長野県のサウナ施設のサ活

仕事でブルーベリー大量収穫
じっとり汗かいたのでサウナでリフレッシュ

水

8回目

18時inからの3セット
最近急に夏って感じの暑さになってきたからか、あんまり長時間入れなくなってきた😢
けどその分しっかり身体があったまってるのか、あまみはすごいよく出てくる。
今日も整いました。サいこー！！

外気浴でスマホいじれるけど、電波がイマイチなんだよなー。
これは私のスマホが調子わるいのかな🤔🤔

夜は地区の救急救命講習会🚑
仕事を少し早く切り上げて、大芝の湯へ😊
15時IN♨️

この時間は空いていて快適✨
駐車場も入口近くに停められてラッキー🙌

浴室へ行くと常連さんから
「どうしたの？珍しいじゃん🤭」
久しぶりにお会いする方も多くて、なんだかうれしい😊

昼間の皆さんの何気ないおしゃべり。
このゆったりした雰囲気、やっぱり好きだなぁ🫶

そんな中、
「また来年だね〜」という声が耳に入る。

そうか…
大芝で皆さんと会えるのも、しばらくお休みなんだ🥹
そう思うと少し寂しい。
半年って、やっぱり長いなぁ。

サ室は今日も湿度たっぷり😊
94℃でもアチアチで、気持ち良く滝汗💦

露天風呂でのんびりしながら、
剥げてきた壁を眺めていると、
ここもきっときれいに生まれ変わるんだろうなぁ✨と想像。

サウナは大きく変わらないみたいだけど、
リニューアルした大芝に会える日が今から楽しみです😊

久しぶりの夕方サ活。
いつもと違う時間だからこその出会いや雰囲気を楽しめました🩵

帰宅してポストを開けると…
トントゥ抽選会当選のお知らせが📮✨

最近うれしいことが続いていて、なんだかほっこり☺️

今日も良きサ活でした🩵

6分×1、10分×2
お久しぶりの鹿の湯。
初めてホテルも利用しました。

やはりサウナはしっかり熱く最高。

結婚して初の帰省での利用だったので懐かしい気持ちになりました。

やっと行けた！カクシ！階段登ってアツアツのロウリュウを受ける。
最高。スタッフさんも最高だし、施設も綺麗だし、言う事ないね！遠くて行きにくいのだけが難点だけど、頑張って全サウナ制覇したい！

シンケンサウナ：7分 × 3
令和ストロング：10分 × 2
昭和ストロング : 10分 × 1
ミストサウナ : 10分 × 1
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7

一言：約5ヶ月ぶりのシンケン
平日昼間で貸切状態
暑い時期はガッシングが最高に気持ちいい

坦々麺＋ミニ炒飯セット

The Sauna

日月と泊まりでアースポートに泊まり、月曜日にカクシのサウナへ入った

アースポートのサウナは自分たちで火を起こす薪サウナ。最初は戸惑ったがすぐに火がつくので管理するのが楽しかった。2時間くらい温め続けるとすごく熱くなる。

カクシのサウナは2階建。セルフロウリュはし放題。他にもスタッフさんが定期的にロウリュしてくれる。もちろん熱い！

また行くぞ！

仕事終わりサ。
今日サウナ室暑くて10分が限界だった。
炭酸泉が仕事疲れに染みた。
オロポでガンギマリした😇

ラーメン はっちゃき長野店

濃はっちゃき（餃子セット）

アクエリアス

サウナ×５分
外気浴×８分
サウナ×５分
水風呂20秒
外気浴×10分

休みを使って平日サウナ🌿
今日のサウナ暑過ぎてさすがに５分以上は無理…。
何にも考えないからいい。