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温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
2022.08.31
129回目の訪問
サウナ92〜95℃：12〜16分 × 6 水風呂16℃：45秒 × 6 休憩：10分 × 6 合計：6セット 一言： 朝カクシ！ 秋になったと思ったら夏カムバック？ 水風呂のこの温度ももう最後かなー。 95℃あたりが一番好きだけど、92℃くらいでロウリュ１セットに２回するのもありな気がしてきた。
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