蒸旅人

キャンプ終わりからサッカー観戦の合間にひと蒸し。

久しぶりのおいでんサウナは、やっぱり激熱。
冷冷交代浴して、露天で外気浴。

涼しめの気温に適度な風。
そこに太陽の光を浴びれば、キャンプの疲れも相まって気持ちよくうたた寝。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
外気浴：15分 × 5
合計：5セット

虎玄 神田町店

担担麺

２年ぶりの味噌樽サウナキャンプ！

サ室にちょうどよい味噌樽で、薪を焚べてロウリュして、熱すぎない心地よい環境のなかじっくり蒸される。

適温の川に浸かり、インフィニティチェアで青空を観ながら外気浴。

ここでしか味わえない、唯一無二のアウトドアサウナ。

味噌樽サウナ × 6
川風呂 × 6
外気浴 × 6
合計：6セット

焼鳥

野営に近い雰囲気が味わえるキャンプ場

近所にあったらホームサウナにしたい、サ活環境が素晴らしいスパ銭。

サウナは、専門施設顔負け。
真ん中の大きなikiストーブを囲むように、細かい段差で囲まれている。
最上段のボス猿席は、かなりアツアツ。
最下段のリクライニング席では体を任せてゆったり蒸されることができる。
そしてこの大きさのikiにセルフロウリュできるスパ銭はなかなか見ない。

しつかりした湿度で蒸されきったところでちょうどよく冷えた水風呂。

露天の豊富な椅子や縁側でだら〜ん。

そして、この施設がさらにすごいのが、基本料金で、館内着、タオル、フリードリンク、2階リクライニングルームなどが含まれていること。

一日籠城したいどころか、泊まりたくなる。

ロウリュサウナ：8-12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

どんどん庵 正徳町店

きしめん

琵琶湖東岸にある温浴リゾート。
カプセルプランで1泊。

サウナは2種類。
露天の伊吹おろしサウナは、オートロウリュでいい感じ。
一方、室内の遠赤外線サウナはちょっと物足りないかなぁ。

内風呂の水風呂には、生姜の茎から上の束がでーんと入っている。
体感は変わらないけど、嗅いでみると生姜で面白い。

車中泊とキャンプが3日続きたので、久しぶりにぐっすり寝むれた。

朝日を浴びながらの朝ウナとヌルツベな温泉が気持ちいい。

伊吹おろしサウナ：8-12分 × 8
遠赤外線サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット (月夜6, 火朝3)

生姜焼き定食

生姜と醤油ダレがいい感じに絡んで美味しい！、

竹田城登城に向けての車中泊前に立寄り。

スパ銭らしい大きめの2段サウナは、しっかり熱く満足。

露天は無いので、休憩は室内。
でも外は横殴りの雨なので、こんな日はちょうどよい。

洗い場や低い天井など、全体的に平成前期感を残しつつ、リニューアルされた明るい休憩スペースなど、経営努力を感じられる。

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

らーめん八角福崎店

八角らーめん

播磨地域に展開する御当地ラーメンチェーン。 甘めの醤油ダレのラーメンが美味しい。

令和に残る、鄙びかけの平成の香り。
名阪国道を西進中に休憩がてら ひと蒸し。

外観からしてやる気がなさそうで芳ばしい。
案の定、受付も平成感がなんともいえない。

そして浴場が暗い。

バブル後、『温泉あると良さそうだからとりあえず作ってみました！』感が凄い。
そして、ロクにリニューアルもされずに、当時の姿を残している。

意識を変えればこの香ばしさを楽しめる。

サウナは、カラッカラの105度。
こうでなくちゃ。
BGMは、これまた平成っぽいオルゴール。
Jポップっぽいけど、なんの曲かまではわからない絶妙な微妙さ♪

外気浴は風のある11℃、この時期にしては寒い。
給水機もないので、サクッと3セット。

天理スタミナラーメン 本店

スタミナラーメン

リニューアル後、初の天スタ本店

寒くもなく、風もなく、蚊もいない。
そんなピア日和。

と思ったら、もう結構蚊いる🦟
日が変わるまでダラダラな金曜夜。

サウナ：10-12分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

ラーメン こば屋

ラーメン

高知で一番行きたかったサウナ。
想像を超えるヤバいサウナで感激。
全国でも有数の名施設だと思うけど、イキタイ数はわずか三百。

高知駅から徒歩10分にある銭湯の2階が、昔ながらのメンズサウナ。
レトロな空気がいい感じに漂っている。

サウナに入ると、危険を感じる熱蒸気が襲い掛かってくる。
ここの特徴はストーブ。
壁面や座下にパイプが並ぶエロフィンストーブ。
ビニールハウスで使うものを魔改造した逸品で、管の中は高温蒸気。室内にシューっていう音が轟く。
その管から蒸気を出しているのか、スチームサウナのような湿度、これで90℃弱じゃぁ熱いに決まってる。
胡座スタイルで台に座り、常連さんは休憩室から持ってきた漫画読んでる。

サウナを出たら、水道管直の高圧水シャワーで汗を流して、大きめのステンレスバス水風呂へ。
循環チラーながら、天然水感があってかなり気持ちいい。

奈半利から土佐市まで100km歩いた区切り打ち歩き遍路🈂️旅もこれで終わり。
最後にとんでもなく良いサウナに入れた！
さぁこれから深夜バスで出勤。

サウナ：6-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

川崎ラーメン専門店 本店

ニンニクラーメン

高知出身の同僚に教えてもらった店。 絶品というわけではないが、早くもまた食べたくなってる惹きつける味

高知のアーケードの真ん中にあるこちらの施設に一泊。

メインサウナの宴は、パワフルなストーブに、石の上に置いてある桶とオートロウリュで素晴らしいセッティング。
天井が低く、寝サウナもできる。

ただ…、それ以外が厳しい。
温浴施設の設計や運営をしたことがない人が造ったのでは?と思えてしまう。

セルフロウリュができるサウナ"園"は、席が高所にある胡座スタイルまでは良いが、ストーブが弱く、こまめなロウリュが必要。でも柄杓の柄が短く、一回一回地上に降りないとロウリュできない。

水風呂は都市型サウナにしてはショボいし、温度も中途半端。

全体的に水捌けが悪く、床は滑りやすい。
特に水風呂周りの人工芝がグシャグシャなのは辛い。

給水器がなく、水が有料なのも残念。

メインサウナが最高なだけに、この辺りが改善されれば、一気に良い施設になるんだろうけどな。

宴 サウナ：8分 × 3
園 サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

大衆居酒屋 はた家

お造り3種、ジャコカツ、土佐巻き

区切り打ち歩き遍路🈂️旅。
今日は35キロ歩いて、たのたの温泉へ到着。

入った瞬間に熱いとわかるサウナ。
とりあえず付いているサウナではない。
室内では、ボサノバ？ゆったりとした音楽が流れている。

そして水風呂。歩き疲れ増しがあるかもしれないけど、四国は全体的に水が良い。

お風呂のない露天エリアにはデッキチェア。
ジンジンする脚に心地よい風があたって気持ちいい。

温泉もヌルヌルツベツベで温泉感が高いお湯。

シンプルな施設だけど、温泉もサウナもレベルが高い。

サウナ：8-10分 × 3
地下水風呂：2分 × 4
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

道の駅 田野駅屋 軽食コーナー

すりみードッグ

田野町名物？ すり身のカツをパンに挟んだやつ。

区切り打ち歩き遍路🈂️旅で訪問。
水風呂が気持ちいい！

サウナでは、おっちゃん達が土佐弁で井戸端会議。
優しめなので少し長めに蒸される。

その後の水風呂が最高に気持ちいい。
天然水かけ流しが、疲れた身体に染みわたる。

休憩は、露天に１脚だけある椅子で。
脚を石の上に乗せると、酷使した足首がジンジン。脚がととのっているのがわかる。

お風呂の壁面には、坂本龍馬人物相関図。
歴史好き旅人にはソソる演出。

サウナ：12-15分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

鰹のタタキ　他

黒潮温泉から南へ徒歩２時間弱にある遍路宿、住吉荘。 全てが美味しい夕食。

シャンな男のシャンルーム！
創業50年以上、全てがレトロ。

メインサウナは95℃のカラカラ。
明るい室内に敷きつめられた黄色いタオル。
これぞ昭和サウナ！

水風呂の一角では、天井から雨のような雫が降る。

アロマサウナは、入口でアロマ氷玉を手に入れて入室。それを、ストーブの上に設置されたキャンプ用の焚き火台に置く。
室内全体をハッカの香りが充満。
天井の青い灯りもハッカ飴のよう。
そしてα波音楽なるものが流れている。掲示によると科学的実験データに基づいた音楽らしい笑。

その後の水風呂は、スッとしたハッカの効果も有ってダブルチラーのような感覚。

無料で借りれる冷え冷えサウナハットやモクタオルもあって、古いサウナながら感じられる努力。
そしてとにかく清潔。

休憩室も全てがレトロで、今度はフリータイムでゆっくりしたい。

サウナ：12分 × 2
アロマサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

ニンニクラーメン天洋 十三店

ラーメン

雨の水曜夕方、名古屋で仕事終わり。
こんなときはアーバークアで決まり！

人の出入りが少ない夕方の天空サウナは100度。
これで高湿度となれば、もうヘロヘロ。

そのまま潜れる水風呂へドボン。
屋根付き外気浴で昇天。

水曜は滞在2時間プラス、5時間ダラダラ。
最後にまたサウナ入って。
どうしても夜は人が多く、コンディションも下がる。外界の喧騒も響く。

平日の夕方までを狙いたいサウナ。

天空サウナ：8-12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

大分からあげと鉄板焼 金山応援団 勝男

ももからあげ

関西でよく行く勝男が、名古屋にも進出してた！生ビール180円！ でも関西に比べて唐揚げ小さい…。

東濃プチ🈂️旅、可児市にある人気のスパ銭。
緑豊かで落ち着く空間。

サウナは"ロウリュウの森"に限る。
広々とした空間から、ライトアップされた森を観ながら熱せられる。
森を観るなら下段がおすすめ。

水風呂は循環チラーなのだろうが、天然水感があってキモチイイ。

雨の中、屋根付きエリアで湯屋と緑を視界に入れながら外気浴。

サウナハット掛けが欲しいのと、もう少し動線が良ければなとも思いつつ。
今日は軽めの４セット。

車中泊して、明日は朝からメインの目的地へ。

ロウリュウの森：10-12分 × 3
遠赤高温サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

台湾ケンさん 四郷店

黄金の台湾メン

今日はやけに混んでいる ゆの湯 のサウナ。

原因は、ドラゴンズのホーム開幕戦。
解説は、峰竜太にサカナクション山口。
ドラ党解説の中継に熱視線。

雨も止み、気温も温かく外気浴が気持ちいい。

明日は3時半起き⚽️なので、サウナの気持ちよさのまま早く寝よう。

サウナ：10-15分 × 5
水風呂：1分 × 5
外気浴：10分 × 5
合計：5セット

いしやま屋

ラーメン

豊橋家系の人気店

ここのシンプルでクラシカルなサウナは、いつ来ても落ち着く。
80度ちょっとなのに絶妙な湿度感で、温度以上に熱く感じる。

水風呂はチラーが壊れていたけど、このくらいの寒さなら大丈夫。
むしろ天然水感がでて、いつもよりいいんじゃない！？

そして朝日を浴びながらの外気浴。
生気をもらえる。

結局、昨夜から14時間籠城。
いつの間にか休憩室に仮眠用のマットが設置されていて、よく眠れた。

対流式ストーンサウナ：8-14分 × 10
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1-2分 × 11
外気浴：10分 × 11
合計：11セット (土夜3, 日朝8)

格安ビールと鉄鍋餃子 3・6・5酒場難波店

国産親鶏炭火焼　他

昼飲み最高！