森水

2022.01.03

1回目の訪問

今日も朝からゲレンデ滑走。
午後まで滑って撤収するも、何だか帰るのが勿体なくなる。一応明日も休みだ。
という事で急遽ドーミーイン取りました。
チェックインして、部屋に荷物を置いて早速サウナへ。

サウナはTV無し。瞑想のように過ごす。
水風呂に入ると、久々に感じた痛いぐらいの冷たさ。
水温計は10℃ これは効くわ。
外気浴は露天風呂に椅子2つ。
ここは最上階に風呂があるので、良い風が抜ける。

サウナ 7分×2
水風呂 30秒×2
外気浴 5分×2

さあ、これで明日も元気に滑るか。

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