸かって終了♨️
今日もいい時間を過ごせました✨ありがとうございます🥹今日のドリンクはオロナミンC🥤
そして今日は、100m程歩いた所にある台湾人の方がやっているマッサージ屋さんが丁度空いていたので60分もみほぐししてもらいました💆🏻♀️仕事おわりに贅沢すぎる...！日々の疲れをサウナと温泉、そしてマッサージで解して貰えてとっても至福な時間となりました🥰定期的にこのルーティンしたい！！
歩いた距離 1.5km
女
-
50℃,88℃
-
15℃
[ 長野県 ]
最後の回数券を使ってこちらに入館。
８月３１日ともなると今年も夏が終わったなって毎年思うんですよね。
それと共にミスターチルドレンの「君がいた夏」がBGMとして脳内に流れるんですよね。
…ま～た～夏が終わるもうサヨナラだね～♪
なんと言うか夏の終わりって自分の中ではさようならって言葉とつながるんですよ。
さて、本編。
入館してかねてからの課題であった館内に商品として陳列されているモケケをやっと写真におさめる。
受付から見られてしまう範囲にあるので柱の影に隠れて遠距離からの撮影。
なんだかよくわからんけどとりあえず成功しました。
浴場へ行き1セットで終了。
時間も遅いんでこれで今やってるあんま王終了したら帰るつもり。
そして今日こそ飲まずに筋トレしようかと…
ここ最近大分不摂生な生活をしていたせいで体組成計の数値が酷いことなっているんでここらで締めていかないと…
といいつつもう少し食べ飲みまくりの予定があるんですけどね。
そんなことを考えつつあんま王に身をまかせる夏の終わりの夜だった…
今までありがとう。そしてさようなら…
…って〆だとサウイキやめるんじゃないかいらぬ心配されそうだからいつものやつで…
最後まで読んでくださってありがとうございます。
それではまた！
[ 長野県 ]
20時くらいまでは比較的いい感じの混み具合でしたが、ここから一気に混みだして、21時のアロマロウリュウでは、サ室がサウナーで溢れた。怖くなって早めに出て早めに帰りました
麻婆豆腐丼＋サキベジサラダ
大辛、ごはん少なめ。おいしい！
[ 長野県 ]
本日仕事で稲武町(現豊田市)
午前中で終了→午後より温活。
「どんぐりの湯」に向かうが
設備改修工事の為休館。
(来年5月迄のロング工事休館)
「くしはら温泉」も定休日
ちょいと方向は真逆だが
「ひまわりの湯」へ向かう。
秋の紅葉シーズンならば
最高だろうな、という道は
強雨。次回は晴れた秋に。
道の駅敷地内に有り、館内は
広く、開放感有り。
サウナは
高温サウナとミストサウナ。
共に定員は15名位。温度計は
84℃だが座面ではしっかり熱く
5分程で発汗。
水風呂はノーチラーなので
推計、22℃前後。定員3名前後
外気浴は露天エリアにイス4席
アクセスが悪いので冬は厳しい
「サウナ」に尖った施設では
無いが、入浴メイン利用もアリ
[ 長野県 ]
8月最終日になりようやく夏休みと呼べる3連休となりました。ということで10数年ぶりに軽井沢へ旅行。
朝早く出発し圏央道→関越道→上信越道と乗り継ぎ約3時間半で軽井沢に到着。
白糸の滝で癒されて、軽井沢高原教会、石の教会で感動し、ハルニテテラスで星野気分を味わって、アウトレットでは色々と物色と観光を堪能しました。
さて今日のお宿はザグランリゾートエレガンテ軽井沢。
到着したら早速大浴場チェック。
5つのカランと大きめの浴槽が一つ。そしてサウナが…サウナが…ある。
早速身体を清めてサウナをテイスティング。
二人サイズのコンパクトなサ室は熱源が対流式ストーブで110℃のカラッカラ。とはいえコンパクトなので人が一人入るだけで温度は大きくブレます。幸いなことに貸切なので大切に幸せな時間を過ごします。
残念ながら水風呂はないですがカランのシャワーを冷水にするとかなり冷たく気持ちいい。
とりあえず3セットだけいただきました。
この後は旧軽井沢銀座でディナー。
もちろん夜もサウナに入ります。
男
-
110℃
[ 長野県 ]
憧れのサウナへ…
コルメの貸切3時間！
天気予報は30度ですが気持ち良い。涼しい風。
早めにINしてまずランプでサ飯。
美味いハンバーガーを頬張り、あまーいシェイクで流し込む。最高すぎる。
とっても素敵な空間の中美味しいご飯いただきました。
サウナの受付は済ましておいたのでそのまま説明をして頂きながらいざサウナへ。
柵におおわれており人の目も気にならない極上の空間…聞こえるのは溢れ出る水の音と蝉の声。
これだけでととのう。
サウナはしっかり熱めの120度！！
夫婦2人では有り余る広さ。
貸切の空間で自家製のラベンダー水のロウリュ、ヴィヒタロウリュ…
熱いけど苦しくない。
いざ水風呂へ！
冷たい冷たい飲める水風呂に思いっきりつかる。
1分はいれないかもというキンキンの水風呂。
無重力チェアでの外気浴。
青空と太陽の木漏れ日に蝉の声。薪の香り。
天国です。
2セット、3セット目の野尻湖にダイブも最高でした。
柔らかい自然の水は心地よかったです。
合計7セット。
ガラポを飲みながら蕩けながら書いているので…フワフワしてますが、とりあえず最高でした。
ベーコンバーガーとバナナシェイク
レモンのシロップと辛めのかんずりが最高のハーモニー！！ バナナシェイクも濃厚で美味
共用
-
120℃
-
11℃
[ 長野県 ]
この夏最後のサウナは地元ではなく南箕輪の「大芝の湯」さんで締めることにしました。
台風も近づいてきていて吹く風もが冷たく感じてきました。結局今年の夏も遠出は出来なかったけれど仕事とプライベートのどちらも進展した夏だったなと行く道中しみじみ考えていたのでした。
到着、広めの浴場内は空いていてサウナも待ちもなく入ることができました。大芝のサ室は奥行きが広く作られていて、途中貸切みたいな状態になった時はとても贅沢な気分になりましたね。
３回とも上段の奥側の席に座ることができたのでしっかり汗をかくことができました。
水風呂は16℃くらい？温くもなく冷たすぎもなく快適な温度でした。
外気浴は広めの露天スペースに設置された椅子に寝転んで。風は強く吹いていましたが森の中なので木々が防いでくれて露天には心地よい風が漂います。
ぼ〜っと空を見上げながら本日もととのい。揺れる木々を眺めながら秋こそは紅葉が綺麗に見えるところでサウナ入りたいな、と思うのでした。
男
-
91℃
-
16℃
[ 長野県 ]
自宅の城へと帰宅したら間違えて来てしまいました💕
どれだけ立派なのですか💕
でも私のサウナセンサーが反応してましたよぉ♪
そんな立派な建物へと入っていくとこれまた立派な温泉がたっくさん💕
そしてサウナが💕
サウナ室は広々としておりマットがフカフカでしたねぇ♪
そして15分おきのオートロウリュ💕
暑い、熱い！今まで1番アツイ！この私でも汗をかくのに時間はいりませんでしたねぇ
そして広めの水風呂に入り、すかさず外気浴へ、、、
整いスペースがこれまたたくさん！
これなら我が王騎軍も全員で整えそうでしたよ💕
それは言い過ぎですね💕ココココココー！
男
-
85℃
-
15℃
[ 長野県 ]
サウナ92〜95℃：12〜16分 × 6
水風呂16℃：45秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：
朝カクシ！
秋になったと思ったら夏カムバック？
水風呂のこの温度ももう最後かなー。
95℃あたりが一番好きだけど、92℃くらいでロウリュ１セットに２回するのもありな気がしてきた。
共用
-
93℃
-
16℃
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