てっぺい

さて、本日、私がいただくのは、
ゴールドジム浜松町東京

今年初サウナ！

前サ飯
はしご 銀座本店

16分　1本勝負

水シャワー　7分くらい

都内の最高気温が
10℃を下回ると
水シャワーの水温が
体感14℃くらいで気持ちいいよ

はしご 本店

ぱいこうだんだん麺

中辛 麺固め 柚子多め ネギ多め ご飯あり

さて、本日、私がいただくのは、
こまき楽の湯

前サ飯
千種駅ホームのきしめん

朝7時から
テニス🎾したから
サウナで癒しに

3セット
気持ちかった

住よし JR千種駅

きしめん

鰹節がいいね

さて、本日、私がいただくのは、
富士山三島東急ホテル


天気良し
水風呂よし
食事おいしい

寿海つばさ寿司
↓
bar そう庵
↓
季と
↓
bar portier

三島の夜はコンパクトに遊べていいね

鮨 寿海つばさ

おまかせコース

大紋ハタ　最高

さて、本日、私がいただくのは、
ストリームホテル　@すすきの

前サ飯
japanese ramen noodle lab q

からのライドオン

サ室は
東急系あるあるのサ室ぬるめ、水風呂低め
サ室85℃ 湿度25℃
そりゃぬるいわ

水風呂は体感15℃


このあとのジビエコースで
パワー充電

れざん

ジビエコース

ヒグマ、蝦夷鹿ばっかりのコース これ食べにきた

さて、本日、私がいただくのは、
ﾌﾟﾗｳﾌﾞﾗﾝ @日航札幌　

前サ飯
すみれ　中の島本店

サウナ
↓
アカスリ
↓
オイルマッサージ

ほぼイキかけた 笑

これ
誰が考えた？

ゴールデンコースだわ

すみれ 中の島本店

味噌ラーメン大盛

量が多くて食べすぎた

さて、本日、私がいただくのは、
富士山三島東急ホテル

水風呂は
安定の15.8℃

それがいいね

IL COCCIUTO

いろいろ

6人で ワインたくさん飲んだわー

さて、本日、私がいただくのは、
富士山三島東急ホテル

期日前投票してから

サクッと
1セット

水風呂は
安定の15.4℃

来る時
湘南経由で
海がハワイみたいに
青かった

いつからだろ

鮨 寿海つばさ

おまかせ握り

静岡の地酒　日本酒とともに ほっぺた落っこちた

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急ホテル

前サ飯
ノンノン　@名古屋市東区

相変わらず
水風呂が気持ちいい

東海苑
↓
季と　2次会
↓
そう庵　3次会

焼肉の名門 東海苑

タンとレバー

最高かよ

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急ホテル

前サ飯
七宝麻辣湯　@浜松町

サクッと

水風呂は15.3℃

最高だ

焼肉の名門 東海苑

（上）塩タン　など

たまらん

さて、本日、私がいただくのは、
新千歳空港温泉♨️

前サ飯
千種駅構内の
立ち食いできしめん

新千歳空港に温泉あるの
知らなかったー

住よし JR千種駅

きしめん

エアコン効いてないので汗だく💦で食べた 食べるサウナみたい

さて、本日、私がいただくのは、
こまき楽の湯

9時から11時まで
灼熱の太陽の下で
テニス🎾

からの
ライドオン

水風呂の看板に
天然地下水って記載あったけど
ほんとかな

でも
つべたくて
気持ちいい

炭火焼肉雄山

厚切りタンの短冊焼き

最高かよ 泡にも合う！

さて、本日、私がいただくのは、
大垣サウナ

前サ飯
ローソンの焼きﾊﾗﾐおにぎり

5セット

半年ぶりの大垣サウナで
ヘロヘロになったけれど
やっぱりいいね

昼間なのにまぁまぁ人いた

最高8人がｻ室にｲﾝしてた

来年からは
名神の集中工事の時期は
避けたほうがよさそう

ローソン 東区高岳店

焼きﾊﾗﾐおにぎり🍙

ｻ活前は軽めが鉄則

さて、本日、私がいただくのは、
春日井温泉　

ホームのはずなのに
ほぼ1年ぶり

昼からテニス🎾してから
家でシャワー浴びて
からの
ライドオン

2セット

常連さんたちの
顔ぶれが
1年前と変わらずで
安心した

場外に設置してあるサ室の温度
53℃は　うそっしょ？！

カフェ ノンノン

ｻﾝｼﾞｪﾙﾏﾝ1.5倍

あんかけパスタ🍝 最高かよ

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急ホテル

安定の水風呂は
15.2℃

食事もおいしいし

水風呂の質もいい

前サ飯
維新　@目黒

からの
ライドオン

1次会　魚炉助
2次会　そば兵衛
3次会　そう庵
4次会　季と
5次会　bar portier

最高すぎるかよ

そば兵衛

三島コロッケ

ざるそばもおいしかったよ