長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もかなり気持ちよかったー

2度目の訪問。4号棟のネリャ。14:00~17:00。たっぷり3時間。

あいにくの雨。土砂降りの中、雨の音を聴きながらのサウナも悪くない。むしろ自然と一体になれる感じがする。

気がつくと雨はすっかり上がっており、明るくなった空から、一斉に鳥の鳴き声が降ってきた。また来たいと思った。

行ってきたよ、The Sauna!ユクシ！
大自然の中入るサウナって本当に最高！
水風呂が川から直接引いてある😳
野尻湖にも入れる😳
電気・ガスではなく薪ストーブで熱するからパチパチって燃える音、ほのかに香るスモーキーな匂い、もう全てが最高な環境でした！
これはなかなか他では味わえないサウナ施設です！長野県ですが遠い人でも来てみる価値本当にあります！

そしてサ飯が本当に美味かった❗❗
ラム麻婆ごはんは本当に本当に本当に美味い！！初めて来る方は絶対オーダーして！ラムのクセとシビカラの味付も本当に美味い！美味いしか出てこんwww
ガラポも最高な刺激でした！！

ピカチュウ😚

ラム麻婆ご飯

絶対オーダーして！！

登山サウナーの方々にお願いがあります<(_ _)>。水風呂に入る前に、身体の汗を流して欲しいです^^;。
水風呂に入る前に、身体の汗をシャワー・お湯・水等で流すのは、この施設の水風呂脇にもPOPありますし、また、ローカルルールではないです。掛水をして、汗を流してから入って欲しいです<(_ _)>

水風呂に入っている時に気になっていたのですが、女性サ室では常連さん達と登山客の方とで、物凄い攻防があったみたいでした､､､^^;

こまかいことかもしれませんですが、みんなで仲良くサウナを楽しんで、お互いにハッピーになったほうが、いいじゃん！😊。楽しかった登山の思い出を、よりよくするためにも！

サ室：99～102℃、2人～4人、水曜日休日がデフォなせいもあるのか、空いていました。（駐車場、浴室も比較的空いていました）
水風呂：17℃（持参水温計による計測値）
露天の外気浴温度：約24℃
価格：700円→少し前に購入した特別回数券のおまけ優待券使用で＠200円

【ラチェット効果】
先日の清流苑で感じたラチェット効果の検証（定量的ではないけどｗ）。1セット目の水風呂、めちゃ気持ち良い！たまらん！露天の外気浴では、身体中にあまみ模様が！😊

あ、更なるラチェット効果が､､､ｗ。露天の外気浴で、椅子が欲しい！ｗ
一度覚えたぜいたく癖は、なかなか元にもどらん。みたいなｗ
あ、もしかしたら、キリがないの恐れもあったりなんかしちゃったりしてｗ

まあ、夏のせい。と、いうことで笑
鎮座DOPENESS×環ROY×U-zhaan / サマージャム'95

https://www.youtube.com/watch?v=Ir8xLSoz8VI&ab_channel=GoldenHarvestRecording

夏の駒ケ根高原サウナ、何度も書いているかもしれませんですが、やっぱ、サイコーです！

みんなで仲良く、楽しんで、一緒に、ととのいましょう(^^)v

奇数日女湯は左側の鎌田の湯。
昭和ストロング系のドライサウナと冷えた水風呂のバランスが良くて4セットで昇天しました🤤

初訪問です🔥

先週も長野県サ旅しましたが今日も🚗³₃
薪ストーブのサウナにハマってしまい探していたところ見つけました👀

サウナ室の構造も熱と湿度をより体感しやすい作りになっているようで温度は100度いってないが体感は体の芯からグッと温まる感じでした👍
水風呂も足が伸ばせるサイズで肌触りもやわらかくてよきでした👌

外気浴は季節のせいにもなりますが蜂が多かったりと不安でしたがそれを忘れられるほどのトリップでした🙄

途中ほうじ茶のロウリュとアウフグースもバチバチにやってもらって過去一レベルのあまみがでました😎😎

色々とアクシデントもありましたが申し訳ないくらいにサービスしてもらいました💦

総合的にみても素晴らしい施設でしたので確定リピです💯

山賊キーマカレー

7分8分7分。

疲労回復も兼ねて寝湯、ドゴールの湯、流水風呂にも入る。

正油ラーメンはザ・しょうゆラーメンで美味しかった。

正油ラーメンと半ライス

たまたまスイカがサービスの日でした。

サウナ93〜101℃：12〜15分 × 5
水風呂15℃：45秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
本日の朝カクシ朝イチが火入れしてすぐの100℃超え！最終的には93℃で安定してたけど、１セット目が熱かったからか、しっかりととのった。
やはり奥が深い。