長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ95〜105℃：12〜20分 × 5
水風呂9℃：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
本日は夜のカクシ。常連さんしかいなかった回らしい。
今日のアロマは、セージとレモングラス。
常設アロマ水が白樺からラベンダーに替わりました。
いやー、ととのった〜
アップルパイバニラアイス添え
共用
-
100℃
-
9℃
[ 長野県 ]
自分が文章を書く時に気をつけている事の１つとして同じ単語と言いまわしをできるだけ繰り返して使わないってのがあります。
いつ、誰に言われたのか、何かで読んだのか全く憶えていないんですけどかなり律儀にこだわっています。こういうのもそんなおどろおどろしい意味ではないけど"呪い"って言えるのかもしれない…
というわけで調べてみたら繰り返しは文法的には間違ってはいないけれどできれば避けた方が良いってことのようですね。
確かに
"今日自分は湯ったり苑に行きました。
今日、自分はサウナに入って水風呂に入って外気浴をいつも通りにしました。
今日の水風呂は気温が低かったから自分はかなり冷たく感じました。"
…これだとなんだかなぁって感じがしますもんね。
でも、なんだかんだでそういった言いまわしを使用しているのをサ活投稿した後に気づくんでその辺も含めていつも何度か修正かけてるんですね。
ただ、サ活に対してのコメントは修正できないから削除して打ち直し、トントゥ入りのコメントだとそれもできなくて、もし直そうとするとそれこそサウイキ退会して改めて別アカ取ってそれで修正しなきゃいけないからおいそれと直せないんですよね…
だから自分の出したコメントの変な言い回しを後で読んで時々『バカっぽいなぁコレ…』って後悔したりしてます…
教訓：みんなにコメント送る時は２、3回読み直してから送信しましょう！…って酔っ払ってるとそれも忘れちゃうんだけど…
あとその場のノリでテンション高くなって勢いで文章記述してんだろうなって感じのサ活をたまに読みますけど後で恥ずかしくなって修正したくなったりしないのかな？ってのも地味に気になります。
まあ、それがその人の常態なのかもしれないけどね。
自分は元々それほどハイテンションでないんでそっち方面では後悔したことないですね。
それでは本編に続きます…
仕事終わりに。例によってあんま王から。
本日は1.6セット。今回サウナ室がかつてないほど混んでいました。ある程度距離をとった上とすると最下段にあと1名しか座れない状態でした。
他に立ち見ならぬ立ちサウナの人もいましたから。
そんなこともあって1.6セットで終了。
追記：露天のコールマンチェア今日も無かったです。
[ 長野県 ]
今週もポカリとオロナミンCをブレンドして自家製オロポを作ってからの入浴。
①サウナ12分→水風呂30秒→外気浴5分
②サウナ12分→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂30秒→休憩5分
ととのった後のオロポは最高でございます♪
今週の落書きコーナーはほぼ真っさら。
早速、煉獄さん描いてみました。難しいよー
男
-
96℃
[ 長野県 ]
外気温 9度
サ室 90度
水風呂 9度
という
コンディションの中、始まりのサウナへ
最初はじっくり蒸される、
パチパチと薪のはぜる音と共に
水の流れるBGMのなか
汗を流す。これだけでも贅沢だ。
身体が温まったら、
水風呂を楽しむ魔法の水を
ジュワー あぁと声が
ラベンダーの香りと薪の匂い
サ室を飛び出ると、湯気が身体から
掛水をすることになったとのことなので
ルールはしっかりと守ろう。
キンキンの水風呂は、冷たいけど
入ってられる。やばい、、
まだ、1セット目だとは信じられない。
3セット目は
スタッフのアロマロウリュウ、
アロマはレモングラス
4セット目は
ヒバのアロマ
どちらもゆっくりなロウリュウ、
気持ちいいが段々とアチアチに
ありがとうございます😊
世界は無音に、身体は自然を感じとり
大自然は正義。
また来ます。
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：遠征サウナ。The Saunaに続く長野県内屈指のサウナにお邪魔しました。入浴料やタオルレンタルを含めるとなかなかなお値段がしますが、露天風呂とサウナには感服した次第です。露天風呂広く開放的で超気持ちいい。目当てのサウナは１回目入った時に温度的な物足りなさを感じたが、過ごしやすすぎて、気づいたらしっかりと汗まみれ。そんでまたここの水風呂やばすぎる。緩急が強烈でした。外気浴もよき。ただトトノイイスが欲しい。しっかり3セットやって最高に整いました！地元のくそ爺様方はマナーがよろしくなく、施設のレベルが高いだけにそこだけは最高に残念でした🤬
歩いた距離 100km
男
-
86℃
-
9℃
[ 長野県 ]
日常生活のサウナの記録はチェックインだけにしたのですがここはしっかり記録を残したくなる。
眺めは最高。
セルフロウリュにアロマで心身癒やされました。
自由にサウナを楽しめる素敵な場所です。
また伺います!
[ 長野県 ]
初の信州まつかわ温泉 清流苑
サウナ 3セット
長野で仕事を終え、帰りに寄り道サウナ♪
露天のサウナはゆっくり汗をかける12分が私のベスト！
水風呂は本日は13.5℃と冷たい😆
ごぼとん丼＆クリームソーダで完了😋
さて帰ろ🚗！
[ 長野県 ]
初の長野リンデンプラザホテル
朝ウナ 2セット
サウナ室はカラカラ90℃、汗はしっかり出る
水風呂は14.5℃、チラーは無く、時期によって変わる感じだが、冷たくてよかった！
朝からスッキリ、さて仕事！
[ 長野県 ]
いつも行ってるホームサウナのこちら。
ここの魅力はなんと言っても導線が完璧💯
サ室を出てスグにシャワーと水風呂があり、水風呂を出るとすぐに露天へ通じる出入口があります。
わかってらっしゃる、、素晴らしい✨
サ室は広々としたドーム型！
扉を開けると座席が壁になっている？のでドアの開閉で冷気が入ってこない計算され尽くした造り👏(行けばわかります！)
30分に1回のオートローリュも相まって、
常に熱々でございます。
水風呂はキンキン❄️
夏でもキンキン❄️
締まる〜〜〜
外気浴は露天の畳布団で。
長野のひんやりと澄んだ空気が最高のととのいに導いてくれます🍃
明日からまた頑張ろう！！
サウナ：7〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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