2022.08.01 登録

  • サウナ歴
  • ホーム ナステビュウ湯の山
  • 好きなサウナ TV無しが希望。 閉所恐怖症を克服して、狭いサ室でも大丈夫になりました😃
  • プロフィール 58歳になりました
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

iqo

2023.10.25

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット

休日の用事の隙間で満喫。
ゆったりとスチームや炭酸風呂でもゆっくりと。
地元にはないラーメンショップとセットで!

ラーメンショップ福橋店

ネギチャーシューメン 中盛り

脂多めでオーダー。美味しく食べ過ぎてしまいました。

続きを読む
6

iqo

2023.10.16

37回目の訪問

ミオンなかさと

[ 新潟県 ]

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット

続きを読む
14

iqo

2023.10.12

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット

久しぶりに行ってきました!
秋晴れで最高のコンディションで、今季一番の気持ち良さでした!

続きを読む
8

iqo

2023.10.07

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット

休みが取れず仕事終わりに遠征。
ラーショにもたまらなく行きたくて!
しっかりと満喫☺️

ネギチャーシューメン 中盛り ライス

発汗後の塩分補給!

続きを読む
4

iqo

2023.09.30

36回目の訪問

ミオンなかさと

[ 新潟県 ]

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット

久々のホームサウナ!
土曜日で団体もいたり激混みでした。

続きを読む
8

iqo

2023.09.24

4回目の訪問

サウナ飯

神湯温泉倶楽部

[ 新潟県 ]

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット

先月末から絶不調で、陰性なので仕事も休まず。

自分史上最悪な半月をやっとクリア。
その前に別の所に行ったけど、まだまだサウナ無理でした。

今回は初体験な位に素直に整いが凄く!
最高でした☺️

徐々にペース戻します!

近隣の子馬と書いてポニー!生姜醤油ラーメンの名店です!

続きを読む
18

iqo

2023.08.23

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット

続きを読む
15

iqo

2023.08.18

35回目の訪問

ミオンなかさと

[ 新潟県 ]

チェックイン

続きを読む

iqo

2023.08.16

16回目の訪問

えちご川口温泉

[ 新潟県 ]

チェックイン

続きを読む

iqo

2023.08.12

10回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2

休憩:15分 × 2
合計:2セット

ご来光風呂朝一番で!お盆休みでいつもより混み。
サウナも順番待ちになったりでしたが、2セット堪能させていただきました。仕事前なのでこれくらいがちょうど良い。

デッキにはテントサウナも設置されて、楽しみが増えました😊

続きを読む
25

iqo

2023.08.09

34回目の訪問

ミオンなかさと

[ 新潟県 ]

チェックイン

続きを読む

iqo

2023.08.02

9回目の訪問

チェックイン

続きを読む

iqo

2023.07.31

8回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2

休憩:15分 × 2
合計:2セット

誕生日の早朝にご来光風呂!
露天風呂からの見事なご来光に、願いと決意を込めて拝んできました。

朝は心拍数も上がらず、長めの2セットがちょうど良い感じ。
デッキでゆったり外気浴中に、空からパンダ配色の落下物が腿に。しっかりと運をいただきました😃

続きを読む
12

iqo

2023.07.29

7回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2

休憩:15分 × 2
合計:2セット

今朝もご来光風呂へ!
その後は仕事なので中身の濃い2セット。
日照り前の心地よい外気浴が、まさに早起きは三文の徳でした😃

続きを読む
28

iqo

2023.07.27

15回目の訪問

えちご川口温泉

[ 新潟県 ]

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット

続きを読む
10

iqo

2023.07.26

33回目の訪問

サウナ飯

ミオンなかさと

[ 新潟県 ]

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット

最近、遠征が多くて一カ月ぶり。
近くのこの場所は貴重!

玄海 カルビカッパ 激辛

十日町のソウルフード! 自分としてはサ飯の最高峰😃

続きを読む
16

iqo

2023.07.24

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット

初の平日ご来光風呂
2セット目まで貸切状態!
その後に続々と。

続きを読む
4

iqo

2023.07.19

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット

お風呂もミストサウナもじっくりと堪能
天気ギリギリでしたが、しっかりと整って
3回目は珍しく爆睡!

越善 本店

天ぷら中華

蕎麦つゆに中華麺! 330円 チャーシュー入れて450円!

続きを読む
13

iqo

2023.07.16

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット

今朝もご来光風呂で6時前にはサウナ!
雨もなく程良い天気で最高でした。

続きを読む
20

iqo

2023.07.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

やっと念願のこちらへ!
素晴らしい設備で大満足でした。
猛暑でも中で休めるのはとても良いです!

極濃湯麺フタツメ 前橋店

辛い排骨タンメン 野菜マシ

サウナ後に最適!

続きを読む
4
4月
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
4月
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00