2023.03.03 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
  • ホーム ゆのゆ TOYOHASHI
  • 好きなサウナ •東海(地元周辺):サウナ天竜、サウナイーグル、天光の湯 •東北:久慈サウナ •関東:ヒルトップ、川崎ビッグ •甲信越:おぶ〜 •北陸:あわづ湯 •関西:神戸クアハウス、ルーマプラザ、二ノ丸温泉(瀧)、五香湯 •九州:霧島温泉旅の湯
  • プロフィール 全国津々浦々へ日々蒸発中。 レトロサウナ、辺境•海外ローカルサウナ好き。 •サ活録:31都道府県、海外13カ国•地域 🇾🇪🇸🇾🇯🇴🇹🇷🇰🇷🇰🇭🇺🇿🇹🇯🇰🇿🇨🇳🇵🇭🇹🇼🇱🇦
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

蒸旅人

2025.11.30

1回目の訪問

カニエサウナ

[ 愛知県 ]

踏切音でトランス状態のととのい。

スクエア型のサ室は、巨大なタワー型ストーブにポタポタと水が垂れていて、かなりのアツアツ。
ここに、大きな柄杓で水を掛けるともうヤバい。

そして水風呂から外気浴へ。
近くの開かずの踏切から常にカンカンカンカンと踏切音。
グワングワンの脳内に一定間隔の踏切音が鳴り響きトランス状態。
さらに電車の通過音が重なり合う。
踏切が鳴り止んでも、脳内では残音が鳴り続いている。

どこか違う世界に飛ばされてしまったような感覚に陥った。

オソルベシ…。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
21

蒸旅人

2025.11.29

1回目の訪問

東海道の宿場町、伊賀は水口。
コンパクトにまとまった中心市街地にあるスーパー銭湯。

「サウナ上段の灼熱度 滋賀No.1」というポスターが貼られている室内。
何を根拠にかはわからないけど、確かに上段はかなり良いコンディション。
オートロウリュで適度な湿度が保たれていて、不快感もない快適空間。
15時の熱波イベントも5分前から満員御礼。

水風呂は循環チラーの15.5度ながら、天然水に似た気持ちよさ。元の水がいいのかな?

露天には椅子多数。空いてればビーチチェアでデレ〜ん。
もう少し寒くなったら、露天の不感湯で休憩もありかも。

サウナ:10-12分 × 5
水風呂:1分 × 5
外気浴:10分 × 5
合計:5セット

豚しゃぶ

かぶとの森キャンプ場にて

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
18

蒸旅人

2025.11.24

1回目の訪問

北朝鮮を観ながら入るサウナ。
そして、北朝鮮を眺めながらトトノウ。

北朝鮮と中国との国境の街、丹東。
駅からバスで南へ30分、新都心(まだほぼゴーストタウン)にある日式スーパー銭湯。

外観から中まで、大江◯温◯物◯をパクッ…、もといオマージュ?リスペクト?したかのような造り。
浴室には富嶽三十六景の富士山がデデーン。
さすが大江戸…、いや新江戸温泉。

サウナからは、ガラス2枚越しながら鴨緑江(国境の河)を越えて🇰🇵を一望できる。
壁にロウリュボタンがあって、押すと多すぎるくらいのシャワーがストーブにかけられ、ヤバいアツさ。

13.8度の水風呂への動線は完璧。
かけ水する余地はなく、そのまま入る。

休憩は露天で。ここからも🇰🇵が広がる。
特に壺湯からはよく観える。

男女共用スペースには、江戸に居ながらチムジルバンやら岩盤浴やら。

畳の休憩エリアでも🇰🇵観ながらまったり。

侮るなかれ、もし駐在でもしてたら、休日マル一日楽しめる施設。
日本にいるかのような錯覚に陥る。

しかし如何せん🇨🇳🇯🇵🇰🇵🇰🇷と絡み合う情報量が多すぎる。

サウナ:8分 × 4
チムジルバン:20分 × 1
水風呂:1分 × 4
外気浴:10分 × 5
合計:5セット
59元≒1,200円

延吉冷麺

朝鮮族が多い地域のため、街中で朝鮮飯が食べられる。 そして、延吉冷麺うまい!

続きを読む

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 13.8℃
18

蒸旅人

2025.11.23

1回目の訪問

北朝鮮と中国との国境の街、丹東。
国境の川、鴨緑江の観光船に乗り、北朝鮮の間近(上陸していないだけで北朝鮮領侵入)で人民の生活を観ることができる。

そんな観光地の中心にある温浴施設。
ここが素晴らしかった。

サウナは2種類。

高温サウナは、常に蒸気が注入されていて最高のコンディション。

薬草スチームサウナは、座ると今ひとつだけど、椅子の上に立ってみると5分もあれば茹であがる。

サウナを出たところに天井水シャワー!
からの水風呂は、冷たすぎずゆっくり目。

休憩は、椅子がないので浴槽の縁で。
浴場のTVでは、日本政府批判の報道特集が永遠と続いている。

思いがけず出会った、ここはしきじか!?と思わせるほどの、日本でもなかなか出逢えない良サウナ。
近くにあったら通いたい!

高温サウナ:7分 × 3
薬草スチームサウナ:6分 × 2
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット
49元≒1,000円

北朝鮮ビール、羊肉串

平壌で作られた将軍様ビール。 世界共通ビールは旨い!

続きを読む

  • サウナ温度 53℃,86℃
  • 水風呂温度 20℃
15

蒸旅人

2025.11.22

1回目の訪問

大連の繁華街、西安路にある温浴施設。
男女別に広くて清潔な浴場がある。
風呂上がりの休憩室は無さそう。

サウナは浴室の隅についでに付けた感じ。
79度で一応ロウリュもできる。
🪣でジャバっと。でもサ室の広さの割にストーブのパワー不足と石の少なさでそこまで体感温度は上がらない。

水風呂は22.6度、休憩がてらゆっくり入る。

中国らしく、浴室内で休憩する感じで、スマホもタバコも自由。

正直、がっつりサ活という感じではないけど、休憩がてら異国の温浴文化を味わえた。

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:20分 × 4
合計:4セット
39元≒800円

火鍋

豚の脳みそをじっくり煮込む

続きを読む

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 22.6℃
15

蒸旅人

2025.11.16

1回目の訪問

Kanzaki Sanga Sauna

[ 岐阜県 ]

やって来た!サンガサウナ!
グリーンプラザみやま でキャンプの流れから訪問。

小屋サウナは、60-70度くらい?
で、頻繁にロウリュして15分から20分くらいかけて薪の優しい熱で身体の中までジンワリあたためていく。
日本にはなかなかないサウナ。

サウナ後、川まで降りてトオルちゃんの水風呂へダイブ。
シングル程度の水温なのに冷たさを感じない、キリッとしたキモチよさ。

休憩スペースまで走って戻り心拍数を上げる。
そのまま椅子に身を投げると、いい感じに昇天。

これはキモチイイ。


川を眼下に観ながらのコンテナサウナも、他の水風呂も勿論よく、サウナ漬けの一日。

小屋サウナ × 6
コンテナサウナ × 4
トオルちゃんの水風呂 × 7
神崎川 × 1
井戸水風呂 × 2
外気浴 × 10
合計:10セット

マッカラドッグ

続きを読む
31

蒸旅人

2025.11.13

12回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃

蒸旅人

2025.11.08

6回目の訪問

リニューアル後初訪問。
仕方ないのだけど、大幅な値上げで少し脚が遠のいていた。

入口から、サウナ施設ー!って感じにカッコよくなってる。

目玉はなんといっても2階サウナ室。
どうにも中途半端で使いようがなかったサウナが、セルフロウリュサウナになっている。

他、3階サウナやスチームサウナも気のせいかコンディション上げた?

健在のHIGUCHIさんからノリノリなアウフグースを3発。
布袋はアウフグースに合ってるなー。

合計:10セット

続きを読む
24

蒸旅人

2025.11.06

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13.4℃

蒸旅人

2025.11.04

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

長崎旅の終わりに宿泊。
愛知在住なのに、何気にウェルビーグループ初訪問。

偶然にも"九州温浴施設大集合"なるイベントの開催日。

これは良くない!
夕方中抜けして福岡観光するつもりが、外出できないじゃないか…。
結局夜ごはん以外はウェルビーに籠城。
15時のスチームサウナのアウフグース(これもかなり良かった)から、23時のナイトアウフグースまで、広々としたサウナシアターで個性豊かな熱波師さん達から福岡県内各地の風を受け続ける。

睡眠削り、翌朝は5時半起床。
寝起きにサクッと2セット。
朝飯食べたら、飛行機乗って出勤。

旅の最後に干からびた。

合計:16セット (月14, 火朝2)

長浜ナンバーワン 祇園店

らーめん

大牟田→久留米→長浜。 北上しながら朝から3食ラーメン。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃,70℃
  • 水風呂温度 6℃,19℃
47

蒸旅人

2025.11.02

1回目の訪問

水の都、長崎県は島原。
街を歩くと常に水が流れる音色が聴こえる。

そんな街の、よくある地方のアーケード商店街。
その一角に温泉銭湯がある。
水風呂キモチイイに決まってるじゃん♪

シンプルなサウナで熱せられ、主役の水風呂へ。
小さくこぢんまりながらも、滑らかな天然水を全身で感じられる。

しっかり浸って、浴場の端で休憩。

サウナは普通でも、極上の水に浸れれば正義。

サウナ:10-12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ほうじゅう

ふぐの押し寿司、ふぐの唐揚げ、ぐぞうに、刺身

ふぐの押し寿司うまい!

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
23

蒸旅人

2025.11.02

1回目の訪問

遂にやってきた、ベストパワーランド!
長崎の山奥にある唯一無二の異世界サウナ。

漢方コースを選択。
入り方を丁寧に説明していただく。

お風呂に入った後、麻布を被せられてドームサウナ來磊(らいらい)へ。
中央では薪が勢いよく燃え上がり、その脇に麻布に包まれた人間と覚しき塊が数体横たわっている。

火から離れた麻敷に案内され、麻布を被ったままうつ伏せになる。
それ程熱くはないものの、ジンワリと発汗。
薪の香りとパチパチとハゼる音が心地よい。

10分で呼び戻され、水風呂無しからの休憩。

2セット目は炎に近い場所へ。
麻布の網目から炎をぼんやりと眺める。
今度はなかなか熱く、いい感じに発汗。

休憩を挟まず漢方燻蒸、よもぎ蒸しだ。
お尻の下に開いた丸い穴からお香のような煙で熱せられる。
30分強、ジワジワと普段とは違う発汗。

さらに休憩無しで來磊3セット目。
しっかり温められ、ここでようやく水風呂。
からの、これまた久しぶりの休憩。
キモチイイ。

時間が経っても温かく、松系?の薪の匂いもいい感じに染み付いている。

ひとりひとりのお客さんを丁寧に大事に扱ってくれている感じも、とても暖かみを感じた。

続きを読む
24

蒸旅人

2025.11.01

1回目の訪問

ONSEN&SAUNA YUKULU

[ 長崎県 ]

長崎スタジアムシティにある温浴施設。
浴場のサウナだけなら90分730円とお手軽。

浴室は、ビジホ大浴場並の至ってシンプルな造り。

サウナは広々5段。天井低いのが良い。
オートロウリュの湿度で、なかなかのコンディション。

休憩は、インフィニティチェアやらバリ風チェア?やら充実。

ラスト1セットの休憩は、時間切れのためサッと着替えて精算して、開放されているスタジアムのスタンドにて。
Jサポとしては、これ以上ない贅沢なトトノイ。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

大衆食堂スタンド イソノで、ございます

刺身、タチ魚の天ぷら、アジフライ

お魚が美味しいハイレベル立ち呑み屋

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
21

蒸旅人

2025.10.31

1回目の訪問

五島列島の福江島。
島内唯一の公共温浴施設。
原付で島一周して、身体ヒエヒエのなか訪問。

温泉も良さそうなので期待していたら、まさかの故障。そのため入浴料半額の260円で入れたけど、温泉入りたかったー。

サウナは15人ほど入れるカラカラ系。
水風呂は地下水?そのまま、ちょうどよい冷たさでキモチイイ。
温泉❌️のため、露天風呂も閉鎖。
休憩は、内湯の長椅子で。

浴場やサ室では、音楽がずっと流れている。
80年代J-popからヒップホップまで、年代もジャンルもバラバラ。
でもなーんか全てがノスタルジックだなと思ったら、アナログスピーカーが原因ぽい。
アナログ独特のなんとも言えない寂しさ。
そのせいか、浴場全体でいい意味で場末感が漂っていた。

サウナ:10-12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

まとい寿司

刺身、寿司

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
18

蒸旅人

2025.10.26

5回目の訪問

メインサウナ リニューアル中。
露天には2つの仮設バレル。

薪バレル、カラカラのためか薪の暖かみを感じない。
電気ストーブバレルも同様にカラカラ。

デッドスペースが多くあるので、そこに桶と柄杓を置いてくれれば随分違うのにな。カラカラだと折角のバレルの良さ、空気の循環感や薪感が出ない。

フィンランドサウナさえ生きていれば満足なのだけど、特別シフトがなんとも勿体ない。

フィンランドサウナ × 7
バレルサウナ(薪) × 3
バレルサウナ(電気) × 1
ドライサウナ(普段の塩サウナ) × 1
ハマーム × 1
水風呂 × 12
休憩 × 12
合計:13セット (土夜7, 日朝6)

のり弁重

続きを読む

  • サウナ温度 94℃,95℃,45℃,96℃,96℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
29

蒸旅人

2025.10.19

4回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

休日返上の土日出勤後にご褒美ピア。
外で動き回っていたので、脚のジンワリ解放感ハンパない。

外気浴も水温も、一番気持ちイイ体感温度(それでもまだ蚊がいる…)。

束の間の休日気分の夜。

サウナ:8分 × 9
水風呂:1分 × 9
休憩:10分 × 9
合計:9セット

ラーメン くいば

ラーメン

続きを読む

  • サウナ温度 121℃
  • 水風呂温度 17℃
23

蒸旅人

2025.10.13

2回目の訪問

サウナのテーマパーク!
本栖湖キャンプ後に訪問。

今日のバレルは116度。
これでロウリュはヤバい。
前室に居てもヤケドしそうな熱さ。
ロウリュ前にはサ室に緊張感が走る。

それに比べ、今日の高温多湿サウナは大人しめ。
それなりに長く居れる。

もちろん、水風呂、外気浴は最高。

落ち着いて浸るというより、4種類の個性を楽しむサウナ。

バレルサウナ × 4
高温多湿サウナ × 2
ドライサウナ × 1
薬草スチームサウナ × 1
水風呂 × 8
休憩 × 8
合計:8セット

博多よかろう門

純骨豚骨らーめん

続きを読む

  • サウナ温度 116℃,60℃,40℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
34

蒸旅人

2025.10.12

1回目の訪問

本栖湖キャンプ連泊の合間に訪問。

朝イチ開店と同時に大勢のお客さん。
20人ほど収容できるカラカラサウナはすぐにいっぱい。
窓の先には甲府盆地。ぼんやりと街を観ながら熱っせられる。
願わくば最上段からも展望があるとよいのだけど、これはこれで好みを分散できるか。

水風呂は、22度表示ながら充分ヒンヤリ。

そして外気浴、甲府盆地とその先の南アルプス、八ヶ岳のパノラマが広がる絶景。

モール温泉もいいお湯だった。

サウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 2
外気浴:10分 × 2
合計:2セット

中華ごはん かんざし

本格四川マーボー豆腐

3時間待って食べた本格中華。 名物店主のライブキッチン感凄い! オモウマい店の取材中だった。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
18

蒸旅人

2025.10.05

4回目の訪問

メインサウナリニューアル直前。
といっても、サ室もアウフグースも平常運転。

露天エリアでは2基のバレルサウナが明日からの稼働を待っている。いったいどうやって7階まで運んできたのだろう。

メインサウナ:8-18分 × 6
フィンランドサウナ:8分 × 6
水風呂:30秒 × 12
休憩:10分 × 12
合計:12セット (土夜7, 日朝5)

サ飯セット

唐揚げデカい!カレー旨い!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 11.7℃
39

蒸旅人

2025.09.29

1回目の訪問

ラオスの古都、ルアンパバーンの郊外にあるド級にディープなローカルサウナ。

街の中心からバイクで10分弱。
ここが観光地であったことを忘れさせてくれるようなローカル感。

施設はコンクリートブロックと木で組み立てられた簡素な造り。もちろんバラック屋根。

サ室の壁面は丸太でいい感じ。狙ったのではなく簡素に造ったらこうなったのだろう。
サ室の下で薪を焚べ、蒸気をそのまま入れているスタイル。
薬草はレモングラス系。

沐浴して休憩。
結構広めな休憩エリアには、ラオスで初めて出会ったデッキチェア。といっても年期の入った木製手作りの一品。
テーブルにはお茶に加えてサービスバナナ。

旅慣れているサウナーなら是非とも挑戦してもらいたい、玄人好みの凄いサウナ。

薬草スチームサウナ × 4
沐浴 × 4
外気浴 × 4
合計:4セット

サウナ(パンツ、タオル付) 30,000kip≒210円

カオ•ソーイ

ラオス北部の辛肉味噌麺。 つけ添えのよくわからない葉っぱ達をこれでもかとブチこんで食べる。

続きを読む
24