サカナベット

2022.07.27

122回目の訪問

サウナ93〜101℃:12〜15分 × 5
水風呂15℃:45秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
本日の朝カクシ朝イチが火入れしてすぐの100℃超え!最終的には93℃で安定してたけど、1セット目が熱かったからか、しっかりととのった。
やはり奥が深い。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
33
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