2022.08.04 登録

  • サウナ歴
  • ホーム クア・アンド・ホテル 石和健康ランド
  • 好きなサウナ 水風呂はキンキンが好きでしたが、最近は長めに入れる水水風呂も好き。 空いてるサウナが大好きです。 貸切サウナ、アウトドアサウナにもハマっております。 好きサウナ 湯殿館 88peaks マウント富士 イサケン スルケン スパランド内藤 the sauna おぶー 野乃松本 しきじ 湯らっくす かるまる オアシス御殿場 五香湯 ルーマプラザ ルーフトップ カプセルイン蒲田 スノーピーク 椎谷ビレッジ
  • プロフィール ホームの山梨!長野、静岡のサウナ活動が多めです。 出かけた先でも常にサウナチャンスを狙ってます。 皆様の素敵なサ活を見るのが大好きです。 自分は大雑把な活動記録で申し訳ございません!
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

蒸たろう@山梨近辺

2024.03.28

29回目の訪問

本日もトレーニング後の朝サウナ。
いつもの平日よりは浴室に人が多い。しかし空いているほうだろう。快適サ活
水風呂も16℃に戻っている。
サ室は昨日は水が出っぱなし。本日は1度もオートロウリュに出会わず。
昨日の反動で止めたのか🤔
しかしカラカラ気味の熱いサウナは気持ち良い。
山梨学院の選抜を見ながらしっかりとサ活。
外気浴はまだ気持ちよく冷ため。
最後にしっかり湯船で温まりさっぱり。
今日も良き休日サウナでした。

続きを読む
33

蒸たろう@山梨近辺

2024.03.27

28回目の訪問

水曜サ活

平日朝in。
朝から筋トレして朝ごはん食べて10時過ぎにin。
本日は寝湯がメンテど入れないとのこと。
浴室のドアには更に水風呂が22℃ほどとのアナウンス。
ならゆったり水風呂も長く入りましょう。
体を洗いお湯につかり至福。
そしてサ室へ。
本日は朝からずっとロウリュの水が流れっぱなしの仕様。
ストーブどうなってんだろ。温度は100℃をキープ。
湿度はそこそこ。
9分限界の汗だく仕様。
水風呂には長めに。
外気浴は太陽の下ポカポカをチョイス。
幸せですね。
最近は水風呂の温度が何度であろうが楽しめるようになりました。
そしてサウナで喋って良い日は戻ってくるのか…
基本1人か妻となので私は喋ることはありませんが、昔は普通だったのになと
今日友達同士で来てる高校生位の子達が喋らず目配せだけで黙サウナをしてるのを見ながら考えた。
静かなサウナが好きだけどね。
今日は蒸しも塩も楽しみサウナ三昧。
いつも通り最高のサ活となりました。ありがとうございます。

続きを読む
38

蒸たろう@山梨近辺

2024.03.21

27回目の訪問

平日お昼in。
久しぶりいさけん。
最近サ活書くのも忘れる。
筋トレしっかりした後にいさけんへ。
筋トレ後はサウナが体に染みて最高に気持ちいい。
こんなに風が強いのに、私が外気浴をする時だけ微風で太陽が気持ち良い。ポカポカーー!!
私が露天の湯船に入ると風がビュービュー!
サウナの神に味方された外気浴でした。
お昼も食べてなかったので1時間20分で退出!!
さっぱり最高のサ活でした!

続きを読む
40

蒸たろう@山梨近辺

2024.03.08

3回目の訪問

サウナ飯

88PEAKS

[ 山梨県 ]

昨日の3.7。サウナの日に。
平日午後in。
サウナの日に行きたいサウナはどこだろうと妻と朝から会議。
久しぶりの88peaksに行きたいということになり、予約を確認!ひと枠空きがあったのですぐ予約。
完全貸切の最高のサウナ。
雪景色の中到着。
行く度にパワーアップしている施設。
デッキは広くなり、小さい湯船まで…
ワクワクが止まらない。
雪景色ではあるが太陽はポカポカ。
最高のサ活日和。
受付を済まし、最高のおもてなしを毎度してくれるオーナー様と話をしながら準備完了。
水風呂は2℃か3℃くらい…てか周りカチカチに凍ってる。大丈夫か…
心配しながらいざサ室へ。
Bluetoothのスピーカーでサ道の音楽かけながら。
オーナー様からお試しでどうですかと言われたヨモギのロウリュがとてつもなく良い香り…
最初は85℃くらいから97℃くらいになるサ室はロウリュをすればかなり熱い。
向かって右の広い段は寝転べることもできるし温度もマイルド。
私は上段、妻は広い方でまったり。
時間なんか気にしない、出たい時に出る。アウトドアサウナのここ好き。
熱々になったところいざ氷のような水風呂へ。
体に刺さる冷たさ!5秒くらい!足がもげそうになりながら脱出。
冷たい外気で冷やされるのでこのくらいで充分。
そして冬用にモコモコのガウンが用意されておりそれに包まれながら幸せの時間。
2セット目からは外気浴しながらシーシャ。
オーナー様がタイミングで毎回調整もして下さり至れり尽くせり。
ひのきベースのシーシャを楽しみながら昇天出来るのは私が知る限りここだけ。
3セット目以降はデッキにそのまま寝転んだり、シーシャ吸いまくったり…
あっという間の2時間半。2時間過ぎたら帰る準備をしましょう。
私はトリップしており危うく時間を過ぎるところでした笑
帰りにはオーナー様とサウナ談義。お話すればわかるサウナが大好きなオーナー様。
この方のお人柄でファンは増え続けるはず。
贅沢なサ活になりますが1度シーシャもオプションで楽しんで見てください!

engawa

ベジラーメン

野菜たっぷりの美味しいラーメン

続きを読む
50

蒸たろう@山梨近辺

2024.03.06

3回目の訪問

水曜サ活

平日夜イン。
出張サウナ。
日にち変わってしまったが5日にin。
リニューアルしてから初。
めちゃくちゃ綺麗になってる…
20時半の熱波に滑り込みセーフ。
アッツアツから水風呂へ。
そして屋上の外気浴。雨に打たれながら昇天。
祇園を一望しながらの外気浴は神。
雨が降っていようが体を包んどくれるドデカタオルのありがたみ。
メインサウナは20分に一回のオートロウリュに送風機能もセットでしっかり熱め!
屋上のフィンランドはセルフロウリュの柔らかサウナ。
隣には塩サウナ。
そして屋上のさらに上には新設の露天風呂。
前の間取りを忘れるくらい綺麗になっておりました。
これは素晴らしい。
最高すぎる。
京都のサウナ。出張時の楽しみです。

続きを読む
53

蒸たろう@山梨近辺

2024.02.29

10回目の訪問

宿泊ののち朝食をたくさんいただき、ひと眠りしてからの贅沢なサウナ。
サウナ利用は少なく快適に3セット。
かなり熱めの100℃のサ室でセルフロウリュ。
水風呂はキンキン。
朝から電車の音に朝の日差しに冷たい風。
朝からキマリすぎました。
さらに部屋でゆっくりしてからチェックアウト。
最高のサ旅をありがとう。

続きを読む
42

平日午後in。
チェックインと同時に浴室へ。
この時間空いていて最高です。
まぁでも平日は常に空いていたりするのでいつでも最高。
セルフロウリュのアロマの良い香り。この香りを嗅ぐ度に野乃に来た実感が湧きます。
アッツアツのサ室からキンキンの水風呂。
そして太陽に輝く水面と電車のゴトンゴトンという音を聞きながらの外気浴…
幸せすぎる…
グワングワンになりながら至高の3セット。
気持ちよかったあー!
そして今から松本の街に繰り出すことを考えるとワクワク。

マサムラ本店

シュークリーム

お部屋で人気のマサムラのベビーシュー。

続きを読む
37

蒸たろう@山梨近辺

2024.02.14

10回目の訪問

水曜サ活

平日夕方前in。
駐車場から空いておりました
浴室でのサウナに內気浴と外気浴。
湯船で温まり、岩盤浴で一眠り。
目覚めの18時のロウリュへ。
これこれ。最高!
いつものように汗だくの爽快感。
これはあとは寝るだけ…
最高でした!

続きを読む
39

蒸たろう@山梨近辺

2024.02.08

2回目の訪問

サウナ飯

宿泊からの朝サウナ。
少し遅めに入ったので人はいるが快適。
ガッツリと熱いサウナと水風呂。
そして11階の屋上外気浴。
朝のキリッと冷えた風が気持ちいい。
セルフロウリュでアッツアツになるからか、水風呂の10から12℃の表記より入りやすい、体感15℃くらいか?
最後のセットサ室から出ようとした所、テレビの朝イチで山梨特集。
思わず我慢して2分延長。
岡山のサウナで山梨を見る…いいね。
今日も一日頑張ります💪

バラチラシ

朝のバイキングが幸せ ドーミーインは無敵。

続きを読む

  • 水風呂温度 12℃
55

蒸たろう@山梨近辺

2024.02.07

1回目の訪問

水曜サ活

平日午後in。
初岡山サウナ。
ドーミーインは、やはり天国。
セルフロウリュの熱いサウナに10℃のキンキン水風呂。
外気浴があり椅子も多め。
外気浴には、ととのい革命という物が…
これは深めの椅子の横にあるレバーを捻ると上から細かいミストが降り注ぐシステム。
これはドーミーインでは初でした。
本日の寒さでも気持ちよかったのですが夏は昇天するかと思います。
安定の夜鳴きそばにコーヒー。
最高です。

続きを読む
41

蒸たろう@山梨近辺

2024.02.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

平日夜in。
京都出張。
焼肉を食べている最中から冷えていた身体。肉は熱いがすきま風で体は寒い。
妻と梅湯に行こうとそのままGO。
素敵な外観。中に入ると魅力的なグッズばかり。
お風呂上がりゆっくり見よう。
冷えたからだをまず洗い、熱めの湯。
気持ちいい…
体が芯から冷えていたのでお湯でととのう。
サ室を見ると空いている。
終始空いており、1人の時も。
体を拭いていざサウナへ。
温度計は120℃近くだが実際の体感はそこまで熱くなく、湿度もあり気持ち良い。
発汗具合も素晴らしく苦しくないサウナで滝汗。
これは良い。
水風呂も18℃程らしく1番好きな温度帯。
座って内気浴。
一発目からグワングワン。
気持ちよすぎて3セット。
最後に電気風呂に入り最高のサ活。
帰りにはしっかり散財。
ありがとうございました。

焼肉・塩ホルモン アジェ 松原本店

ホソ

絶品ホルモンと肉たち

続きを読む
46

蒸たろう@山梨近辺

2024.02.01

3回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

平日朝in。
久しぶりの聖地へ。
色々なサウナに行くようになったが久しぶりの聖地。
やはり凄いと感じさせられるサウナ。
平日の朝、8時から9時は空いており快適。
フィンランドも120℃の熱々。
薬草もバッチバチに熱い時によく当たる。
薬草が熱すぎて耐えられない。
なのに3回も貸切で誰も来ないので開閉が無く常に
激アツ。初めてサ室にドンドン人来てくれと思ってしまった。
水風呂は言わずもがな。
しきじ方式で4セット。
10時代にはや昼ごはん。
生姜焼き定食に唐揚げ単品。
最高のサ活。一休みして午後も楽しもう。

生姜焼き定食に唐揚げ

飯が美味い。 全部うまくて幸せ

続きを読む
68
FOLKWOOD SAUNA

[ 山梨県 ]

平日午後in。
やっと来れたサウナ。
パブリック90分+延長60分。
水風呂は5度。キンキン。
冬ですが快晴の空と太陽のおかげで外気浴がたまらない。
妻からプレゼントだ貰ったThe saunaのウールの靴下が冬の外気浴時にちょうど良い。
5セット目にはサ室内で氷水を頭からかけて頂けるサービス。
噂に聞いておりましたが、これ想像の3倍気持ちよかった…
帰りに頂いた塩レモンの蜂蜜漬けも美味しかった。
最高だったので寒いうちにもう一度来よう。

臺眠 七賢直営レストラン

鮭の糀漬け定食

甘めの鮭とたくさんの小鉢。 とても美味しい。

続きを読む
46

蒸たろう@山梨近辺

2024.01.25

26回目の訪問

平日午後in。
午前は仕事。久しぶりの外にも出る仕事だったので体がキンキン。
イサケンへ直行。
たくさんの温泉を楽しみながらゆっくりサ活。
サ室のロウリュもよく分からない設定だがカラカラの気持ち良いサ室。
ストーンは濡れてるがいつオートロウリュしてるのか…
ロウリュしてるのにこのカラカラは何故か…
疑問は深まるが熱いサ室と冷たい水風呂。
そして本日は大寒波の外気浴。
こんなに寒くて風強くても外気浴は気持ち良い…
私の好きな外気浴の仕方は外気浴の椅子を洗うついでに足も温め、タオルでしっかり拭いてサウナハットに足を入れての外気浴。
足先も冷たくなりすぎず好き。
あまりにも寒かったThe sauna で習得。

本日も素晴らしいサ活をありがとうございました。

続きを読む
43

蒸たろう@山梨近辺

2024.01.10

17回目の訪問

水曜サ活

湯殿館

[ 山梨県 ]

平日朝in。
年始の激務を乗り越え癒しを求め…
浴室はもっくもくの白い湯気…この香り…
湯殿館に来たなぁとテンション上がる。
まずは体を洗い冷えたからだを温泉で温める。
もうこれだけで帰っていいくらい気持ち良い。
サ室は1セット目は八割ほど埋まってましたが後は半分以下の空き方。
オートロウリュをワクワク待ちながらの10分4セット。
1セットの間にすぐロウリュが来て2回楽しめる時がプチ幸せ。
水風呂も外気浴も最高。
やはりここは最高施設。
ありがとうございました。

続きを読む
47

蒸たろう@山梨近辺

2024.01.04

9回目の訪問

2024サウナ初め。
友人とお風呂とサウナでくつろぐ為に…
多少いつもよりは混んでいたが快適な範囲。
14時のロウリュを予約しお風呂へ。
サウナ1セット。
水風呂結構キンキン。
内気浴して露天でゆっくり。
14時は予約満席!
14時のロウリュはマスクドロウリュによる甲州弁熱波。
コッテコテの甲州弁による激アツロウリュ。
ロウリュしていいけー?に
いいさよ〜
と答えてスタート。
過去一の熱さ!!
まじで過去一。いつも熱いが今日は格別。
何とか耐え、水風呂からの外で昇天…😇 😇 😇
いやぁ、素晴らしいサ活のスタート!
今年も沢山楽しみましょう!!

続きを読む
44

蒸たろう@山梨近辺

2023.12.21

25回目の訪問

平日夕方in。
大寒波に負けそうになりサウナへ。
朝の筋トレで体は暖まったものの気づいたら身体がキンキンに冷えてきた。
夫婦でいさけん。
夫婦でinは初。
ポイントが貯まっていたので2人で無料でin。
そこまでの混雑もなく快適。
熱風を3セットに塩サウナ。
1セット目の外気浴は芯から暖まっていなかったのか寒すぎて1分ほど笑。寒波と風の強さが凄い。
2セット目3セット目からは外気浴も気持ちよかったが4分くらい。
なんかThe sauna を思い出す寒さだった。
そういえばクリスマスのサ道はThe saunaだな。
大好きな施設なので見るの楽しみ。

沢山の湯船に癒され体はポカポカ。最高の施設。
〆はアイスコーヒーで😊

続きを読む
47

蒸たろう@山梨近辺

2023.12.07

24回目の訪問

平日昼in。
筋トレ後に最高の風呂とサウナ。
体を温めいざ熱風サウナへ。
入った瞬間ロウリュを目撃。そこそこな水の量。
しかし想像よりは湿度を感じず…
とは言え100度のサ室に5.6分に1度のロウリュ!
10分がかなりきつい良い熱さ!!

そして16度の水風呂。
日差し差気持ち良い外気浴。
いやーリフレッシュ。

こないだのオートロウリュは見間違えでは無かった…
さらなる進化…
楽しみないさけんでした。

続きを読む
50

蒸たろう@山梨近辺

2023.12.04

15回目の訪問

平日夜in。
カラッカラのドライサウナを求めて。
熱湯で下茹で、サ室にin。
2分くらいで体がサラッサラになるくらいのドライ気味。
これがたまらない。
オートロウリュやセルフロウリュの湿度たっぷりは勿論好きだがサウナにどっぷりハマってからはどちらも大好物。
テレビが流れていても静かでもどんなサウナもマナー良く楽しめるのがサウナーだと思っている。
テレビがうるさかった的なこと言う人。サウナ好きなら下調べくらいして好きなとこ行けばいいのにと思ってしまう。

こちらはテレビはあるが無音のサ室。
サ室は常に2人か3人。
5分で汗が出始め10分で熱々。
水道ジャバジャバ掛け流しの水風呂へ。
そして屋上外気浴。
グワンとくるめちゃ気持ち良い整いタイム。
最高でした。

続きを読む
44

蒸たろう@山梨近辺

2023.11.29

23回目の訪問

水曜サ活

久々いさけん。
平日朝in。
本日はプールが清掃中らしく1100円でご案内。
回数券は使わずお得にin。
お湯を楽しみいざ高温サウナへ!
あれ?なんかチョロチョロオートロウリュが出てる??サ室貸切で静かだから聞こえたのか?
10分入った間に2回テレビの音の奥に微かに水が流れる音が…
しかし少量であまり分からない。2回目のサ室は何故かアロマ用ないい香り。これは?今出てったイケメンのお兄さんからか?
でもまたチョロっと聞こえたぞ…
まさか今まで気づいてなかっただけで今までもチョロっと水が流れていたのか?もしくは壁の向こうの音なのか…

謎は深まるばかりでした。

しかし外気浴にミストにサウナ三昧お風呂三昧で最高のサ活となりました。

続きを読む
42