2020.06.24 登録

  • サウナ歴 23年 1ヶ月
  • ホーム 天然温泉 小田原コロナの湯
  • 好きなサウナ ホームサウナはTV有りですが、出来ればTV無しで、オートロウリュウのあるサウナが好きです。 水風呂の温度は16.5度が丁度良く感じます。
  • プロフィール ほぼ毎日サウナに通ってます。休みは1日サウナ施設で過ごし、夜は美味しいビールが飲めると幸せな気持ちになります。
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西湘ミドルサウナー

2024.07.22

656回目の訪問

今日は久しぶりに仕事終わりのホームサウナ。
なんとか20時に入館。そういえば最近は朝風呂しか来ていないので最後の紙の回数券販売で購入した回数券が減らない(笑)。ということで土日ではないですが回数券で入館。

平日ということもあり空いてますね。夏休みシーズンに入ったので若い方で混んでるかと思いきやそういうわけでもなさそう。

まずは疲れきった身体を清めてサウナへ。
サ室はほぼ90℃で人もかなり少な目。一日かけて湿度が仕上がっているサ室はかなりの熱さです。

水風呂はありがたいミント風呂に15.7℃といつもより冷えてます。最高。

20時半のロウリュウサービスではユーカリレモンのアロマ水。しかしバケツ1杯かけると灼熱地獄。かけ終わる前に出ていかれる方ばかり。最後まで受け取ってから待望の水風呂へ。

結果時間の関係もあり5セットで切り上げて外気浴へ。壺湯の前の椅子でのんびりと休憩。サウナが熱かった分、休憩もより深くできます。

そしてそのまま壺湯で寝落ち…
最後はぬる湯でリラックス…

久しぶりの仕事終わりのサウナは格別でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
131

西湘ミドルサウナー

2024.07.21

16回目の訪問

日曜日の午後はウェインズパーク海老名へ。
今日の様子どうだろうと浴室に入るとなんと誰もおらず貸切。思わずガッツポーズ。

さてRefaのファインバブルで気持ちよく身体を清めてサウナへ。

貸切のサウナは96℃。セルフロウリュウを2杯、程なく訪れる熱の塊を全身でありがたく享受したっぷりと発汗。それにしても日曜日で静かなサウナに入れるなんてホント贅沢。幸せです。

水風呂は19.7℃表示ですが体感的には17℃くらいの感じです。ここ水風呂気持ちいいですね。そして大の字になって広々と使えるのがなによりも嬉しい。

3セットを終えるとポツポツと他のお客さんが来られましたが皆さまソロの方で結局サウナはほぼ貸切。なので環境は抜群で結局8セットいただきました。

外気浴はもちろんインフィニティチェアでのんびりと…最高の休日ですね。

ゆっくりとお風呂で温まり、退浴後は梅干し+水分補給。

やっぱりここって思わせてくれる、そんなサウナです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19.7℃
124

西湘ミドルサウナー

2024.07.21

8回目の訪問

サウナ飯

今日はお休み。朝一休日の日課のジムでのランニングと筋トレを終えて向かったのは厚木市ふれあいプラザ。11時半過ぎに到着し、560円を支払って入館。やっぱりお安くてお財布に優しい。

浴室は思っていたより人がいましたが、サウナ利用者は少ないですね。

まずは身体を清めてサウナへ。
サ室は私含めて3名以下という感じ。温度は90℃。市営の施設の割にはサウナがしっかりと熱くて嬉しいです。そしてやっぱりまだ新しいサウナなので居心地が良い。FMヨコハマ流れる中でのんびりと蒸されてたっぷりと汗を流してるいきます。

水風呂は21.7℃。浅め+温度高めですが、広さがあるのでゆっくりと身体を伸ばして冷やすことができます。

5セット連続でサウナをいただき浴室の椅子に座り壁にもたれて休憩。朝一のトレーニングの疲れも相まってかなり心地よい休憩。

そして38℃のぬる湯でのんびりと…これは思わず寝てしまう気持ちよさです。最後は熱めのお湯をあがり湯に退浴。

退浴後はやっぱりこちらへ。麺や食堂本店。悩みましたが味玉しおそばをオーダー。やっぱりここの塩ラーメンはおいしいなぁ。

ココロもカラダもお腹も大満足でした。

麺や食堂 厚木本店

味玉しおそば

安定の一杯

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21.7℃
119

西湘ミドルサウナー

2024.07.20

158回目の訪問

地元に戻り湯花楽秦野店へ。
今日はドライメルみさきさん来店アウフグースイベント。

浴室に入り早速サ行のSeeHaaさん、ジーズさんと合流。その後アウフグース終わりのサウナいっちさんと合流。その後せいさんおもお会いでき、久しぶりにサ行サウナ連合が5人揃いました(笑)

まずは軽くサウナの様子を見ながら入り、その後は20時のアウフグース。担当は久しぶりに受ける弥勒院さん。流石分厚い風がしっかりと届きます。やっぱりこれって感じで堪能させていただきました。

その後はサウナ入ったり、ぬる湯の壺湯に入ったりして過ごしながら迎えた21時の回。担当はドライメルのみさきさん。2種のアロマ、キューゲルを使いながら圧巻のタオル捌き。キレッキレです。小さな身体でダイナミックなタオルを回します。

今日は日頃の疲れもあって、壺湯でゆっくりとうたた寝。この温度最高ですね。

久しぶりに皆さんにお会いできて楽しい時間を過ごせました。ご一緒いただきました皆様ありがとうございました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
127

西湘ミドルサウナー

2024.07.20

12回目の訪問

桜庵を後にしてやって来たのは今週もしずく。

15時オープンには間に合わなず15時半に入館。いつも感じ良く出迎えていただけるホスピタリティの高さに感動をおぼえます。

さて浴室に入るとすでに盛り上がっている様子…んっ、まさかのスター山本さんと久しぶりの偶然。サウナ部のお仲間と桜庵からここに来たそうで、考えるルートが一緒だなぁと吹いてしまいました。

ということでしずくinスター山本アウフグーススタイルでサウナを楽しませていただきます。

そして途中若旦那が団扇とブロワー、そして多量のヴィヒタを持って登場。たまたまヴィヒタをいっぱい入手されたとのことで、ブロワーアウフグースしながら、お客さん同士でヴィヒタでウィスキングしあうというカオスなアウフグース回になりました。しずくのサウナ室に香り高い白樺ヴィヒタの香りがたっぷりと広まってさながらフィンランド?エストニア?な空間に感動です。

結局入館から3時間近く合計8セットサウナをいただき感無量。

やっぱりついついここに来たくなりますね。とっても良いサウナでした。

そして前回購入した富士桜高原麦酒製しずくオリジナルクラフトビール。これが後味の柚子が最高でして、今日も自分のご褒美に購入いたしました。これおすすめです。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
126

西湘ミドルサウナー

2024.07.20

10回目の訪問

サウナ飯

本日は久しぶりの土曜日一日オフ。
まずは朝一に休日の日課のジムでのトレーニングを済ませて向かったのはくらよし。どうしてもここの吉田うどんが食べたくて…
やっぱり美味しい。豚肉の出汁が効いていて濃いめの吉田うどんは唯一無二です。

さてそのまま久しぶりに桜庵へ。
ちょっと間が空いてしまいましたが、上質なサウナを味わいたくてこちらへ来ました。

やっぱり桜庵はいつ来ても良いですね。
全体的に落ち着いている雰囲気は流石です。
そしてアメニティのシャンプー類が高品質で嬉しいです。

初手は溶岩サウナ。温度は103℃、先客は1名。グレープフルーツアロマのロウリュウで良い香りの室内はしっかりと熱くて静かで落ち着きます。ikiストーブが凛々しくいい感じです。ということでまずは溶岩サウナを3セット。

お次はバレルサウナ。80℃の室内はプライベートサウナそのもので1人でゆっくり利用できました。自分のペースでセルフロウリュウしながら室内のコンディションをつくっていく感じが良いですね。ここでバレルを3セット。

水風呂は相変わらずしっかりと冷えていて富士山の恵みを堪能できます。

戻って溶岩サウナを再び2セットし大満足。外気浴では思わず眠ってしまいました。

そして大好きな炭酸泉でうたた寝。ここの炭酸泉はいつまでも入っていられますね。

最後はバイブラをあがり湯にしてフィニッシュ。やっぱり桜庵に来てよかった。そう思わせていただきました。

吉田のうどんくらよし

肉天うどん

個人的にベストの吉田うどん

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  • サウナ温度 80℃,103℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
120

西湘ミドルサウナー

2024.07.14

11回目の訪問

リニューアルおめでとうございます。本当は先日に来たかったのですが、今日になってしまいました。昨年の10月に改装に入ってから待ちに待ってました。

駐車場に入ると若旦那がお出迎えしてくださり、相変わらずのホスピタリティの高さを感じさせてくれます。
入口の門構えも素敵な北欧テイスト。館内もエントランスが素敵になりました。そして物販エリアも開設されて若旦那の高いサウナ愛を感じます。

浴室は大きなリニューアルはありませんが、それでもレベルアップしてます。

まずはサウナ室ですが、座面と床面は張り替えられてますね。そしてHARVIAのストーブが絶好調で116℃と激熱設定。ストーブの上には鍋が置かれていて湿度管理がより良くなってます。

露天風呂は夏の期間だけだとは思いますが不感温浴で出られないくらい気持ちいい。

内湯には1人用の寝湯が楽しめるアイテムが(笑)。これは本当にハマります。

水風呂はもちろん地下水掛け流しで、富士山のありがたみを感じますね。やっぱりここの水風呂は冷えていて水質も良くて最高です。

約2時間半たっぷりと激熱サウナと水風呂を堪能。

退浴後は物販エリアにてしずくオリジナルのクラフトビールとエコバッグを購入。

多賀扇からしずくへ…とっても良いリニューアルでした。また通い続けます。

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 15℃
143

西湘ミドルサウナー

2024.07.14

2回目の訪問

サウナ飯

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

今日はようやくお休み。休日の日課ジムでのトレーニングをオープンからスタートし午前中に終えて、今日は一路富士吉田方面へ。
久しぶりに吉田うどんが食べたかったのでお目当てのお店に向かってた途中に気になるお店を発見。
吉田うどん はうす?。少しだけ入店待ちしましたがすぐに入れました。肉玉うどんをオーダー。吉田うどんらしく馬肉とキャベツの他に珍しい人参が入ってます。そして辛味は吉田うどんていばのすりだねの他に山椒のすりだねがありそちらを入れるとまた違ったお味に。うどんは吉田うどんにしてはコシは控えめで食べやすいです。

さて無事に遅めのお昼ご飯を終えて向かった先は久しぶりのふじやま温泉。流石の三連休で海外からのお客さんもけっこういますね。

さて浴室は…意外に空いてる。ここの浴室は天井が高く梁も立派で良い雰囲気。さて身体を清めてサウナへ。

タナカカツキ先生のタイル画が映える素敵なサ室は98℃。今日はサウナ高温設定デーみたいでしっかりと熱い。30分毎のオートロウリュウではしっかりと体感温度の変化も感じられてナイス。そして思っていた以上に空いていている。浴室自体にはそれなりに人がいますがサウナは空いてますね。

水風呂は富士の伏流水掛け流しが嬉しい。温度は16℃。気持ち良すぎ…

オートロウリュウ3回含む6セットいただき外気浴へ。ちょうど少し日差しも出てきて心地よい休憩になりました。

温泉も炭酸泉もバナジウム湯もどれも素晴らしい。

久しぶりに来ましたがやっぱり良いサウナとお風呂でした。

はうす

肉玉うどん

山椒が新しい。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
133

西湘ミドルサウナー

2024.07.13

15回目の訪問

ゆっくりサウナに入りたい。そんな願望を叶えてくれるウェィンズパーク海老名。

三連休初日ながらやっぱり空いていて快適。
17時に入館。先客数名いらっしゃいましたが、すぐに帰られて、一時貸切になりました。

のんびりと1人セルフロウリュウしながら、無音のサウナで瞑想しながら汗を流す時間は何にも変え難い素敵な時間です。

水風呂は18.6℃。広さもある水風呂は心地よい水体感もあり、思わず声が出てしまいます。

流石に最後まで貸切とはいきませんでしたが、結果7セットいただき大満足。

外気浴もインフィニティチェアが導入されてから快適度が増しましたね。ちょうど陽が落ちて心地よい風になってきました。

お風呂もちょうど良い温度でリラックスできます。

やっぱり一般的に混雑している土日にこれだけゆっくりできる場所は貴重ですね。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18.6℃
129

西湘ミドルサウナー

2024.07.13

7回目の訪問

今日はお休みでしたが仕事が入ってしまったので、大急ぎで午前中に仕事を終わらせて、久しぶりのRRL表参道のセールへ。欲しかった物を購入出来たので大満足ですが散財してしまいました。

都内でサウナに入ろうと考えてましたが浴室の混雑と渋滞を懸念して戻りながら途中厚木市ふれあいプラザへ。土日祝日はどうしても空いてそうなところへ足が向いてしまいます。560円というバリュープライスで入館。

予想通り空いてますね。
まずは身体を清めてサウナへ。サ室は90℃でしっかりと熱い。公共施設のサウナにしてはしっかりと熱いサウナなのは嬉しいです。そしてやっぱり綺麗なサウナは心地よい。

水風呂は19.8℃。少し長めに浸かりながらのんびりとクーリングできて良いですね。

汗の出が良いサウナを5セットいただき浴室の椅子で休憩。休日の仕事と都内へのトンボ帰りの運転の疲れが癒やされていきます。

そしてぬる湯。これがなんとも秀逸で寝てしまうほど心地よい。

やっぱり土日のここはおすすめですね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.8℃
127

西湘ミドルサウナー

2024.07.13

655回目の訪問

今日は残念ながら午前中に仕事が入ってしまったので、朝一コロナの湯へ。

流石の土曜日の朝でなかなかの混雑。土曜日の朝の混雑も定着してきましたね。

まずは目覚めの清めからサウナへ。
朝から7時台のサウナは満員御礼。温度は80℃。朝にはちょうど良い体感温度。のんびりと時計一周を過ごしてたっぷり発汗して心地よい。

水風呂はサウナイキタイイベントによりミント水風呂。16℃ジャストの水がミントによりスースーで更に冷えますね。

9時閉店までの限られた時間で渾身の3セットから外気浴へ。比較的涼し目の朝の空気を感じながら束の間の休息。

最後はぬる湯でリラックスタイム。蛍の光の合図で後ろ髪引かれながら退館。

朝から良い時間が過ごせました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
125

西湘ミドルサウナー

2024.07.08

654回目の訪問

今日は出勤前に朝一コロナの湯へ。
入館時にスタッフさんよサウナイキタイ1000人イキタイ突破記念で7時半からもアロマロウリュウ開催とのこと、またイキタイ投稿でステッカーもプレゼントいただきました。

さて流石の平日朝一、静寂な空間に思わずうっとり…

まずは目覚めの清めからサウナへ。

ちょうど7時半のアロマロウリュウ。人は3人のみ、温度は90℃。すでに激熱ですが、お茶アロマロウリュウを注ぎ更に激熱。というか危機を感じバケツ一杯分のロウリュウを受け切った後に2段目へ下山…数年ぶりに下山しました(笑)。本当に熱すぎる。

水風呂こちらもイベントでハッカ水風呂です。激熱サウナとハッカ水風呂のコントラストが最高すぎます。もう仕事行きたくない(笑)。

朝の限られた時間で渾身の3セットから外気浴へ。朝一出勤前のサウナにしてはかなり深いところまで逝きました…

そして壺湯で束の間の休息。

最後はぬる湯でリラックスタイム。
とっても良い時間になりました。シャキッとして仕事へ行ってきます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
165

西湘ミドルサウナー

2024.07.07

129回目の訪問

小田原アリーナ

[ 神奈川県 ]

小田原に戻り、小田原アリーナのサウナへ。

先客はいつもの常連さんお一人のみ。流石のアリーナのサウナはプライベート感満載です。

それにしても、いつにもましてサウナが熱い気がする…。温度計表示は変わらないのですが、何故でしょう、汗がとめどなく溢れてきます。

そして水シャワーも体感23℃?くらい(笑)。冷やしの時間をけっこう長めにしても熱が抜けない…最早この環境は本気の修行ですね。

今日は途中休憩入れずに連続6セット。ヘロヘロになりながら脱衣所へ。そして扇風機の風を浴びながら休憩。いや〜天国だぁー。思わずそんな言葉が出てきそうなくらい気持ちいい風。

いよいよ苦行のシーズンが到来した小田原アリーナ。少し頻度が減る…か?

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  • サウナ温度 78℃
139

西湘ミドルサウナー

2024.07.07

40回目の訪問

サウナ飯

今日はお休み。オープンからジムに行きトレーニング。その後は美容院で散髪。有意義な休日を更に良いものにするため、足柄浪漫館へ。ちなみにちょうどお昼時でしたので、入館前に蕎麦処吉野家でとろろ蕎麦をいただきました。

さて13時過ぎの浪漫館はまさかの完全貸切てわスタート。やっぱりこの時間は空いてるのかな…

身体を念入りに清めて散髪後の細かい毛を洗い流す。そしてサウナへ。

サ室は温度100℃。常時貸切のサウナはもはやご褒美以外のなにものでもないですね。

水風呂は足柄の名水が大量にかけ流されており、体感温度は15℃。こちらも言うことなく最高。

5セットいただき浴槽の縁に寝そべり休憩。貸切って最高…

最後は露天風呂で温まってフィニッシュ。今日ここに来て大正解でした。

そば処 吉野家 足柄SA下り店

冷やしとろろ蕎麦

もはやこれ一択

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
125

西湘ミドルサウナー

2024.07.06

157回目の訪問

夜は久しぶりに湯花楽へ。ジムでのトレーニングを終えて20時に到着。
今日はロウリュウブラザーズ天空りょうまさんのゲストアウフグース。

先ほどまで一緒だった皆さんはもちろん久しぶりの方々ともご挨拶ができて良かったです。

21時のアウフグースまでにひたすら4セットサウナをいただき迎えた21時のアウフグースは天空りょうまさん。
お客さんはもちろんノリノリでワイワイガヤガヤの雰囲気でアウフグースはスタート。そして客席には同じくロウリュウブラザーズのK山さん(笑)。
3種のキューゲル、そしてノリノリのタオル捌き、最高です。後半はハードゲイモードからブロワー。しっかりと焼いていただきました。

おかわり会はまさかのトルネードK山さん。もちろんお客さんもK山さんもノリノリ。言うことないくらい最高でした。

やっぱり湯花楽はアットホームで良いサウナですね。
ご一緒した皆さまありがとうございました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
132

西湘ミドルサウナー

2024.07.06

6回目の訪問

今日はやすさんにお誘いいただき久しぶりに寄でテントサウナ。やすさん、みちさん、そしてサ行サウナ連合からはサウナいっちさん、ジーズさん、せいさん、私、湯花楽熱波師からはふぁじーさん、ふるさん。とっても楽しいメンバーでみんなで色々と持ち寄り、気兼ねなくテントサウナを楽しむ。幸せです…

テントサウナ初手から120℃オーバーの激熱設定。痺れるほどの熱さでたっぷりと汗をかいた後は丹沢山系の水が流れ込む中津川の堰で滝行。もう水が気持ち良すぎて最高です。

アウトドア気分でソーセージを焼いたりお肉を焼いたり、みんなで美味しいもの食べて、たっぷりサウナも味わって、気持ち良い水があって…最高の時間を過ごせました。やすさん、そしてご一緒いただきました皆様、本当にありがとうございました。

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  • 水風呂温度 23℃
122

西湘ミドルサウナー

2024.07.06

653回目の訪問

本日は朝一コロナの湯へ。
流石土曜日の朝、なかなかの人入りですね。

まずは目覚めの清めからサウナへ。
サ室は6割前後の着席率、温度は86℃。まずまずのコンディションで朝からちょうど良い体感温度です。

水風呂は16.2℃。こちらはいつも通りのコンディション。

朝から心地よいサウナを4セットいただき外気浴へ。

今日も朝から気温は高いですね。のんびりと休憩し、最後はぬる湯でリラックスタイム。

ホッとするひとときでした。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.2℃
127

西湘ミドルサウナー

2024.07.05

16回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

今日は金曜日。ということで溜まっている仕事をそこそこにして放り出し、なんとか20時ジャストに山賊サウナへ到着。

急ぎ着替えて身体を清めて大涌谷へ。
すでに20時アウフグースは最終盤。空いていた最上段に着座しミントたっぷりのロウリュウを全身で受け止める。今日も素敵な薪ストーブから柔らかいながらも分厚い熱が発せられ、薪ストーブサウナの醍醐味を体感。

そして水風呂はもちろん箱根連山水掛け流しの150センチ桶水風呂。至福のダイブはここならではです。

今日はひたすらに大涌谷オンリーで。21時を回るとお客さんは皆さん帰られて、完全貸切の贅沢な空間。この薪ストーブサウナと水風呂を独り占めできる贅沢な時間をギリギリまで堪能し大満足。

やっぱり無理してでも来て良かったです。

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
121

西湘ミドルサウナー

2024.07.02

20回目の訪問

今晩は少しだけお久しぶりの名水はだの富士見の湯へ。間が空いていてうちにサウナ室のリニューアルの噂は聞いてましたので、楽しみにしてました。

ニフティクーポンで750円で入館。すでに20時を回っており閉館までの限られた時間がスタート。

まずは急ぎ身体を清めお待ちかねのサウナへ。
サ室は座面の木が全て張り替えられてます。まだ木の新しい香りがしますね。そしてサウナマットもしっかりと敷かれています。温度は88℃。体感温度としては以前と全く変化ないですね。キツイ熱さはなくじっくりと蒸される良いサウナ。

水風呂はもちろん秦野名水の掛け流し。体感温度は19℃くらい?掛け流しで入ってくる水はしっかりと冷たいですね。やっぱりこの水風呂は最高。

時間がない中ですが少しでもサウナに入りたくて連続5セットをいただき外気浴へ。

ここの夜の外気浴も良いですね。アディロンダックに座りのんびりと心地よさを味わいます。

最後はバイブラと思ってましたが、人がそれなりにいたので、露天風呂→内湯でフィニッシュ。

サウナ室のリニューアル、とっても良かったです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
134

西湘ミドルサウナー

2024.07.02

652回目の訪問

本日も朝一コロナの湯へ。
やっぱり平日の朝は本当に素晴らしく環境が良いです。かなり空いていてとにかく静か。そしてサウナも水風呂もお風呂も全てベストコンディション。これならついつい早起きしても来てしまいます。
最近、平日はどうしても仕事の影響で夜にサウナに行くことが難しい日が増えたので、行けるタイミングなら朝でもと思ってます。

今日は不意に20数年前のサウナにハマりだして数年が経った頃のことを思い出しました。

当時友人に水風呂って何が気持ちいいの?と聞かれた際に私はこう答えてました。

「小学生の頃、サッカーの練習で水を飲んだら上手くならないって言われてたじゃん。終わった後に水道の蛇口で大量に水を飲むあの感覚。あれを全身で感じてる感じ」
懐かしいなぁ、こんなやりとりあったなぁ…って。

そんな私は今日も全身で乾いた身体に水を飲む感覚を感じてます。

今日も朝から良いサウナ、ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
165