長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

マリモファイバー

2023.09.03

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

やまし

2023.09.03

1回目の訪問

やましのサ活 第九十七話

前回、久しぶり過ぎて↑を付け忘れ。
仕事で長野に出張なので長野駅と善光寺の間にあるサウナへ。
外ではない外湯、内にある内湯、それを結ぶ動線に、ととのえルームと名付けられた場所。
色々とツッコミどころはありますが、日曜日の昼なのにガラガラで久しぶりにゆっくり入れました。
内湯のサウナに入りそびれたのが悔やまれます。
オートロウリュに爆風もタイミング悪く満喫できず。
けど久しぶりなので熱すぎないくらいがちょうど良かったです。

続きを読む
20

サウナ〜

2023.09.03

1回目の訪問

個人的に、バンドを始めるとかコロナ前に戻る感覚だからコロナ前にやってた事をまたやろうって思って今日は釣りに出かけました!
午前中だけだったけど、何とか1匹ですが釣り上げれました。
その帰り道
河原の湯の文字が目に入りました。そういえば、ここも行った事あるけど覚えてないな。

一回家に帰りダラダラして夕方頃にホームに行こうと思ったけど、昼間の河原の湯が気になり。。。行ってきました!
ここは隣に焼肉屋が隣接し、、、閉店してる。。。
気を取り直して施設へ

あ〜、この茅野市の温泉施設って感じ!笑

中に入るとかなり洗い場と浴槽が狭い感じ。
サウナは右にあります。
とりあえず、洗体。
周りはちょい混みで地元のお爺ちゃん達って感じです。

さて、サウナへ
入り口小さっ!!!笑
中も結構狭いです!プライベートサウナみたい。
天井も低いし、座りながらストーブを覗き込めます。
温度は98度だけど、あまり熱く感じないな!ただ、結局6分も入ればいい汗はかいてる!
出てすぐの水風呂。
ヌルめだけど深さは完璧!!!どの施設にもいい所ってあるんだな〜
狭いとかヌルいとかいろんな感想を思ったけど、大変な期間を乗り越えてもまだ営業してることが1番デカい感謝だと感じました!

続きを読む
27

Satoshi

2023.09.03

1094回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

マモル

2023.09.03

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

アウトドアサウナ🏕️
サ室の温度管理、水風呂、どれも最高です!
各サウナにほうじ茶や紅茶のロウリュウも乙でした🎉
なにより川へのダイブが気持ち良すぎます!
再訪確定です!また来ます💮

続きを読む
19

ハルス

2023.09.03

1回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

松本に用事があり、蒸しZAWAさんの紹介で来ました。
ナビでは途中までしか案内されず。
「どこにあんねん…」とGoogleマップで調べて何とか発見。
受付で「今誰もいないよ」と言われ、ウキウキで入浴。
「わーい♪貸し切りだー^_^」
サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分の3セット。
誰も入ってきませんでした。
自宅にサウナ作ったらこんな気分なのかなぁと思いながら、ととのいました。
水風呂も山の湧き水で冷えてました。

最高でした〜

続きを読む

男

  • サウナ温度 94℃
24

Dondon

2023.09.03

125回目の訪問

2セット
ロウリュ2回
アロマ カモミール
のんびりタイル遊び

続きを読む
17

立輝

2023.09.03

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

John

2023.09.03

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

さの

2023.09.03

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

なかじま

2023.09.03

1回目の訪問

16時からチェックイン
一目惚れでポンチョを購入しました笑

続きを読む
19
シマシマサウナ

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:最高の一言。まず、かゆいところ全てに手が届いている。
・貸切でプライベート完全に保たれてる
・シャワーもキレイで、シャンプーリンスボディーソープもしっかり
・クレンジング、化粧水、乳液、ドライヤーも
・松本の水が飲み放題。氷入れ放題のキンキンのグラスで
・アツアツのサウナ室だけど薪ストーブで柔らかい熱さ
・セルフロウリュウし放題(アロマはジャスミンでした、いい香りすぎた)
・水風呂も2種類あって(16℃と20℃ぐらい)、水風呂苦手な人でも全然入れちゃう
・外気浴は、インフィニティチェアとまさかの畳!
・畳に寝っ転がる良さを思い出した。実家に帰った感じ
・見上げたら青空が広がってて、ただ木も横にあるので太陽カンカン照りにならず、木漏れ日にしてくれてほんとにちょうどいい
・しかも!目の前に線路があって列車が通るので列車が通るのみながら、外気浴でととのえるという斬新なスタイル!

ほんとに満足で誰もがととのえて、おすすめできるサウナだ!!

ととのったぁぁ〜🧖

山賊岳食堂

山賊焼き定食

一品限りの提供という本気度。大満足でうますぎる。味変も豊富

続きを読む
17

信州男児

2023.09.03

94回目の訪問

チェックイン

続きを読む

亀湯戸

2023.09.03

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

犬も一緒に泊まれる「Earthboat」で宿泊。

専用サウナ室で静かに自由に入りまくれて、よく冷えた掛け流しの専用水風呂でしっかり冷やして、ウッドチップが敷いてある広い外気浴スペースで野尻湖の優しい風に吹かれたら、もう何にもやる気を無くしました。

何にも考えず時間も気にせずに数セット。
完全に昇天しちゃってました。^ ^

火鍋

山椒?かな?舌が痺れる位に辛い実が入ってました。 それを避ければ、とても辛旨いです。

続きを読む
38

て

2023.09.03

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ヴィヒタバヤシ🌿

2023.09.03

2回目の訪問

ドーミー系列でセルフロウリュできる場所に来たのは初めて。
夜も生き返ったけど朝ウナもしゃっきり冷たくてさいっこうだった〜
ドーミーいんこトントゥも可愛かったし、朝ごはんも信州グルメづくしでよかった。

続きを読む

女

  • 水風呂温度 13℃
21

BAGUVIX

2023.09.03

5回目の訪問

サ室 6分・6分・7分・7分・7分・6分
水風呂2分
外気浴3〜5分

家族の体調不良、家族旅行でなかなかサ活できてませんでした。ひさびさのサ活!

メガネ壊れて松本の眼鏡屋へ、家族が数日前に誕生日だった私に気を遣ってくれておぶ〜へきました。

残念ながらサ室へ体拭いてくる人は少なく、水風呂後の整いスペースは常に満員…
それでも気持ちよかった。

続きを読む
19

ドラッキー

2023.09.03

2回目の訪問

宿泊2日目の朝ウナです。
男女のサウナが入れ替わり、石のスチームサウナとなりました。
サ室は広く30人は入れると思いますが、6人までの限定で広々です。
たまに猛烈な蒸気が出てくるので、サ室の温度は80度近いと思いますが、スチームなので汗がドバドバ出てきます。

時間の関係で2セットでしたが、温泉も入れて最高の1日のスタートとなりました。


スチームサウナ 2回 各8分
水風呂     2回 各1分
ととのい    2回 各10分

続きを読む

女

  • サウナ温度 80℃
16

田神

2023.09.03

2回目の訪問

続きを読む

あらそ~

2023.09.03

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!