長野県のサウナ施設のサ活

チェックアウト後は念願のカクシ。ちょうどカクシがプレオープンの時にこちらに来ていてsupしながら野尻湖の波間で電話予約をしたけど即完売で入れずだったのでとうとう初カクシです。

二重扉といいサ守の方の説明といい、ディズニーランドのアトラクションみたいでワクワクする。午前中に2セットしてるのでカクシの1回目は15分ギリギリ耐えた感じ。2回目は温度に慣れたのか少し落ち着いて入れたけどサ守の方が95℃って教えてくれた。蒸気が絶妙なのかあんまり苦しくない。ロウリュウすると庫内がくぐもって小窓から見える景色が幻想的になる。

樽の水風呂は7℃。ざっぷんと入ってちょっとするとキーンとなるから長居はできないけど痛くない。激冷たい水が優しく体に纏う。出てからまたすぐ水につかりたくなる。LAMPの樽って本当に気持ち良すぎる。思い出すとヨダレが出る勢い。

外気温も寒過ぎずでたまに吹く優しい風が心地よく、インフィニティチェアでリクライニングすれば景色は空と木々とカクシ。ずっとここにいたい！！！

そして今回カクシで確認したい事ひとつがありました。それは去年行われた日本サウナ祭りで競り落としたカクシの部品がどこにあるのかという事。サ守の方にお話しして見せてもらう事ができました！！薪にしっかり火が回るよう種火をたくさん作るようで、その種火を置く為の鉄の網の部分でした。熱々の種火を日々置くと鉄でも溶けてしまうそうです。少しおどろおどろしく見えたその鉄はオークションの時にハンニバルって呼ばれてみんなに笑われてた。でも私にはお宝にしか見えなくて今は素敵なポストカード置きになっています。お預かりしている子の故郷を見れたようで感慨深い。そして炎の中で積まれた薪の組み方がカッコいい！！薪好きとしてかなり萌えました。

Lamp&the saunaで過ごす1泊2日は目の前にある自然をただ楽しむ、感じる事に集中できる最高な休日、時間でした。すぐにまた行きたくなるけど行けないから自分で撮った動画とLampのSNSを見て次に行けるまで我慢します。あとカクシのセッティングが最高だったので次回も絶対カクシに入りたい！！

やっぱりここはとっても好きです！！

カクシ:95℃
樽:7℃
15分×3

ガラポとホットドッグ

すぐ食べちゃうから写真はガラポのみ。ホットドッグおいしかった！！

2023年22番目サウナ

#サウナ
90℃のドライタイプ。じっくり長く入って身体を温められる感じが良かったです。

#水風呂
きんきんの冷たさでかけ流し。
木枠の湯船。
ぎりぎり2人入れるか入れないかの広さ。

#休憩スペース
露天風呂に3人は座れる椅子。
露天風呂は温度が低いので足だけ使って整うのもよし。

水風呂の冷たさが最高でした。

3セット、12分・10分・10分。やはりここのサウナはしっかり心拍数も上がって長くは入ってられない。

夕方に行くと少し混んでました。。

Earthboat2日目は朝6時に起きてサウナ小屋の薪を焚べる。昨夜つれが焚き付けの細い木を井形に組んでいたので着火剤に火が付くと他の薪にもうまく火がまわった。いい温度に上げるため私のペースで焚べる。薪ストーブを自分で操ってる感が出て嬉しいすぎる。

入るにはまだ時間がかかり、その間につれも起きてきて道の駅で買った野菜をオリーブオイルと塩で焼く。それだけで十分美味しい。

サウナは最高90℃まで上がり2回しっかり堪能。外のストーブで暖をとりながら外気浴。ホーホケキョとトントントントンきつつきがリズミカルにさえずる。針葉樹が森にいる感覚にさせてくれる。

生活が深夜帯なのに0時過ぎには寝て6時に起きてみたり、テレビがないと死んじゃうくらいの日常なのにこの2日間はノーテレビだったり。ひたすらサウナのための時間なんて至福でしかないです。

Earthboatはシャワーもトイレも付いてるから心配ないし、居心地はもちろんだけどなにより内装やインテリアが好みすぎてて自分宅に活かせるようメモ！聞いたらLampの女性スタッフさんがセレクトされているそう。素敵です。私の中では芸能人並みのおゆうさんと話ができたりして、lampのスタッフさんたちはみんなキラキラしています。受付の女の子も笑顔が可愛かったなぁ。

軟弱な私でもキャンプみたく自然を堪能できて、でも不自由のない宿泊ができる。サウナだけじゃない、どこをとっても居心地の良いEarthboatで最高な時間を過ごす事ができました。さぁこのあとは念願のカクシだ！！！

サウナ:90℃
水風呂:10℃（体感）
サウナ:15分→サウナ15分

長野産野菜のオリーブオイル炒め

素材がいいとオリーブオイルと塩だけで十分！！！

#サウナ
4号棟ネリャ。気温9℃/1℃
トントゥに見守られながら、完璧に管理された薪ストーブのサウナを堪能。
大きな座面で5人が寝転ぶこともできました。
セルフロウリュはもちろん、スタッフのけんちーさんによる色々なアロマ水のロウリュ、白樺ヴィヒタの団体ウィスキング(これがもう滝汗！！)、オレンジ香る冷やしタオルと最高のおもてなしでした。ありがとうございました♪

#水風呂
飲める水風呂。10℃くらい？
つめたーい！きもちー！

#休憩スペース
出てすぐの貸切スペースに人数分のインフィニティチェア。サイドチェストに水、温かいお茶、キャンディ、サウナパック


サウナ後お風呂につかれるのがなお良き。
ネリャ専用シャワー室があることに後から気付きましたが、案内が特になかったので使用せず…使えたのかな？

何はともあれ最高のととのい施設ですね。
帰りの新幹線でもととのった〜

チリドッグ

月曜日 13時着 薄曇り 10℃

14時からのカクシを120分
寒かった！水温は7℃

米ぬかのロウリュってのを初体験

また時間を作って訪問します
ごちそうさまでした

月曜サ活！！
今日は有給消化しろとのことなので山に登ってきました！入笠山気持ちよかったよ、ありがとう😎

そんなこんなでせっかくだからこの近辺のサウナでサ活がしたいな〜って思って見つけたのがここでした
事前に調べなかった僕がいけなかったんですけど、サ室にタオルやらマットやらが敷いていないので行かれる方はサウナマットやらタオルやらは持参してくださいね😂(戒め)


中段10分→上段8分→中段10分のローテーション
ドライのストロングスタイルですね😳😳
上段があちあちで8分で退場……こいつは効きますぜ🤤
この辺でこういったサウナはいきいき元気館くらいしか知らなかったので嬉しいねぇ
サ室もいい感じの広さで良き
テレビもBGMもないので自分と向き合ってください(？)

今日は月曜の昼間ということで全然人がいなくてかなり快適にサ活出来ました✌️
めちゃくちゃ良かったのでちょっと遠いけどホームのロマネットが休みの日は足を伸ばしてもいいなぁ🤤