長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

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カツカレー

アビーロードのカツカレー。 パンチ力かなりあります。

日帰り長野はキツかったので、松川館泊まろうとしたけどやっぱり満室だったので、ヘタなトコ泊まるぐらいならドーミーインです。

安定のお風呂。
良きサウナ。
13℃の水風呂は自分には冷た過ぎるなー。
でもそんな時はお風呂との温冷でポカポカです。
長野メチャ寒なので外気浴は2〜3分で終了しました。

夜泣きソバも美味しくいただきました。

「サウナの調子悪いです」と受付で張り紙ありましたがコンディションは大変よろしかった。コインロッカーはお金を内側で入れて内側に戻るタイプ。扉を開けたら100円が回収されずに残っていて「うっかりさんだなー」と一瞬考えて、「もしやこれは茅野ホスピタリティでは」と思い直し、100円はそのままにしました。Pay Forward。100円硬貨の有無を気にしなくていい優しい世界線。サウナは高温多湿。サウナマットなし。セルフサウナマットやサウナハットを持参する方の多いレベル高いサウナ。気に入ってしまった。長野はサウナレベルがほんとに高い。更衣室内にトイレがないので注意です。

1年ぶりに訪問。通常は4，5人入れるはずだったサ室の真ん中にデカい仕切り板が設置されて2人しか入れなくなった。たぶんコロナ対策かな？
温度は90〜94度あるのだが、カラカラでなぜか首から下がヌルい。15分いても心拍数が上がらない。おそらく、あらたに設置された仕切り板のせいで熱がうまく対流しなくなったからと思われる。
身体があまり蒸されないので水風呂も控えめにせざるを得ないのが残念。
ここでは露天風呂のところにあるベンチで休憩するのがセオリーだが、とにかく景色がすごい。目の前には、雪をかぶった八ヶ岳と森が広がる。この時期は寒いけど、フィンランドの自然のようでもあって、サ室が良ければ最高のととのいを体験できるかもしれない。

ログサウナに行ってきました。
前日の夜に今シーズン１発目のドカ雪が降ったそうで長野市内は雪景色。
高原はしっかり積もってました。

そして、ログサウナ。
最初入った時はサウナ内がアッツアツになってて、もう凄い状態。
雪ロウリュウはジワジワと湿度を上げていってくれる感じでジュワ音を長く楽しめます。
雪乗せまくったら最後70℃ぐらいまで下がっちゃったので注意ですね。

そして、飛び出して雪にダイブ。
憧れだった雪ダイブ。

えげつない冷たさで危険を感じるレベル。
白銀荘は隣に露天風呂があるから成立してんだなってわかりました。

外気は置いてるタオルが5分程度で凍るレベルで、
最早クールダウンは外気浴だけでじゅうぶん。
風も吹いててそこらのペンギンルームよりもメチャ冷えました。

ホテルの方も親切でフレンドリー。
戸隠高原ミネラルウォーターを1本ずつくれました。
実はサウナ室内にロウリュウ用の水桶とかアロマをシレッと置いてくれてる優しさ。

ホテルの方は立地の悪さで嘆いてたので、
皆さんぜひ行ってあげてください。
北海道じゃなくても予約の取れないThe Saunaじゃなくても雪ダイブをここで体験できます。

タナカカツキさんもシレッと予約して訪問されてたそうです。写真が飾ってありました。

ミストサウナ…故障中😢
でもご飯美味しかったし、温泉も良かったです。
部屋にはレコードプレーヤーとレコード！
ありがとうございました。

サウナ✖️３
水風呂✖️３
内休憩✖️２外気浴✖️１

昼間は信州健康サウナーさんがいたのか！っと思いながら、いつもよりちょっと早めのホームへ
あらららら、めちゃくちゃ空いてる！！！
久しぶりに空いてるホームって感じ
サウナイキタイには投稿してないホームサ活が結構あって、めちゃくちゃ混んでて思ったように入れなかった事が原因で書けなかった。
今日はゆっくり入れるぞ！と意気込んだものの熱い！！！すぐに汗が！！！
昨日のロマネットと言い、施設でこんなに違うのか！いや、同じ場所でも日で違う。
これもサウナの楽しみ！自分の体調でも違うし、毎回どこか小さな事でも違いがあるのがサウナ。
最後は外気浴にしたんだけど、最高に気持ち良かった！今日は外気浴で声出た〜

水風呂温度高めだけど
総合的に◎

チェックイン

サウナ　10分×1 15分×1 14分×2
塩サウナ　15分×1
水風呂　1分×5
外気浴　7分×5

今日はこちらに
サウナが今まで来た中で1番のまったり使用
汗は出たけどもガッツリと温まりはしなかったかなー
人数が多かったからこうだったのか
それとも他の理由があったのか
今度来る時は前のような熱さに戻っていてほしいな

サウナ12分・13分・13分・13分　水風呂1分30秒　外気浴3分 の4セット　オロポ×

yksi