長野県のサウナ施設のサ活

2度目の来館。3セットしっかりいただきました。サ室温度は低め湿度はかなりありましたので長時間入れる設定でした。本日外気は15℃とても爽やかでした。若者がサウナについての知識を熱く語り合っているのが耳に入ってきました。面白かったです。ありがとうございました。

サウナ、水風呂はいうまでもなく　食事、施設、コスパも含めて言うことなしのK&Hの水風呂隊長。

信州健康ランド
2022.9.20 (火) 長野県

夏休み長野新潟旅初日、宿泊、1900〜、

長野の☆、塩尻、
ここは旅の拠点にもなるし、便利なところ、
多分、旅行の途中休憩した人も多いはず、
塩尻は様々な場所に道が分かれる交通の要衝、　
東京、名古屋、長野上田、松本糸魚川、飛騨上高地などに道が分かれて延びる、なので☆、
ICにも近く、高速から見かけた人も多いはず、
駐車場には様々な都道府県の車やバイクが、
もちろん地元にも根付いた健康ランド、　

信州石和駿河のK&Hグループはどれも名施設、
外気浴の駿河、
水風呂の信州、
お風呂の石和、
と個人的に勝手に思ってます、
どこもサウナは複数あるし、飽きることはない、
このグループを嫌いな人はいないと思う、たぶん、

岩手の久慈から病院送りのサウナハットを連れて、
やっとここまで、
サウナは相変わらず安定の良さ、
熱波サウナは95℃、Wストーンでひとつはiki、
入れ替えた？、20分毎のAL。
高温サウナは115℃、こちらもストーン、
いずれも熱圧が軽めのいいセッティング、

おすすめは水風呂、広くて深い、水量は圧巻！、
水風呂では滝行、
露天の畳では信州の秋の気配を感じる、
お食事もお風呂もサウナも水風呂も、
疲れた体を生き返らせてくれる、

今日はバイキングからKOSEスティーブンノル、
PRは花王フィエスタ、

後、いろんなところで見かけるシャンプーブラシ、
NWにもあるやつ、
ここで売ってるんですけど、
これがなかなかのおすすめです、¥110-、ぜひ。

明日からサウナ造りのボランティア、頑張ります

わんこ連れ旅行2日目🐶
犬宿泊可のホテルとのことで宿泊。温泉♨️があるのみの情報でしたが、なんとバレルサウナが男性女性側両方にあると着いて発覚‼️‼️（プレオープンとのこと）プール前にもオブジェ？のバレルサウナあり🚡
中年夫婦、かなりテンション上がり⤴︎⤴︎⤴︎早速お風呂にGO💨💨

男女が毎日入れ替わるので、お風呂と水風呂有、無しが少々変わります。

本日女湯は、露天風呂なし、の温泉内湯大浴場１つ、五右衛門風呂みたいな内湯が２つの側です。
バレルサウナは内湯からでて露天スペースに、バレルサウナ１つ（きつきつ4人入れるくらい）、そしてジェットバスタイプの水風呂（2人用）が露天スペースにあるじゃないですか！！

バレルサウナ初めてなので、ワクワク💞😆
誰もいなく貸切状態です。
入れるとあれ、温度が少し低め、ドアが完全に閉まらない！（壊れているのか、わざとなのか？）
温度計は100度超えてるが体感75度くらいです。
しかしドアも出来るだけ外気入らないように目一杯閉めて中にいると、徐々に熱くなってきた！サウナストーンの側により、手を伸ばすと熱い！セルフアウフグースで結構汗出てきました！
15分くらいで汗ダクになり脱出💨

水風呂、温度計ないので分からないが体感20度くらい？！マイルドでいつまででもいられます。

外気浴、露天スペースに椅子が二つあり、一つに腰掛けて整います💤
気温16度くらいなので5分で肌寒くなり、内湯温泉へ♨️♨️

2セット目は、また1人アウフグースからの、初寝サウナ🤫

セルフロウリュしたい気持ちを抑え💦終了。
初めてのバレルサウナでした！！

プレオープンとのことで、ドア閉まるようにしたり、外気浴スペースもう少し充実させたり整備すればバレルサウナの価値が発揮できるのではないかと思いました！
しかしないと思ってたサウナ堪能できたので満足です！
ありがとうございました😊

全然自転車も乗れてないのでジムで運動してからの2セットありがとうござました。水風呂とジェットバスの温冷交代浴のおかげで身体が軽くなりました。
しかし諏訪湖からの風がすっかり秋で寒いくらいです。

昨日からの台風の影響で午前中は雨が強かったため農作業はお休み。
午後は明日出荷するつもりの巨峰の梱包部材を調達したり私用を済ませた上で湯っ蔵んどへ。
入館時間が遅かったんで１セットで終了。
とはいえ足裏マッサージ機１回にあんま王Ⅳを２回しっかり利用したんですけどね。
代わりばえのしないサ活はこの辺にして軽くぶどう栽培日記を…

【クイーンルージュ】
去年から出荷をはじめた新品種のぶどう。
赤みがかった紫が特徴的。
ちなみに今のところ長野県内でしか権利上の問題で栽培できないんだとか。
我が家でも１本だけ樹があってそれがようやく赤みがかかってきました。
今まで扱ったことのない品種だからどの程度の色つきがベストなのかいまいちわからない。
あらかじめ農協？からカラーテスター的なものは送られてきているとはいえ…
去年は需給関係からいうと全く供給に追いついていなかったため出荷時期が始まるやいなや瞬殺で無くなってしまったようです。

理由としては昨年山梨県で赤いだか紫だかの色のシャインマスカット？もしくはシャインマスカット系の品種がお目見えしたらしくてそれに対抗するために準備不足のクイーンルージュをぶつけたためなんだとか。
本来は今年に満を持してデビューのつもりが敵？(競合)の山梨県を相手にぶつけるために早めのデビューをした…ってのを最近親戚から聞きました。
なので情報ソースとしてはふわっとしてるんですが…

なんだろう…未完成の状態で戦線に投入する…
なんだか特撮もののシチュエーションだとか少年漫画などで出てきそうですよね。
思い当たるネタとすれば０号機とか「こいつ…動くぞ！」とかウルトロイドゼロとか"最強の力を手に入れたモノは何処に向かい誰と戦うの？教えて"…的な

…失礼しました。なんというか相対する相手に対して駆け引きだとか技を出すタイミングだとかって考えてみると中々熱い攻防だなと…
スタンドが見えない人間にはわからないけどスタンド使いが見ればめちゃくちゃ激しいバトルを繰り広げてる的な…

う～ん我ながら誰が理解してくれるんだってネタの詰め合わせになってしまいました…
そんな中最後まで読んでくださったあなた！
ありがとうございます。
こんな感じの読者おいてけぼりのネタもたびたびやってしまうことをお許しいただければと…　
それではまた！

待ちに待ったサウナフェス！！
最高だった、、楽園でした、、サウナもご飯もスタッフさんも愛に溢れている施設！！
計14セット！朝の10時から夜の21時までひたすらサウナ入り放題！！

ユクシ→コルメ→トラックサウナ→昼ごはん→湖畔サウナ→テントサウナ→ハルモネア→昼寝→フリーザーサウナ→昼寝→カクシ→カクシ→ユクシ→晩御飯→ネリャ→夕寝→カクシ→カクシ→ユクシ

天気もよくって最高のサウナ日和！
来年も開催されるのならば絶対に行きたい！！

ビュッフェ

火曜日　くもり　14:45〜 4セット
台風が通過して、気温がグッと下がって外気浴がいい感じ。
短パンは寒かった。

父祖の地、東御にて初サウナ

お風呂だけでなく農産物を売るお店やお土産物屋さん、
2階にはこの地で発展しつつあるワイン文化やワイナリーの紹介施設があって、試飲コーナーまである

サウナも水風呂もマイルド設定で大変優しい
露天スペースからは千曲川を中心にした河岸段丘が見下ろせる

最後に露天風呂につかり
風に揺れる水面にたゆたう

生き返るなあ