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サカナベット

2022.07.10

117回目の訪問

サウナ76〜84℃：12〜19分 × 5
水風呂14℃：45秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：午後のユクシ。
まったりゆったり〜。
夏が近付いてますねぇ。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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