長野県のサウナ施設のサ活

渋温泉さかえやさんに行きました。
今回は日帰り入浴、森の癒し100分を利用。
受付の方の愛想が良く最初から好印象でした。受付、会計を済ませ、まずはロウリュウ用のハーブを決めて木箱に入ったハーブを持って6階へ。（ハーブは5種類くらいありました）
ホテルの1室のような扉を開けるとそこにはサウナ特化型ルームが。
サウナハット、モクタオル、バスタオル、ポンチョが完備。
氷やドリンク、ウォーターサーバーもあります。氷は水風呂の水温を下げたりかき氷にできます。
室内にはトイレもありました。
浴室にはサウナ、温泉、水風呂、外気浴スペースがあります。
外気浴スペースに行く途中にベッドもありました。
サウナの温度は80度いかないくらいと低めでしたがロウリュウする事で汗は結構かけました。
なんといっても滝が付いている水風呂と外気浴スペースのインフィニティチェアが最高でした。
妻と2人での利用でしたが2人とも大満足でした。
強いて言えばもう少し時間を長くしてほしいです。特に女性は髪を乾かしたりするのに時間を要するので、別にパウダールームみたいなものがあればいいかも。

また利用させていただきます！

タビシロサウナ2日目。
オプションで黒文字のキューゲルを投入したら幸せに包まれた。
キューゲルおすすめです。

旅行のついで！

初めましての もみの湯さん♨️

天気がよくてドライブ日和〜🚗💨

お昼すぎに到着〜♨️

私が入った時はほとんど人がいなくて

ちょっと恐縮してしまうほど…😅

内湯も露天風呂もサウナも貸切状態でして

思う存分寛ぎましたね〜😊

源泉のお湯がとろとろで好きなタイプ♨️

今日はサウナ 3セット 🧖‍♀️✨

90度とわたし的にはいい感じです😇

水風呂は11度でした〜！！

1セット目 水風呂のあと 外にあるベンチで

休憩😇 誰もいなかったのでベンチで横に

なりながらの休憩がまた至福のひととき😍

天気がよくて 贅沢な時間でしたね〜😇

今日は天気がよかったから 疲れも

吹っ飛びましたね〜🧖‍♀️✨♨️

サウナは敷物がないと熱いので注意ですね〜🤭

いつもサウナマット持ち歩いていますが

今日はタオル多めに持っていきました〜。

水風呂入る際に 源泉で床が滑りやすく

なっていて、私 滑って水風呂にダイブ

しそうになってしまい 偶然その場にいた方に

目撃されてとても恥ずかしかったです😂

久しぶりにドキドキしちゃいました😅


細かい事気になってしまうこともあった

んですけど総合的には大満足でした😊

thx♥️

土曜は朝サ活が定番に^ ^
常連さん達の場所をキープし合う行為がどうしても許せない💢

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

the saunaの翌日は軽井沢へ。

マイルドめなサウナですが、じーっくり12分ほど蒸されるとがっつり汗が出てきて気持ちいい。
テレビや音のない静かなサウナ室。
パーテーションがあり、距離もしっかり保てます。
いまはコロナ対策で女湯サウナは5人まで。

サウナ室と水風呂は露天エリアにあり、
この時期の水風呂はまじでキンッキン…。温度は体感なので正確なところは不明です。

サウナ室の温度的に、あたたまったとはいえ水風呂入るのに勇気がいる温度ですが
入っちゃえば案外いい感じ。わりと水の肌あたりが優しい気がします。
そしてそのまま近くのベンチで外気浴。

軽井沢の木々と、星と、月を眺めながら
ととのえることがもう素晴らしく気持ち良いです。

その後露天につかっていたら、綺麗なオリオン座が見えました。
緑が多いスペースなのが嬉しいです！

今回は夜にきたのですが、朝の時間帯もきっと
めちゃ美しいんだろうなぁ。
また新緑の時期や紅葉の時期にも来てみたいと思います。

ありがとうございました！

最高のロケーションと、サウナ、水風呂、外気浴！
行ってみたかった天空のサウナを体験してきました！

ちょうど夕方から夜にかけての時間で、
青空〜夕焼け〜夜空のグラデーションを満喫！

そして、ウィスキングと整体を組み合わせたヴィヒティングはもはや恍惚の時間

ご飯も美味しく、スタッフさんもみなさん良い方ばかりで、非日常のリラックスを体感できる素晴らしい施設です！

三年越しの憧れ訪問
水は軟らか施設は広いし宿泊可ホテル…
近くにこんな良い施設ないかなあ～

①
サウナ7.5min 水風呂45s 外気浴2min
②
サウナ10min 水風呂45s 休憩5min
③
サウナ10min 水風呂50s 休憩5min

久しぶりの湯～眠。朝ウナ4セット。
水風呂は17℃でした。

仕事などが超修羅場なので、徹夜で資料作り^^;（妻も手伝ってくれました！）
その後に2人で、行きました。
ゆっくり・のんびりでき、気分転換出来ました😊

帰ってから数時間だけ仮眠を取った後、またまた様々な資料作り、仕事、他､､､^^;
でも、なんとか明るい兆しも見えてきました！

疲れ果てていますが、サウナのおかげで、なんとか身体が持っていますｗ

今日も良いサウナでした！有難うございました😊