長野県のサウナ施設のサ活

今朝自転車乗ろうとしたらホイールが破損してるじゃないですか、昨日山から下りで調子に乗っていたからなのか自転車屋さんで修理できることでお値段￥12000！交換なら3万コースだったので安いのか高いのかわからんけど乗れないと嫌なので修理お願いしていたら午後だったので帰り道のロマネットへ5セットありがとうございました。

世の中景気がいい人が多いのか、40〜60万の自転車飛ぶように売れているそうです。羨ましい。

大分前に「母さん、ごめん。」って本を読みました
サブタイトルが(独身50代男の介護奮闘記)ってところから想像がつく通り作者の認知症を患った母の介護について書かれた本です

サウイキユーザーは40代～50代が多い(特に初期の頃からの登録者)と思うのですがその辺って親の介護が身近になる世代ですよね
アラフィフの自分も父の入院などで目の前の問題となっているわけですがこの本を読んだ当時はまだ今ほど深刻な状況ではなく
「介護とか考えていかなきゃまずいよな…」
と思いつつも出来れば考えたくないと思っていました
なのでこの書籍を店で手に取った時も読むと色々考えてしまうのが嫌なので一旦その場に戻したんですけど帯に書かれた
"あなたは母親の下着のサイズを知っていますか？"
って文言に強い印象を受けて改めて手に取って購入しました

母親の介護レベルが徐々に上がっていく中、仕事やプライベートを犠牲にして１人で背負い込んでどんどん追い詰められていく筆者の状況は読んでいてかなりキツイものがありました
ついには路上での独り言で「死ねばいいのに…」
ってつぶやく場面は
"人として弱った親の面倒を看るのは当たり前だ"
なんてきれいごとでは到底片付かない問題なんだと思わされました

その後弟妹のサポートや介護保険の利用ケアマネージャーさんやヘルパーさん等の力添えによってなんとか暗闇から抜け出すわけですけど…

当時はっきり言って何も知らなくて漠然と不安を抱えていた自分はこの本を読んで少し勇気をもらえました
１人で頑張るのには限界があるから自ら情報を収集して使える制度を利用することが必要だし普段から身内と先のことを考えた話をする必要があることも学べました

そんな中の父親の入院
いよいよ介護も具体的な問題となってきた最中
中田敦彦のYouTube大学でも介護について数日前取り上げていたんですよね
それもすごく参考になったのと同時にこんな渦中じゃなくてもう少し早く知れたらなとも思いました。
地域包括支援センター…知らなかった

それと自分で調べなきゃいけないことが結構あるんですよね

そんなわけで早速YouTube大学で参考文献にしていた
「マンガでわかる介護入門」って本ともう一冊購入して読んでます
どの本も共通しているのが１人で背負い込まないってのと使える制度は使い倒しまくるってこと
そのために自分でもしっかり知識武装して戦って行く必要がある
そんなわけで今後ももう少し勉強してまたいつかネタにするかもしれません…

今回もサウナと関係ないけどこれは"無駄話"ではないですよねw
で、本編はSS

ちょっと時間が出来たので新しくなった噂の施設へ初参戦
サウナはロウリュウサウナと高温サウナ
先ずは30分ごとのオートロウリュウと爆風で1セット
88℃なので甘くみ過ぎていたらオートロウリュウが始まり上段は熱い・痛いからサウナハット必須で…撃沈
バイブラ水風呂は冷たく最高
休憩挟んで2セットは高温サウナ94℃あったけど麻痺してる？のか熱くない⁇
リベンジ3セットめにロウリュウサウナの上段挑む。1セットより長く入れたが熱さで痛過ぎて最後までは持ち堪えられなかった…
でもこのサウナ＆水風呂は最高に気持ちが良すぎる欲を言えば川中島店のような外気浴スペースがあれば完璧
また行きたいし絶対リベンジだ。

暑い日。

こんな日にわざわざ暑いところに来る人はそんなにおらんだろうと向かいましたところ、駐車場鬼混み。
松田優作ばりになんじゃあこりゃあと声が出ましたが、今日は10日。
毎月10 20 30日はポイントアップのイベント日で混んでいるのも納得。

15時30入店。

男女テレコになるおふろですが、今回はミストサウナのある方。
塩サウナ好きとしてはちょっと残念。
入浴時間は１時間との約束なので低温のミストサウナだと時間が足らなくなってしまうので今回は利用せずです。

内湯の源泉掛け流し浴槽はイベント湯でミント湯になっており爽やかな香りを堪能。
露天もぬる湯がありうたた寝おじさんが多数おりました。

肝心のサウナは満員にはなりませんが85%くらいの入り。
人の出入りが激しく、座る場所によっては毎度毎度外気を感じてしまってなんともかんとも。
水風呂も2人が精一杯なので若干待ちが発生したり。
お外にはところどころに椅子が置いてありこれはとても良い。
途中、ざっと一雨ふり、天然のシャワーの気持ちよさといったらなかなかなものでした。

ちょっと混んでいて残念でしたが、良いサウナ&おふろでした。

湯上がりのジェラートうまし。

久しぶりに来たけどやっぱり良い。空いてました。
露天スペースでは日陰とそよ風。
野天風呂は木の葉が日差しを遮ってくれました。
夏も本当に素晴らしい。
ありがとうございました。

ローカルルールも含めてここの味。

チェックイン

何もかも完璧🔥
扉の向こうは異世界🚪

ここに来られたサウナ仲間の縁に感謝して🙏

LAMPバーガー+ラム麻婆ハーフ

最高のサ飯‼️

朝うな２セット🌅昨日は飲み杉🤣でも楽しかった～✌️

サ旅4件目！今回のメイン👍
お仲間様達のおかげで2回目4ヶ月ぶりに再訪´◡`
やっぱり間違いない🔥
天気にも恵まれサいこうでした😊
次はいつ来られるか！！

LAMPバーガーパクチー増し×ミニラム麻婆丼

激うま！！

祝リニューアルオープン！

更に綺麗になってますね～
以前はしゃくなげの方はミストサウナだったみたいですがドライサウナになってました
新しい木の香り素敵っすね！
水風呂は温度高めですが秋冬に期待ですね

斜めエレベーターも異常ありません

道の駅信濃路下條 そばの城

カレーライス　大盛

おそば付いてます