長野県のサウナ施設のサ活

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マジシャン熱波師やぎさん

2022.11.19

1回目の訪問

こもれびサウナ

[ 長野県 ]

ここは外気浴というより森林浴(*´ω`*)

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14

サボりがちのマサ

2022.11.19

1回目の訪問

チェックイン

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mako

2022.11.19

2回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

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湯上がりジョーズ

2022.11.19

14回目の訪問

サウナ:8分 12分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:歯痛しんどい、風強かった、軽く寝た

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
25

けい

2022.11.18

1回目の訪問

チェックイン

歩いた距離 4.7km

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22

Su🍊@女湯

2022.11.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

予約が取れましたthe sauna~

サウナが程よい温度でついつい長居してしまいました〜

外が寒い+水風呂冷たくてほんと一瞬しか入れない!外気浴も寒くてすぐに身体が冷えちゃうので、サウナがあたたかくて幸せでした笑 

こまめに薪をくべてくれたり、温かいお茶や水、雨なども用意してくれていてありがたかったです!

野尻湖は季節的に水面がさがってしまってるのと藻とかが多いらしくて入れず、それは残念!
夏が良さそう!!

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2

なつみ

2022.11.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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大政かおり

2022.11.18

2回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

スーパー爆風ロウリュウを受けました。
光と音楽、ダンスを駆使した独特のもので、
ロウリュウで爆笑したのは初めてでした😂

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11

つなし

2022.11.18

1回目の訪問

三重から出張
1月のスノボ以来でお邪魔

仕事の合間だったから軽くだけど平日昼間の平和な時間で整えました

サ室マットがいいね

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4

うっちい

2022.11.18

1回目の訪問

チェックイン

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ワイヲ

2022.11.18

10回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

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gin66

2022.11.18

4回目の訪問

TAOYA木曽路

[ 長野県 ]

今日はマナーの悪いお客さんが多かった😤

お願いします12分計を設置してください🙏

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6

まこと

2022.11.18

2回目の訪問

2回目訪問!!
金曜だったからなのか混んでた
11時前くらいになるとガラガラに
バイブラ水風呂やっぱ好きやねん
ロウリュは熱すぎて痛い笑

スタンプカードもらおうと思ってたけど忘れてて会計のあとに思い出した
わざわざ戻るの恥ずくて今日は退散w

おすすめだけどあんま混まないでほしいというジレンマ笑
でもやっぱおすすめ!!

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16

サゲッダーオ・チャルムサック

2022.11.18

105回目の訪問

金曜日 晴れ 15:15〜 4セット
37番のロッカーのリストバンドが切れそうです。どうしよう。

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16

黒猫fink

2022.11.18

182回目の訪問

土曜日に会議が二つあるので、昨夜は資料作りで久々に徹夜でした。今日はそれから仮眠とったりして、起きて仕事や、明日のための資料作り、、、。

疲れ果てたので、閉館間際の清流苑へ妻と一緒に。駐車場は結構埋まっていましたが、浴室やサウナはめっちゃ空いていました!サ室が20時までなので、2セットなんとか。

サ室:86℃、貸切~6名、2名程度が多。女性サ室は、妻貸切~3人。貸切状態が多
水風呂:13℃

サ室温度は86℃でしたが、心拍数がさほど上がらず、汗がめっちゃでました。


自宅テントサウナは、10回+αと、回数を重ねてきました。
16日、17日には、夜~深夜にソロで行いました。

相変わらず試行錯誤ですが、少しづつ要領がわかってきたような感があります。

今までの重要な失敗は、下記ですw

・(2回目)一酸化炭素チェッカーを、テント上部に設置していたら、いきなりブーブー音が鳴り始めて、なんだなんだ!?と、とめようとしたりしていたら、、、。テント内が暑すぎて、ドロドロ溶けていてしまって、ぶっこわれていました💦
・(2回目)サウナストーンを入れるに丁度良さそうな(鉄製?スチール製?)カゴが100均にあったので、それにいれてストーブに火をつけました。温度が上がるとともに、テント内に煙がモクモクと充満し、イヤな匂いで大変!💦。、、、カゴの塗料?か何かが溶けていました、、、💦
・夜遅く、ちょこっとだけの明かりで、ムードいいじゃん!って感じでテントサウナ満喫&めんどくさいから、追加の薪入れを軍手で。→手とか足とかに、ヤケド多数。、、、これ、3~4回やっています^^;。最初、「あ、アチ!!。でも、たいしたことないや~」と思っていたら、数日後に水膨れになってきたりしていました^^;。

・あと、どんなことがあったのかは具体的に書きませんですが、泥酔時に一人でソロテントサウナは、かなり危険だと思いました。

ここ3回程度?では、モルジュではなく、格安キューブタイプテントに、INTENTストーブパターンで実施しています。(モルジュを常設だと、テントが日焼けや風で劣化のおそれがあるので)

夜の寒さが増してきたので、サウナ足元さむさむが良くわかってきました。昨夜はレイアウトなどを工夫して、長イスの上に身体を持って行き、木の背もたれ体制で対処。これから長野県はどんどん寒くなってくるので、更に工夫などを行って行き、試行錯誤繰り返しながら、良い自宅テントサウナライフを満喫してゆきます!😊

今日の清流苑、気持ち良かったです。
ありがとうございました。

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
60

さと しゅん

2022.11.18

61回目の訪問

2連チャンおぶー!!

午後のガラガラのサ室は96度!!
滝汗が止まらない😍

ありがとうございました!!

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52

さうにゃん

2022.11.18

1回目の訪問

サウナ:10、10、6、6
塩サウナ:15分×1
水風呂:1分 ×4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:約6年ぶりに行きましたが、館内の内装変わっててハイテクに✨サウナは優しいオートロウリュですが結構熱めで汗だくになりました🔥

ざる蕎麦、ミニサーモン丼

600円という安さで美味しい信州そばが食べれるって凄い! サーモン丼も艶々プルプルで最高でした🐟

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26

汗 びちゃ男

2022.11.18

20回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

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男

  • サウナ温度 55℃
  • 水風呂温度 17℃

Satoshi

2022.11.18

893回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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ごしか。

2022.11.18

6回目の訪問

スノボのシーズンインのあと。
滑った後の温泉サウナはやっぱりきもちぃぃぃ!!!

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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