長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

旅行2日目🚙
台風通過中の昨晩からの大雨かもうすぐ止みそう🌥
その時間を活かして午前中からのサウナ。
役場のような趣。昼食セット1200円はお得感あり。

サウナ…100度くらいか（不明）。最上段確保。広さも充分。3セット目は早々に発汗💦いい感じの蒸され方🧖‍♂️
水風呂…15度前後か。やっぱり水かな。いくらでも入っていれそうな質感。いい感じで仕上がり良し🥶 
外気浴…長椅子②つ。気温が16度なので心地いい。静けさや‥な感覚。

間に挟む温泉も気持ち良し。屋内外両方ともいい温度感♨️
こういう場所は地元にも観光客にも大事な場所だなとつくづく感じました。

露天が広くて良かった
サウナはテレビもなく静かに集中できる
露天の水風呂はとても気持ちがいい！

サ

義両親との旅行で軽井沢に行く事になり、折角なのでこの辺りにサウナ施設がないか旦那氏が検索したところこちらがHITしたので行ってみる事に。
軽井沢の森林に囲まれて清流の音が心地いい☺️
脱衣所はかなり広く、ドライヤー、スキンケア用品が無理で完備
浴場も洗い場がとても広く余裕がありました。
内風呂、露天風呂、その隣に水風呂とさらに奥にサウナがありました。
温泉もそこそこに早速サ室へ！
あれ？思ったより熱くないなぁ…と2段目で窓から景色をぼーっと眺めていたら…あ！オートロウリュウあるんだ！一気に熱がきました！
そこから汗を流し露天水風呂へ！あー！冷たい！バイブラとかないけどめっちゃ冷たい！体感多分15度ぐらい！浅いけど手足出して浸かれるからなんとかいけた😂
そこからベンチに腰掛けて外気浴…これはいい
確かにいいが、観光地だけあってお客さんのマナーが所々気になる…それが残念…😢
ロッカーの鍵は髪結用のゴムじゃないよー！

サ

スチームサウナ🧖‍♀️の日に当たってしまい残念。。

チェックイン

ドライサウナはアロマな香りがして、テレビみながら快適最高。8〜10分
水風呂もずっと冷えてて最高！！1〜2分！
露天エリアで秋の風を感じながら3セット！

最高です。ドーミーイン！

ドーミーインと言えばの夜鳴きそば

蕎麦なしなるものも頂いてきた！ アイスきゃんでーもサービスあったり、朝はヤクルトサービス！ なん

水の癒し。
水風呂2種類。奥に13度前後の冷えた水風呂あり。外気浴スペースは水風呂に通じる廊下のみ。水風呂併設のソファで寝っ転がるとダラダラできる。かき氷の抹茶はなかった

水着着用。人が少なくて良い。外気浴が特徴。山見ながら非常に気持ち良い。
プールとジャグジーもあり。
サウナはセルフロウリュ可能