長野県のサウナ施設のサ活

信州サウナ旅2軒目は春蘭の宿さかえやさん！

奥志賀から渋温泉までは車で40分ほど。
温泉街にあるため一方通行の道や細い道があるので運転に少し緊張しますが、ナビ通りにちゃんと辿り着けます！建物の左手側に駐車場があります。

◆サウナ室◆
利用時間15分前に1階フロントへ行きロウリュ用のハーブを選びます。私はヒノキにしてみました！桶にハーブの袋を入れて熱湯を注いで10分。入室後すぐ用意するとスムーズです。
肝心のサウナ室は2名定員のコンパクトな作りで、ロウリュするとすぐに蒸気が降りてきてアチアチになります！
水の掛け過ぎで漏電する恐れがあるそうなのでお気をつけを💦

◆水風呂◆
水温は22℃でしたが、脱衣所に製氷機があるので水風呂にお好みの量の氷を投入できます！

◆休憩所◆
室内には寝っ転がれるマットレス、木製の小上がりスペース、そして外気浴ができるスペースあり！外には∞チェア2脚！

100分6000円との事ですが、サウナ以外にも温泉も付いてビールやアクエリアスのサービス、かき氷サービスなど至れり尽くせりなので、お値段以上だと思います！
特にかき氷の信州リンゴソースがめちゃくちゃ美味しい！売店で売っていないのが残念🥺

コンテックスのタオルとサウナハットが無料貸出しされてるのも凄くいい✨

そして、サウナ以外にもお宿は綺麗だし、お料理も美味しくて、なによりスタッフの方達の温かなおもてなしが嬉しかったです☺️

ついにこの日がやってきたー！！！

ずーっと前から予約して緊急事態宣言化だったら無理かもなぁ😭なんて思いながら待ち続けてはや2ヶ月！

The Sauna🤩

まず施設がオシャレ！！！

全ての小物がかわいい！！！

その全ての空間にワクワクしながらいざサウナへ！！！

1階に荷物を置いて、、、

2階に上がると、、、

あー、、、

熱い🤤

薪の香りやサウナ小屋の木の香りがめちゃくちゃいい🤩

白樺のアロマ水でセルフロウリュ、、、

めちゃくちゃいい香り🤩

薪や木の香りを邪魔しないスッキリとした爽やかな香りで癒される🤤

12分じっくり蒸されて水風呂へ、、、

五右衛門風呂の水風呂！！！

14℃のキンキンに冷えた水風呂で1分間つかってインフィニティチェアへ、、、

最高🤤

4セットしっかり蒸されてフィニッシュ😵‍💫😵‍💫😵‍💫

4セット目はハンモックだったけどこれもいいなぁ🤤

遠くて中々いけないけどまた絶対来ます！！！

長野サウナ旅🎒
〜信州の夜風に吹かれてととのう〜

長野サウナ旅初日にクア・アンド・ホテルグループ3店舗目最後の一角である信州健康ランドを訪れました♨️

これでクア・アンド・ホテルグループ全制覇です🏨✨
ちなみに最寄り駅からのアクセスは徒歩8分と信州健康ランドが1番良かったですね😌


大浴場の造りは駿河健康ランドと石和健康ランドの中間といった印象を受けました🛁
4種類あるサウナの中では8分に1回のオートロウリュが行われる“NEPPAサウナ”が1番良かったです🔥
水風呂は広めで深さがあり、地下水なのと流水の滝があるのが嬉しいところです💧
サウナ▶︎水風呂の後は、露天風呂&外気浴スペースで長野の秋の夜風を感じながらととのいました🧖🏻✨


サ飯はまず大広間で山雅ビール&塩尻名物の山賊揚げを頂きました😋
松本山雅FCカラーである緑色のビールはもの珍しさに惹かれての注文です🟩
やはりビールと山賊揚げは間違いのない組み合わせですね🍺✨

その後、和食処あずさで馬刺し定食も頂きました🐴
(長野といったらやっぱり馬刺しなので...❗️)
食べすぎた感が否めないですが大満腹です🤤


そして信州健康ランドで1泊して朝サウナして退館しました🏨
ラッキーな事にNEPPAサウナへ入った直後にオートロウリュが始まったから、10分サウナ室滞在して2回オートロウリュを受けられました🚿🚿
これはもうととのわない理由がありません🧖🏻✨


都合3店舗訪れたので個人的に順位付けしてみますと、信州>>>駿河>>>石和といったところでしょうか♨️
何処もそれぞれ違った良さがあるから甲乙付け難いんですけどね...❗️


また長野に行く事があったら信州健康ランドに立ち寄りたいものです🙌🏻

馬刺し定食

和食処あずさの馬刺し定食です🐴 長野といえばやっぱり馬刺しですよね...❗️

期待を胸にThe Saunaへ。
心配だった雨もほぼ上がり、肌寒さを感じる絶好のコンディション。
今回はカクシで欲張り気味に６セット。
湧き水風呂がめっちゃ気持ちい、野尻湖も絶妙な温度（水風呂<野尻湖）。
自然を感じつつ、寝落ちを堪える。
最後のワンセットはラベンダー&レモンロウリュとウルトラけん氏の熱波。
そこで熱波するのかー！と感心しながら最高の１セット。
燃え尽きました。

今日のギルティサ飯は、LAMPののじりバーガー。
肉肉しくて優勝。

のじりバーガー

肉肉しいパテとベーコン、たまに甘み酸味を感じるソースが最高です！

もはや毎月の恒例となっているこちらでのサ活
今月も8時少し過ぎと早い時間に到着
早速例の館内着に変身ッ！信健ジャーッ！ってね…
…ジャーて…これって戦隊ヒーローのタイトルにつけるお約束になっているけど本来単体で使用するとなんのこっちゃですよね
もともとはゴレンジャーの五人のレンジャーから派生してきた言葉なんですけどそれがジャーのみで戦隊ものを表すようになって…
実際のところそれが定着する前にバトルフィーバーとかデンジマンとかサンバルカンとかあったんだけどいつからジャーがつくようになったか気になったんで今から調べます…




お待たせいたしました！調べてみたら…ジャーばっかりでなくて時々ジャー無しのやつとかレンジャーが復活したりしていた事が分かりました。
特撮は好きなんですけど戦隊ものは詳しくないものでスイマセン！
…等と誰に対してなのかわからない謝罪をしてみる
ここでのサ活投稿がこれで25件目なんでそろそろサウナに関係ない無駄話多めでも良いかなと思いちょっと調子に乗っちゃいました


そんなわけでしばらく館内でスマホゲームやったりネットみたり「鬼滅の刃」読んだりしてダラダラ過ごす
今さら感が強いですが「鬼滅の刃」自分はアニメから入って漫画を後から読んでいるんですけど漫画の中で時として野暮に感じてしまう解説の部分をアニメでは上手く処理しているなと思いました
ナレーション的な解説をする場面を無くして時系列的に前の場面で登場させたキャラにその理由語らせるとか…具体的説明をカットするとか…
そしてBGMにのせて動きのある映像で理解できるような説明をしていく…　
よくある論争ネタで原作のイメージをアニメで壊されたって話あるんですけど最近っていい意味で″改変"してくれている作品が増えてきているような気がします。これって"製作委員会"システムのお陰なのかな？
ジョジョとか…まあ、鬼滅は製作委員会方式ではないみたいですけどね
この辺のネタもいつか取り上げてみたい

…本編です。第1ラウンド1.6セットを終えて昼食
最近ハマっているアスパラベーコンと豚玉キムチ丼に生ビール
豚玉キムチ丼は最初キムチの主張が強すぎな上、甘味が強く感じられてハズしたかなと思いましたが食べ進むうちに丁度良く感じられるようになりこれもアリかな？と思えました。ビールにも合うし
しばしの休憩の後第2ウンド1.6セット

…その後ダラダラ過ごしたり寝入ってしまったりしたらいつの間にか21時前！
でもいいんです。しゃかりきになってサウナに入らなくてもそれ以外で十分楽しめる施設
それが信健じゃ～！
…お後がよろしいようで？

アスパラベーコン

最近こちらでの定番。アスパラのシャキシャキ感とベーコンの旨味がほどよくマッチ。ビールに合う合う！

サウナ✖️２
水風呂✖️２
外気浴✖️２

先週の土日もサウナ行ったんですがね、
タイミングで書かないとそのまま書かないクセが。。。笑
気を取り直して、
季節で風景って違うもの、それはサウナも一緒！いや、サウナの場合は時間軸で風景が違う。ちょっとオーバーかな　笑
今日はなかなか行かない遅い時間にサクッとサウナ！
あ〜、やっぱり時間帯で違う。
この時間は仕事終わりの人達が深く蒸されてる風景が広がってる。心の中のお疲れ様ですが自然と出た。
ただ、やっぱり時間と心にゆとりがないといろいろが気になってじっくり楽しめないなぁ〜

贅沢してみた。
気持ちよかった
また行きたいです。
ありがとうございました

m(_ _)m

サウナ、水風呂、外気浴3セット。
12分時計あり。電気式。ロウリュ❌

露天にフルフラットチェア×2、ベンチ1、チェア×2。

サウナ100°前後。水風呂16.5〜17°程。
※コロナ制限により3名まで。

和モダンでキレイな施設
休憩中に飲む水が美味いですね

サウナ後に軽井沢アウトレットで丼など！

明治亭 軽井沢店

エビフライ丼

ボリュームすごいです