ハルス

2022.01.03

53回目の訪問

新年初サウナはやはりホームからということでやってきました。
①サウナ10分→水風呂30秒→外気浴3分
②サウナ10分→水風呂30秒→外気浴3分
③サウナ12分→水風呂10秒→休憩5分

漫才を観ながらサウナ。もう少し早ければ箱根駅伝だったかな?
今年もがんばろう!ってことでw

ハルスさんの砂払温泉のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
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