サトルとサトシ

無料券でアーバンクア。
岩盤浴がついてきた。

サウナはまぁまぁの混み具合。外が寒くなって来ましたなぁ。
いやぁ良き休日。

台所はせがわ 栄本店

日替わりランチ

旨し。

道の駅と併設温泉シリーズ。
友人と昼神温泉までドライブ。昼神温泉は店が閉まりまくりで湯ったりーな昼神と迷った挙げ句、今回は下道で帰ることを選択し、こちらへ。
温泉がヌルヌルで露天含め気持ちいい。外気浴に椅子があるのはいいですね。
シャワーが壊れてて、みんな桶でお湯ためて体流してました。

サウナはおまけサウナかな。

外気浴で山の紅葉見れたからまぁ、良しかな。

昼神キヲスク

プリン

まったりオシャレスペース

昼過ぎアーバンクア。
サウナ室の木を一部張り替えたぽく、、木の匂いが。やっぱサウナ室は清潔に限りますな。

疲れてるのか2セット目で整いイスで10分くらい寝ちゃいました。
今日もサクセスシャンプーあって良かった👍

オキナワ カフェ

ゴーヤチャンプルー

久々感動。ボリュームMAX

サウナでワールドシリーズ。
ドジャースの勝ち方がドラマティックでした。

サウナはフツー。空いてるのが良い。
チャリで行ったら道よくわかんなくて迷子なりまくりでした。昔営業してた道に出たり懐かしさも感じました。この店はここにあったか、この道はこの道と繋がるのかぁと発見もあったりでやっぱ外に出て刺激を受けなきゃと痛感。

本郷亭 千種店

しょうゆラーメン

最近よく行くかも。

土日の朝割がなくなってしまったので時間気にせず夕方で。
割と混んでる。ちびっ子さんたちが源泉風呂をプールみたいに使ってて、いゃぁ、子どもに罪ないけど、連れて来た親注意しろよって内心思ってたら館内アナウンスで注意換気してたから誰かクレーム入れたな笑

サウナはサクッと3セット。昨日のアペゼとはやっぱ違って、スーパー銭湯のサウナはやっぱ湿度足りんな。風呂屋のおまけ感はどうしても否めん。ひさびさにウェルビーでも行って来ようかな。

60分サウナ。60分は休日料金関係なくてありがたい。

今日も混み混み。サクッと2セット。アツいアツいアツい。テキパキこなして退出〜

横浜家系ラーメン でら家 名古屋駅前店

塩ラーメンほうれんそう追加

やっぱ純系とはちゃいますな。。。

来ました、アーバンクア。
三連休頭はゲキ空き。
サウナ3セット。
涼しくなってきてサウナが気持ち良い。水風呂が涼しくなってきたからか12度台となかなか低め。

1,000円とお値段少し高くなってきたから、他に使い勝手がいいトコ探そうかなぁ。

柳橋きたろう名古屋柳橋市場店

にぎり

マグロは美味い。他フツー。

朝アーバンクア。
3連休だからか激空いてて素晴らしい。

スカルプDのリンスインシャンプーと整髪料があり、素晴らしい。

今日もスパ銭にしては頑張るサウナで気持ちいい。
源泉風呂が気持ちえぇ。

豚旨うま屋ラーメン 記念橋店

うま屋セット

1050円。1000円超えてきたかぁ

休日アペゼ。今日は休みの割には空いてる。
帰りに近くの金券ショップで定価400円引きを発見し、残念、ミスった💦

18時のアウフグースというのを初めて？か久々に受けたが音楽あるのは最近流行りなのかな？音楽は個人的にはいらんかな笑

THE SAUNAの熱風は相変わらず熱すぎ

台所はせがわ 栄本店

特別メニュー味噌カツ

旨し

海外から一時帰国中の友人と。90分2000円から初回100円引き。月曜だからか空いてて良かった👍

最近流行りの都市型ビルサウナ。サウナ4つ制覇。どれも意外に熱くて良かった。水風呂もチラーきいてて良き。

サウナパンツ吐いて換気扇の焼肉屋の匂い嗅ぎながらビルを眺めて外気浴〜。シュールですが、寝そうになった。

シルクロード 名古屋駅店

青椒肉絲

上手い。晩酌セットでほろ酔い。

空港に朝4時くらいに到着したので、始発電車でサクラスパへ。
商業施設真っ暗でよく分からなかったが入口にいた警備のオッサンにきいたら5Fだと言われ、5Fへ。説明半分くらいしか分からなかったけど、チェックアウトは12時の様子。朝メシは9時から？みたいなニュアンスのことを言う。12時〜12時使えて233リンギット。現地の物価を考えたら鬼高い。
各所に人がいるが、英語も訛っててイマイチ分からず。
ロッカーを開けるには個人の鍵と係員の鍵が必要。
とりあえず館内着に着替え、3Fまで降りて、仮眠。がら空き。4つくらいのフルフラットになるソファベッドがある部屋が13くらいあるが、ほぼ誰も使ってない。中国人の団体客でも使うのかな？
9時15分に起きて4Fまで行くとどうやらここが朝食会場のよう。ミャンマー人の女性が5つくらいのメニューからオーダーをとって、半分ビュッフェ形式。飯は口に合わず。平成初期の日本の冷食の味。3Fにも有料の軽食スペースあってマジよく分からない。
客は私以外中国人。

前置き長くなったがいざサウナへ。サウナへイキタイと係員にいうと更衣室でレンタルのミズノの水着になるよう言われ水着を履いてサウナ室へ。サウナスペース内は浴室も全て水着で入るスタイル。サウナスペースにシャワー、バス、トイレ、ジム、遊びのゲーセンにあるようなバスケットゴール。
サウナ室はミストは稼働してないのか？っていう温度。
サウナ室は84度くらいでセルフロウリュ出来るので上段に座ればなんとかなるレベル。サウナ室内
にガラス扉挟んで冷凍サウナあるの初めてみました。熱効率悪すぎ笑
水風呂はなく、テキトーに水シャワーしておしまい。
サウナスペース出るときに水着を脱ぎ捨ててタオルを下半身に巻いて着替えスペースへ。
チェックアウトか？ときかれたからまだ仮眠すると行ったらおかわり館内着をくれた。
仮眠して退出〜。ホテル代わりに使うにも、やや高いかな。

朝食ビュッフェ

色使いがアジア

マリに移動して、メルヴ遺跡やらバザールやら観光した後、サウナ。
家畜バザールが少し刺激が強かった。

サウナは市民プール併設のいわゆる、きたなシュラン的サウナ。ドアが締まらなかったり、水風呂の床が滑っていたり、特徴はあるが、サウナ自体は意外にいいぞ笑
換気窓もあって、いいサウナ。
途中でトルクメンがガスの火力を上げてくれた。

トルクメニスタンサウナ第二弾。
自称世界一トルクメニスタンのサウナに詳しい方のアテンドで。

NO.6というのに、行こうとしたら9月初旬まで休業との張り紙が。
予定変更して、NO.5へ。

公衆浴場的なのは、NO.5、6、7とあり他は欠番らしい。

こちらは１０時まで。サンダル持参、30マナト。

こちらも脱衣所で飲食しながらくつろげるタイプ。
シャワーの温度がなかなか安定せず、皆さん安定した温度でシャワー出しっぱ。
サウナ室はなかなかの暑さ。旅の疲れもあり、上段はキツく、中断で短めで。
水風呂は水深深く気持ちいい。

サウナでくつろぐ人を見て、サウナは世界共通の趣味と体感。

トルクメサウナ。
店の売店にはヴィヒタやらアロマ水やらサウナハットやらドリンク等が売っていた。

70マナトを支払い、サンダルが提供され、いざサウナ室へ。
シャワーで、体を清めようとしたらなかなか温度が安定せず。

サウナ室は湿度激高。スチームの加水がセルフで出来、湿度がガンガンに上がっていく。
熱さに耐えきれず、短めでサウナ室を退出〜

水風呂は夏場だからなのか少しぬるめ。

脱衣所スペースで休憩しながら水とかビールを呑んでくつろぐスタイルが日本にはなく、斬新。

夜朝サウナ。
駅近最強だが、隣のセブンイレブンがシックスイレブンしかやってないよ😭
チェックイン24時やて💦　KLセントラルへ移動中🚃

3時間お風呂無料券を使って、アーバンクア。祝日だからか日曜よりは空いてる👍
今日も暑すぎで日本の夏ってこんな暑かったか？ってなってきた。

サウナも水風呂も源泉風呂もええ感じ。長居は時間の無駄と思いつつ風呂上がりも漫画読んで避暑。外暑すぎよ☀️

Cafe GREEN HOUSE 高蔵寺店

本場インドカレーランチ

クーポン使ってサラダナンスープカレードリンクデザートで900円切るのは👍

暑すぎて午後はアペゼ。紙の名古屋市のプレミアム商品券はいけた。買わなかったがこれで回数券買えたら2段階割引だわな。

いやぁ本格サウナはスゴい。アロマの撹拌、ザサウナのオートロウリュ良かった。オートロウリュの風、座る場所によっては暑すぎだろ☀️

らーめん鞍

鯛塩ラーメン

出汁上手い