長野県のサウナ施設のサ活

17時30分〜

秋田の実家を出発し、
自宅の静岡に向かう経由地に
長野県松本市を選んだ。

せっかく泊まるならとサウナが楽しめるドーミーインへの宿泊。


身体はベタベタ。
昨日の朝風呂からお風呂に入れていない。
とにかくお風呂とサウナを欲していた。

部屋に着き荷物を置くと
早々に9階の大浴場に向かった。

まだ日が暮れる前の、明るさが残る浴室で
身体を清めて、下茹でしてからいざサウナへ。


ってなんじゃこりゃ！？🥵


火傷するかと思うぐらい
サウナ室内はアチアチ状態であった！🔥
30秒持たずに退室。


20分感覚でオートロウリュが始まるのだが、狭いサウナ室の割に大きなサウナストーブ、空気を撹拌するブロワーが強烈な仕事をしてくれる。

濡れたタオルは、たちまちアチアチになってしまった。

ちょうどそのタイミングに入ったからだろう。

急いで水風呂に浸かり、

身体を冷やしてから改めてサウナへ。


うん、今度は大丈夫。

相葉マナブを見ながら、楽しく蒸される。

日曜日の夕方だったからか
お客さんは自分を含めて常時3〜4名が入れ替わり立ち替わり。

ただサウナは、あまり入ってくる人がいなく、ほぼ自分1人であった。

約1時間かけて4セット。

贅沢な時間を過ごすことができた。

この投稿を書き終わったら
寝る前にもう一発サウナに行こうか
そんな事を考えながら、ベットに横たわっている時間こそ至福だ。

明日の朝もサ活スタートできるのが楽しみで仕方ない。

とんこつ家zun

豚骨味噌ラーメン

飲んだ後の〆で食べました。

水

昨日は大学時代の先輩の3回忌の集まりで東京へ‥痛飲してホテルはチェックアウトギリギリになってしまう😭

親類系のこの手のイベントは「死」をイメージするが、このような所縁のある方の催しは極めて「生」を実感させる‥というか「生きている」コトを「可視化させる」気が個人的にはします‥
故人があたかも「いる」かのような会話やエピソードを、それなりに加齢した面子で話していると、タイムカプセルに乗って過去と現在を行き来しているかのように、酔いと共に錯覚する🫢

酔っ払って朝知らないホテルで目覚めて驚く😱 故人はこのように飲んだ翌朝が「来なかった」パターンなのだ😭 パイセン、また生き延びてしまいました‥アナタの分までとは言いませんが‥

おセンチになってしまい、超久しぶりに母校にも寄り道してから、コレも学生時代に死ぬ程往復した「中央フリーウェイ」で帰宅しますが、昨夜は風呂すら入らず寝て💤しまったので、駒ヶ根で立ち寄り湯♨️

長ーい前置きだが、結論から言えば登山客で混んでいたのでロクなサ活にはならなかった😭、更には諏訪湖SAで妥協したサ飯もイマイチだった‥生きていると「選択を誤る」コトは避けられないね‥昔入ったと思うお風呂からの風景が違ったので男女入れ替えかと思ったが、「今はやめている」とのことでした‥なるほど。
まぁ、トレッキング後にはたまらない温泉とサウナだと思いますし、これだけ人数が多いからサ室の温湿管理は難しいですわなぁ😭水風呂は変わらず気持ち良かったからリフレッシュは出来て無事に安全運転で帰宅出来ましたので感謝です🙏

サウナや温泉♨️に入ったり、旨いものを喰ったり、お酒を嗜めるのは、実はホントにありがたいし、その上、そういう時間を共有することができる仲間があるって奇跡的に「恵まれている」コトなのだろう😭 それを許してくれる家族にも感謝しなくてはね‥と駒ヶ岳見ながらうっすら泣きました🤣🤣

湖彩 諏訪湖SA下り店

信州セットみたいな名前

SAの飯ってTV番組で騒ぐほどには改善されていないわなぁ😭タイミングで妥協したが‥以後はやめよ😭

激熱バレルに、南アルプスの天然水。
陣馬形山キャンプの帰りに汗と煤を流しに訪問。

ドライサウナは、背中にびっしりハロゲンヒーターという、見たことがないサウナ。
ヒーターが近く4人も入れば満席の部屋で、94℃の温度計以上に熱さを感じる。

バレルサウナは110℃オーバー。
ガラス窓からは、中央アルプスの尾根を少し拝むことができる。
入った瞬間から危険な熱さ。
ストーブ上には、水を入れられる球体が吊るされているけど、水はなくカラカラ。
でもこれで湿度があったら、本当にヤバい。

そしてなんと言っても水風呂。
ドバドバ掛け流しの南アルプスの天然水は10℃。
超キモチイイ！

休憩もととのい椅子が充実していて、キャンプ帰りに寄るには丁度よい施設。

ドライサウナ：10,8分 × 2
バレルサウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

蕎麦ひねもす

三種食べ比べ(丸抜き、玄挽き、入野谷在来種)

蕎麦を感じ、蕎麦と向き合うための店。 つゆは勿論、塩を付けて食べるのも勿体ないくらい、蕎麦がスゴい。

長野市でお勉強のあと、寄り道がてら、これまた３月以来？の川中島のテルメDOMEへ！！
サウナの一段が低めで幅広、いいですね〜
広くて深い水風呂、外気浴サイコーでした！
次は冬かな〜

テンホウ 篠ノ井店

担々麺

長野の〆はこれに限る。

源泉33℃
ジャグジー39℃
水風呂16℃
露天風呂ミント湯

2日目は3号棟
人生最良サウナの一つでした。

カレー

ベーコン美味い

オロポ

昨日はサウ藤兄者の大名行列の護衛をしました。白州ハイボールごちそうさまです！アルコール9%はしみしみしみけんです。
疲れきったボディーを癒しに約1ヶ月ぶりのuuさんへ。ダルダルさんにーはいチェゲバラ。へろへろさんにーはいチェゲバラ。

魚膳

〆ラーメン

キューバも革命

ノンアル

水