長野県のサウナ施設のサ活

今年初ロマネット
早い時間に行ったので
軽く
サウナ10分x3
水風呂1分x3
休憩15分x3

混雑している事もあり休憩をしっかり15分取ったのでリフレッシュでき明日から仕事始めなので気分転換もできた。

どうも、あかです。お正月休み皆様飲んでますか？
唐突ですが私ビールが大好きなんです
今でこそ焼酎、日本酒、ワイン、ウイスキー等々色々なお酒も飲みますけど若い時はビール一辺倒でした秋だろうが冬だろうが…
お気入りはスーパードライ
発泡酒、第３のビールを飲んだりもしましたが今はお高いけどスーパードライが主です
でも時々自分へのご褒美としてエビスビール飲んだり…これってCMのコピーの「ちょっと贅沢なビールです」におもいっきり踊らされてんだろうなって自覚しつつ…

話は少し変わりエビスと同じように特別感のあるビールといえばプレミアムモルツだって事に対して異論を挟む人は少ないと思います
そしてプレモルと言えばモンドセレクションだよねって連想する人も少なくないかと…

ところでこのモンドセレクション、一体どういう賞なのか詳しく知っている方どの程度いらっしゃいますか？
これを知ってる方は多くはないと思うわけです
少なくとも自分は知りませんでした
…というわけで調べてみました
といってもウィキの文章を思い切り削ったざっくりとした説明なんで興味がある方は独自に調べてみてくださいませ

まず自分が意外に思ったのはモンドセレクションは審査して欲しいものをメーカーだったりの団体の方から参加料を支払って出品する自己申告制だってこと

てっきり現在販売されているものをモンド委員的な団体が調査するものだと思っていたもんで意外でした
「君、今年のビールでいい感じのものは何か調べてきてくれたまえ」「ハッ！かしこまりました」
的な…
ちなみにプレモルは2004年に権威あるコンテストに出品せよって業務命令でエントリーしたそうです

…で評価はいくつかある各項目を審査して点数をつけてその総合点によって賞が決まるというものだそう
だから他のビールと争って勝ち取るものではないこと。それに出品しなくちゃ同じ土俵に立つこともない訳…
そうなると賞の権威も自分が今まで抱いていたイメージよりも大分弱いんだなってことが推論できません？

そして、2017年まで評価のスコアも非公開だったそうでその透明性が疑問だったようです
そんな意見があったため2018年から評価シートが導入されてスコアが明示され、それを企業に配布することになったんですって
これを知って自分が今までなんとなく抱いていたモンドセレクションの得体の知れなさが解消されてスッキリしました
いや～よかったよかったw
…とスカッとしたところで本編…

新年１発目の仕事終わりに。正月休みでかなり混んでいたため最下段でのサウナ１セット終了にしました。さて〆あんまでもするか…

「富より健康」

本年も宜しくお願いします。

サ始めは八方尾根のスノボ帰りにゆーぷる木崎湖へ、ここは水風呂が良かったはず。

地元の爺がポツポツ居るものの、元旦3日なのにスキー客は少なめ、サウナも水風呂も湯も良くて、穴場的存在。

久しぶりにコーヒー牛乳飲んだら激甘でビックリ、そして瓶には「富より健康」の文字が。富には縁の無い生活ですが、2022年も健康のためにサ活に励むとするかな〜。

サウナ　8分×1 12分×4 14分×1
水風呂　1分×6
外気浴　7分×6

今日はこちらに
とにかく人が多い
サウナよりもお風呂に入る方が一苦労
だけども外気浴は人があまりいないのでスムーズ
変に待つこともなくガッツリと6セット
しっかりと堪能しました

また来ちゃいました笑

今日は人多かったです！というのも宿泊者じゃなくても1200円で日帰りで入れるらしいので！

僕と同い年くらいの4.5人の集団と一緒に入りました笑

みなさんに許可をいただいてロウリュを3発！🤣
なんだかんだみんなロウリュ大好きなんですよね笑

でも日本人特有の「掛けるの嫌という人いるかもな…」という遠慮がちな心理が働くのはどこ行ってもみんな同じだなー笑
そう感じるの僕だけですかね？笑

今日も朝からゲレンデ滑走。
午後まで滑って撤収するも、何だか帰るのが勿体なくなる。一応明日も休みだ。
という事で急遽ドーミーイン取りました。
チェックインして、部屋に荷物を置いて早速サウナへ。

サウナはTV無し。瞑想のように過ごす。
水風呂に入ると、久々に感じた痛いぐらいの冷たさ。
水温計は10℃ これは効くわ。
外気浴は露天風呂に椅子2つ。
ここは最上階に風呂があるので、良い風が抜ける。

サウナ 7分×2
水風呂 30秒×2
外気浴 5分×2

さあ、これで明日も元気に滑るか。

好きな感じのドライサウナだった🙏🙏

サウナ12分・12分・12分・13分　水風呂1分30秒　外気浴2分 の4セット　オロポ◯

yksi

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：川中島温泉初め。混んでました。

21-22スノボ旅④北信

日帰りで利用させていただきました。
10時に入り貸し切り状態でした。
広いプールの奥には広くて新しくてきれいなサ室があります！去年オープンしたばかりとか。
この時期はプールが水風呂代わりに気持ちよく、
外気浴ではここでも雪にズボンと出来ます^ ^
その後のジャグジーも気持ちが良い！

奥志賀の新鮮な空気を吸いながら外気浴していたら、一瞬ここは日本という事を忘れそうになりました。
ここにずっといたい！そんな素晴らしいサウナでした。

諏訪の古道具屋に行った。欲しいものがなく、諏訪大社も万治の石仏も人出が多いので次回に。諏訪湖は少しだけ氷が。そのままこちらへ。

途中の山あいの道、両脇は太陽が照らしてるので雪が溶けてる。おまけに川が近くを流れてる。ここは昔から豊かな土地だったんだろうな。ここで働くみなさん、とても穏やかで優しいのはそれが理由かもしれない。

入った途端に薪の良い香り。囲炉裏に火が入ってました。囲炉裏の近くでは餅つきをやってました。甘酒（もちろんノンアルコール笑）をいただきました。ご馳走様です。かやじいじも元気に動いてました。
薬草風呂と松葉風呂に入って体を温めてからのサウナ、いい感じ。水風呂も同じくいい感じ。

露天スペースはないけどこの時期ちょうどいいな。大きなガラス越しにみえる青空気持ちいい。
ここは本当にいい施設。また来よう。
ありがとうございました。

ウェイトトレーニングをお休みしてたもんで、
身体がわがままボディになってきました。
そりゃ美味い飯食って酒たらふく呑んでたら…
明後日からまたジムでシバき倒します。
本日は自重トレでご勘弁を

11:45IN。
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サウナ:10分
水風呂:1分半
休憩:5分
計7セット ご馳走様でした🤤
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本日の晩飯は実家近所の焼肉屋。
…呑んじゃいますよね〜🍻