長野県のサウナ施設のサ活

こちらも少し前のサ活メモ

温泉目的で行ったので特にサウナはもとめていなかったものの、温泉蒸し風呂という物があるとな。

こちらは登録有形文化財の桃山風呂にあり。
とにかく風呂自体が素晴らしいのですが
(千と千尋で出てきそうな佇まい)
まぁ、蒸し風呂入ってみるかと試しに入ったらいい感じ。

サウナの原点のようなものを感じますな。
おそらく源泉がパイプに通って、そこからミストのように蒸されるようになっている。

洞窟でサウナに入っているような瞑想気分に浸れる。

昔の人も蒸されていたのかぁなんて思ったり。
しかも結構アチアチでしたわ。

外の外気浴がまた最高で。水風呂はないものの雰囲気でととのえる環境。

是非とも風呂好きにきていただきたい。

ちなみに桃山風呂じゃない方は、ミストサウナはぬるくて入りませんでした。

長野に行った際は歴史ある風呂と蒸し風呂を体験してはいかがでしょう。

ちなみに宿泊すると併設？されている公衆浴場に入れるのですが、まじで熱湯風呂でした。
ダチョウ倶楽部はこんな風呂に入っているのかと芸人すごいなと改めて感じました。

実家から車で10分のあけびの湯に2年ぶりの訪問。朝風呂タイムの6時半にIN。

日によって色の変わる温泉ですが、今日は薄い翡翠色。硫黄の香りが温泉に来た！という気分を盛り上げます。

サウナは定員4名。コンパクトですが92℃で程よい熱さ。

テレビは無く、窓からは小布施と千曲川の向こうに豊野の景色が広がっています。あいにくの雨模様でしたがそれも風情あり。

水風呂はサ室の前に家庭用の浴槽が置いてあり、蛇口から水が流れ出ています。

他の方も掛水だけしていたので、浴槽には入らずじまいでした。

露天風呂がお風呂横の階段を降りた所にありベンチが二つ。雨でも屋根があるので外気浴が気持ちよくできました。

最近でこそ、サウナも増えてきた長野ですが、その多くは旅館やキャンプ施設が多くて、気軽に入れるサウナはまだまだ少ない気がします。

温泉が多い一方で、ちゃんとしたサウナのある施設は少ないのでココは貴重！
しかも朝6時からやっているのでありがたいです。

本日も「なぞときポイントDAY」そして入館料200円！
おトクに入れてポイントゲットも狙う！

アナグラムの問題は「きのみあかく」でございます。いかがですか皆さん。
私は・・・わかりませんでした。

身体を洗いながら、サウナで蒸されながら、考えて考えて・・・わかったー！
この気持ちよさ、クセになりそうです。

帰りがけにフロントで答えを申告、無事になぞときポイントをいただきました。
あー良かった。
閉館が21時になったから考える時間はたくさんあったけど、オナカも空いたから
少し早めに出てきちゃった。ラストオーダーには間に合わず、せっかくの新そばを食べ損ねました。
品切れのこともあるみたいなので、早めの行動が吉。

舞台鑑賞とサ活のため長野の松本へ来ました！一人旅行万歳！
瑞祥は面白い施設ですね。全然時間が足りなかったです。もっとゆっくりしたかった！

#サウナ
正方形のデカい箱(ホール？)みたいなサウナでした笑　私たちが普段よく見るサウナより縦に長い空間と言ったらいいんですかね？日本によくあるタイプのサウナでしたが温度も湿度もちょうど良くたっぷり汗をかけました！ソーシャルディスタンスのため「ここには座らないで」の張り紙が等間隔に敷いてあります。もう少し多めにサウナマットを敷いてもらえたら足の裏を火傷せずにサ室内歩けると思います。

#水風呂
温度計では18度となってましたが体感は14度くらいでキンキン！蛇口からは大量の水がドバドバと出ています。そこに肩を当てたり水を掬って顔に掛けたりして全身を隈なく冷やしました。水風呂から上がったあとのポカポカ感がたまらなく気持ちいい！

#休憩スペース
露天にデカいベンチが4つあり、座る人もいれば寝てる人もいます。もちろん私は寝る派。シングルベッドくらいの大きさなのでのびのび外気浴できます。この日は風も強くて最高でした。


もう一つサウナがあり、その名も『瞑想室』。足湯付きの低温サウナです。ミスト感はさほどなかったかな？独り占めできてよかった！足湯部分はあつ湯でポカポカ気持ちいい。両脇に衝立があり、横の人の目を気にすることなく瞑想できます。

お風呂もたくさんあって入りきれませんでした…！また絶対行きたい、楽しい施設です。次はここでサ飯も食べてみたいですね。

家族旅行村にキャンプということで、訪問。

低音と書かれているものの94度。
水風呂は12度。キンキンでした！

外気はさすがキャンプ場とあって、気持ちよすぎでした！！

サウナ：7分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：出張で佐久市へ。ホテルの最上階に大浴場と露天風呂、そしてサウナ🔥
サウナは2段のドライ式、カンカンの95℃で7分が限界でした。水風呂はありませんが冷たいシャワーで汗流しての外気浴。佐久市の夜景を見ながらじんわり整いました。

2セット

遠征

全面木張りのコンパクトサウナ。メトスの旧ミニストーブにチョロウリュっぽい配管が向いてる。12階からの夜景をバックに浅めの水風呂。減ったらちゃんと給水される。バイク疲れも加わり沁みた。サのさんと喋りつつのサ
#サウナお遍路