長野県のサウナ施設のサ活

【浅間山を眺めながら整える最高サウナスポット】

妻の実家帰省のついでに毎回行ってるこちらの入浴施設。
サウナにハマったからは初めてでしたが、動線と外気浴が素晴らしく良かった！

サウナは100度くらいのストロング系ですが、遠赤ではなくストーンなのでちゃんとしてる。
地元の人々に愛されているだろう、お年寄りの方々が次々と入ってきます😇
いいですねー。

外に出ると右手に水風呂、この動線！
若干狭いですが、そこまで混まないかと思います。
キンキン冷えてて気持ちいいです。

そして、仕上げはそのまま右手にまっすぐの露天へ。ここから、浅間山を眺めるスペシャルビューな整いスペースでぶっ飛び🚀

椅子ではくベンチなのがちょっと背もたれレスですが、これが椅子だったら間違いなく激混みだと思います🤫

二週目は内風呂のベンチに座りましたが、こちらは背もたれ（カベ）があるので、こちっちでもいいかも。
露天や脱衣所の扉が開くときな絶妙な風が入ってきます🌬️

やはり都内にはない、安くて最高なビューが溢れてるんだろーなーと再確認。

再訪確定。

かつら

イカ焼き

素晴らしい料理の数々で満腹🫃

瑞牆、金峰山登山後にイン！
2年ぶりくらい。
石和も信州も好き。
12時頃は空いてた。
NEPPAサウナも高温サウナも熱くて良い。
けど湿度もうちょいほしいなあ。
エンジェルドリッパーも水量増やしてほしいなぁ。
熱湯→ミストサウナの流れもめっちや汗出るから好き。
ここのミストサウナはめちゃ良い！
下の方までしっかり熱い。
ごはん食べて昼寝してしっかり休んでから渋滞の中央道で帰宅。

16時半～2時間で予約。15時過ぎに到着したところ、前のかたがキャンセルされたようで、直ぐに入れますとお声がけ頂き、1時間早めに入れました。サウナ内はとてもキレイで、木の香りも心地よかったです。受付でアロマオイルを選ぶことができ、アロマロウリュしまくりました。
薪は毎回継ぎ足しました。水風呂はその時の気温次第ですが、体感12度くらいで、ラッコスタイルで入りました。サウナ小屋は2つありますが、手前側ですと前の道を走る車の皆さんから見えてしまうので、気にされる方は奥のサウナ小屋希望と伝えた方がよいかもしれません(希望が通るかはわかりません)。
お水のサービスはなくなったようなので、水分補給用のドリンクは必ず持っていってください。
サウナ、水風呂共に温度は申し分なく、自分好みの香りや湿度、温度を楽しみたい方にはおすすめです。

帰省サ活。
長野市街地でサウナだと権堂の方の施設が有名だけど、あえてそこは避けてここに来てみた。

連休中、混んでるかなーって懸念してたけどそこまでではなかったかな。
立地柄、基本は車での来訪になるので駐車場は地下も含めてかなり余裕ある感じ。

ロッカーは下駄箱も浴室内も100円リターン式。
ちょうど切らしてたけど、フロントで快く両替してもらえて助かった。
ありがたい！
浴室は内湯も露天風呂も広くてアツアツで快適。

で、肝心なサウナ。
サ室は上下段で座面ひろめ。
どちらも胡座しても余裕ありそう。
サウナに力入れてる感じなポスターもちらほら。

水風呂は狭めの2人仕様。
水もかけ流しじゃなくて温度もちょっと高め。
ゆっくり長く入っていたいけど、タイミングで他の人と重なるとそういうわけにはいかずちょっと残念。

外気浴は露天の壁際にととのいい椅子が並べられてる。
ここは数がそこそこあって外気浴難民にはならなさそう。

ロウリュも一日数回あるってことだったけどレギュラー回にはタイミング合わず。
が、21時からの気まぐれロウリュが今日あるとのことでそれに参加！
しっかりロウリュしたあとにブロワーと大うちわで撹拌、その後にタオルでの一人ひとりアウフグース。
いやーたまらんすな🤤

なんて思ってたらその後の希望制おかわりも！
某ラッコだとキャンセルすることが多いけど、ここなら平気そう！
ってことでブロワーでお願いしました。
いやーほんともうたまらん！！

正直あんまり期待してなかったけど、民度も比較的高いし、ロウリュもなんちゃってじゃなくてしっかりしててすごく良かった！
何よりこれで850円ってのが素晴らしい！

帰省サ活時のホームサウナにしたい！
都心なら並びが出そうなくらい良い施設でした🤤

ゴールデンウィーク後半戦の夜はホームサウナへ🧖

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は日中も気温30℃近くまで上がり、夜も外気浴には最高のコンディションでした。
外気浴スペースの畳と新ととのいチェアでバッチリととのいました。
やっぱりホームサウナはいつ来ても落ち着きます♨️

GWということもあり浴室は混んでましたが、サ室はいつも通りに近い快適さ。

連勤が続いていたのでいつもより増してサウナが沁みます。

今日は暑かったこともあり外の気温も気持ち良く4セット。

さぁ疲れを抜くために爆睡しよう。

ロッカーナンバーが「1137-いいサウナ-」で既に幸先のいいスタートだった♨️

#サウナ
久々の信州健康ランド。遅めの時間にライドオンだったので、GWだから特段混んでいるということはなかった。時々NEPPAサウナにオートロウリュウが始まるので、眺めていると面白い。もっとかけてほしい、とは思う。

#水風呂
前回より塩素の匂いが強くなった？前はもうちょっとクセのない水風呂だった気がするのだけれど、深いし滝もあるので気持ちよさは安定している。

#休憩スペース
風が強かったのであまり風に吹かれにくい場所でととのった。ゆっくり風に吹かれていると、長野にもいよいよ外気浴シーズンが訪れた感じがして嬉しかった。
日中は暑いが夕方が気持ちいい季節になってくるのか、これからがとても楽しみだった。