長野県のサウナ施設のサ活

2つともめっちゃ熱くて良
水風呂も深くて広いので快適
3種類あって冷冷も楽しめる
めっちゃ良い施設なのに空いてて快適

真田丸に間に合い、2セット終わらせてルーフトップバーへ🛗
オリジナルカクテルってどれのことだろう？と思いながらとりあえず色んなものを数えておきました。
帰る時にスタッフさんが、クイズは調べれば分かるように作られてるから頑張ってねーと仰っていたので、調べまくります(-⊡ω⊡)ゞｸｲｯ
UU博士にならねば…！そして狙うは全問正解!!
再び1階に戻りセルフとオート1回ずつで今日は終わり。

そういえば、ドライヤーのラインナップに変化がありました。詳しくないので分かりませんがReFaが無くなって違うものに。

ノンアルコールカクテル🍸

久方ぶりのおぶ〜さん🍎
おぶ〜さんにお邪魔したら
外気浴‼︎と、
外気浴が丁度良い季節になってきたので、
4セット全部外気浴✨
あまみもはっきりと出てきてて、
しっかりととのった証拠ですな。
ラベンダーの香りに癒されながらサウナ浴できました🪻🫶

また今年の夏中にお邪魔したい…‼︎

信州ラーメン人力車 須坂インター店

辛味白みそ➕わかめ

日曜サ活🍎

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今日は少し遅めのIN🚗
館内はかなりの賑わいで、日曜らしい活気に包まれていました😊
21:00の青い彗星さんのアウフグースへ参加🔥
サ室は超満員！若い世代からの人気もどんどん高まっていて、その勢いを改めて実感しました😆
毎回感じますが、おぶ〜だけでタオルを振っているのは本当にもったいない！
いろいろな施設やイベントで経験を積めば、今でも素晴らしいタオルパフォーマンスがさらに磨かれて、もっと多くの人を魅了する熱波師になる気がします✨
約15分にわたる全力のアウフグースは、熱さと心地よさのバランスが絶妙！
最後までしっかり楽しませてもらい、大満足のひとときでした🔥
途中でまんとさんとも偶然！
閉店までゆっくり語りながらサ活を満喫し、今日も気持ちよく締めることができました😊

今日も良きサウナをありがとうございました😊

おぶ〜のナノ水

令和ストロング90 10分×1
シンケンSAUNA 12分×2
水風呂 1分30秒×2
外気浴 10分×3

2号棟　カクシ

2階からのセルフロウリュ
水風呂もまた良き

本当に神施設です

ラム麻婆

レモンバイブス

チェックイン

リニューアル後はじめて伺いました！
念願の「ログサウナ‼︎」
前回は粉雪が舞う冬にテントサウナでTENさんのウィスキングを受けて、無事天に召されました😇

今回は「スチームスモークサウナ」を初体験
これがとにかく最高でした🪨🔥🪨
7時間かけてアツアツに熱した大量のストーンに
たくさんロウリュウをしてスチームを出していく
スタイルのサウナです。じっくり体の芯から
温るのが特徴🪨

1セット目はTENさんからスモークサウナの説明＆ロウリュウのやり方説明、2セット目は以前からあったサウナコタでじんわり、3セット目は「アキさん」によるハーバルリチュアル（お香やウィスク、八ヶ岳で採れたモミの葉の蒸留水のアロマロウリュウ）、4セット目はTENさんによる爆烈にアツアツな「ホットルーム」（3段目は拷問に近い熱さ🔥😇）
この後の9℃の水風呂も最高🤤


3時間で4セットたっぷり味わえました！
エンターテイメント感とお二人のホスピタリティー精神が素晴らしぎて心も身体もホッカホカ😇🌿
本日も無事天に召されました😇
ありがとうございました‼︎

麦茶

今日もびしょ濡れクラスの汗をかいたので水風呂入りがてらw
うっふんスタートで毎回のロウリュウ受けながらの真田丸２回！
途中ぞうさんこんばんはで最後は二人仲良く上段完走♪

とんちゃん家

色々

サウナ終わりにホームに戻りぞうさんととんちゃんやで軽く暑気払いw

昨日、白寿の湯リベンジした
線香花火買って、寝かせ玄米のTKG食べた
気が済んだw

で
さすがに今日は🧖‍♀️入りたくて
けど、月イチルーティンの草刈りと、謎の掘り起こし跡の解明に時間取られ
遠出する気力体力なくサクッと近所の木もれ陽の湯へ
本当に水風呂無いのが残念なんだけど！
水シャワーはかなーり冷たいので！
しかもお値段がお値段ですし！
やっぱり文句はありません😊✨️
徒歩で行ける距離だしほんとうに🧖‍♀️運はあるな〜自分

※謎の掘り起こし跡
庭の隅に、枯れ木伐採した時のおがくずが堆積してるとこがあってカブトムシのハッテン場と化してる
どうやらそこでカブトムシバイキングやったと思しき掘り返し跡と四足の獣の足跡が
くまはうちの近くは出てないから……違うよな……くま率3割くらいかな、と
で夕方ご近所さんから、近くでイノシシ出たって聞いて、話をしたら「🐗だよそれ」って
遭遇はしたくないけど
とりあえず安心
庭にくまはシャレにならんので💦

サ室は割と熱くて88度
オートロウリュもないけど悪くない
空いてるし！

ひたすら白米を食べるためのおかず

白寿の湯の玉子美味しかったから白米でTKG、おふろカフェの契約かな角谷のたまご ぷりぷりの濃ゆいやつ

はちみつ入りフルーツ酢

家族で松本にてキャンプ。
キャンプ場から近かったため、こちら「枇杷の湯（びわのゆ）」へ。

松本市街から車で15〜20分程度。浅間温泉で日帰り入浴ができるサウナ付き施設は、この「枇杷の湯」か「ホットプラザ浅間」の2択となるが、水風呂の温度がこちらの方が冷たそうという理由で選択。

歴史ある温泉街の一角に佇む建物は趣と風情があり、大浴場にたどり着くまでの通路には資料館のような展示物が並んでいる。

結論、サウナ目線では、可もなく不可もなく。

サウナ室内の壁に、学校の柱にあるような、彫刻刀で彫られたかのような落書きが多数。どうやって掘ったんだ、これ。

水風呂は、チラーはなさそうだが、7月のこの時期でも体感20℃前後。

温泉施設ではあるが、源泉掛け流しではない。

とは言え、露天風呂では蝉の鳴き声がよく響いており、歴史ある温泉街ならではの風流を肌で感じられる環境として、まぁ良かった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日も今日とて♨️毎週日曜日のルーティンサウナ🧖整いましたー‼️

激アツ
ここの水風呂は割と冷たくて広いのがいい
外気も半外気で天候に左右されなくていい

水

今回は長野旅行で二人静を選びました！
露天風呂の景観、接客ホスピタリティ共に抜群に良いです…
サウナはギリ2人入れるくらいで、時期とエリア柄虫が多い点、水風呂が無い点がちょっと残念ですが、
食事のクオリティ含め総じて満足です。
2泊するのでサウナを最大限楽しんで帰ります！