長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
仕事早上がりだったので夕方おぶ活♨
新たな入り方でばちばち整い＆あまみ出まくり
おぶ～サウナぶ～NO.13よしき
17～19時
晴れ
外気温2℃
おとこまえサウナ3セット
ありがとうサウナ2セット
入浴10分
夕方からサ活！この時間帯は割と隙間の様に空いてるので良きです！
最初に「おとこまえ→水風呂→ありがとう→水風呂→外気浴(理想はブレインスリープ)」の最早おぶ～さんにおける基本スタイルになりつつあるサ活でバチ整い。
もう一回おとこまえサウナに入る。オートロウリュ作動まであと5分。どの時間でもいいけど、僕はあと5分で入るのが多い。大体10分入室なので半分でオートロウリュ作動は理想だ。ラーメンなどでも味変物は半分くらいでＭＩＸしたい。それと同じ感覚。
オートロウリュの水が出るのを少年の様な気持ちでウキウキに見届ける。
何度も言うがやはり「おとこまえサウナ」の入口にあるタイマーは良い。
やっていることはいたってシンプル。
オートロウリュ作動まで「あと〇〇分」ってのがわかるだけだ。
でもこれによりサウナ室に入らなくてもいつ作動するかが視認できるというのはとても素晴らしい。
2回目の外気浴を終え今日はもう一回おとこまえで〆るかなと思って中に入るとトシさんが！最近というか今年一番お会いしてるの間違いなくトシさんだなあｗということで外気浴延長（内気浴だけど）
お話してるとMotokickさん式のおぶ～サウナの楽しみ方を教えてもらいました！
おとこまえタイマーが6分になったらありがとうサウナin(6～7分位)→水風呂→おとこまえin(タイマー大体7～8分になってる)というタイマーを完全活用した形式！
これがお見事なくらい自分に激ハマり！今後も活用しようモトさん式！
ということでトシさんと2セットドラクエしてたら外気浴してるkおかさんも発見ｗ
サ活後の酸素湯入浴にお付き合いしてもらいめちゃくちゃ楽しんだ一日になりました！！
本日も大変良きサウナありがとうございました。
男
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89℃,94℃
-
16℃,15℃
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
昨日の帰りは、遅かったけど、いつものルーティンをと思いお風呂セット用意して、整骨院に向かうも…途中でハットを入れ忘れた事に気付き家に取りに帰り( ´ᵕ` ;)💦
予約していた酸素ルームに間に合わなくなりそうなので、整骨院を諦め、ジムに行って整骨院に行かなかった分マッサージチェアで全身モミモミꉂꉂ😁
酸素ルームを1時間ほどやって、その後2時間弱運動(*´艸`)
そして今日は、ついに解禁となった汁なし麻婆麺を食すためスターヴァレーヌードルに😆✨
閉店間際で申し訳なかったですが、来店し、汁なし麻婆麺を注文♪
ライスが終わってしまってないとの事でしたが、問題無し(๑•̀ㅂ•́)و✧
とりあえず大盛りで注文し、着丼😆✨
麺が変わっていて真ん中が太くて、外にいくほど薄くなる麺で、食感があまり味わった事がない麺で非常に美味😋
辛味はしっかりあるが、個人的にもう少し刺激が欲しいので山椒をかけ、店主おすすめの溶いた生卵につけ麺スタイルでいただくと、これまた美味😋
今日は、ご飯無いけど麺を食べ終えた後に追い飯してもきっと美味しい😆✨
汁なし麻婆麺を美味しくいただき、いよいよおぶ〜さんにGOヾ(*´∀｀*)ﾉ
まだ昼間なのだ外は明るく、外気浴も快適♪
今日も良いサウナ日和ですꉂꉂ😁
いつものように儀式を行い、下茹も済ませ、おとこまえサウナ、ありがとうサウナを各1セット♪
外気浴では、マコトスリープꉂ🤣𐤔
続いてＴＰセットであまみがバチバチꉂꉂ😁
ここからモトさんセットで追い込みをかけてたら、よしきさんと偶然偶然😆✨
その後、合流してイツメン今日は遅いな〜なんて話もしながら、よしきさんとドラクエサ活😆✨
モトさんセットを一緒にやってあまみが最高潮にꉂꉂ😁
ここでKおかさんが出勤してきたので3人でお風呂トークして、今日は、バチバチととのったので、今日は早めの退散♪
帰り際にぷくさんが居たので今日は挨拶だけ♪
今日も良いサウナでしたꉂꉂ😁
男
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90℃
-
15℃
男
-
88℃
-
15℃,9℃
[ 長野県 ]
久しぶりに休日とシーズン券の特典を利用して
コチラへ
時間がお昼時ということもあり
めちゃくちゃ空いてました。
サウナはほぼ貸切、最高‼️
サウナ
12分×3セット
水風呂
4セット
外気浴
3セット
仮眠施設が出来たとの情報があり確認
夜8時から朝8時までで2,900円
予約はネット予約のみだそうですが
最近の白馬村事情考えるとかなりお得🉐ですね。
男
-
95℃
-
15℃
[ 長野県 ]
いつも通りサウナ3周＋今日は温冷交代浴も実施
露天エリアに43℃ほどの熱湯と14℃の壺水風呂があるので、それらを利用し外気を浴びながら交代浴を行いました
熱波イベントいい加減受けたいけど中々タイミングが合わんくてずっとモヤモヤしてます笑
①サ室10分→水風呂60秒→外気浴10分
②サ室10分→水風呂60秒→外気浴10分
③サ室9分→水風呂60秒→外気浴10分
男
-
90℃
-
14℃,16℃
女
-
90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
長野出張中仕事順調身体は疲れまくり😁
仕事で来ておきながらどーしても来たかったこちら。
昼にネットで調べると1号棟ユクシ18:00からが空いており予約。午後の仕事更に頑張るしかない💪
16:00過ぎには仕事切り上げていざ野尻湖🚙💨
17:00過ぎ到着、まずは受付へ。17:50に着替えができるらしく、それまでに早めの夕食を。もちろんラム麻婆そして薪ソフティ🍦ハリッサと七味？で辛ウマウマ🫏🔥
アパレルチェックしながらずっと悩む🤩
時間になりお着替え→いざ😤いきなり目の前に現れるはユクシとTHE SAUNAの象徴木彫りの🐻、その少し奥に水風呂今宵は5℃。ユクシ前でスタッフの方に丁寧に説明をいただきいざユクシに行くし言いたいヤツ。
屈みながら扉をくぐると目の前にストーブドーン🔥左右上部に3名ずつ余裕を持って座れるようになっていてもう気持ち良い😍仕事仲間と2人で入り、あと4名来られるとのこと。程なく2組のカップルさんとご一緒に。今宵のセルフロウリュはユーカリ。ウェルカムロウリュをスタッフの方々してくださりスタート▶️
もういきなりガマンできなくてお声がけさせてもらう😁お隣のカップルさんはご夫婦でなんと福岡からお越し。奥様から旦那さんへのサプライズプレゼントの旅行とのことステキすぎんか🥰しかも発表したのが今朝という。
もうお一組は新潟からとな。既に何度も来られているようで羨ましい限りです🤤
2時間だけの偶然を楽しいものにしたいのですよ✌️
退室後シングル行きます、たまらんぞえ🤩
焚き火を囲んだ外気浴、インフィニティに座ると月夜に照らされた木々、各サウナ、ステキな星空🌌、雪景色そして焚き火のゆらめきで一気に飛ぶ☺️今日イチのスポットここだな。
セット毎にスタッフの方が見計らってロウリュに来てくれる。シダーウッド、ライム、雪だるまなハッカ、レモングラス、ジンジャー＆マンダリンだっけ？ベルガモット？全部良い香り☺️セルフロウリュ3杯かければしっかりと熱く🔥でも抜けが良く心地良く。大型内気浴テントも寝落ちしそうな心地良さ。せっかくなので雪ダイブも☃️もう2時間が秒で過ぎる⌛️💨🏎️💦
ちょっと良すぎた🤩気軽に来れる距離ではないけどまたスグ来たいなそしてLAMPフェスはどうにかして来よう、毎年思ってるだけで実現してないが😅
時間となり着替える前に更衣室にあるお風呂で身体洗い少しあたたまって終了。
無事パーカーもゲットしガチャガチャも。ステッカー詰め合わせだった。
長野市内から30分程度で一気に雪景色な野尻湖。泊まりでも来ようコレ🥰
スタッフの方々の素晴らしいホスピタリティにもヤラれたサイコーな夜、ありがとうございました🌃🧸🌲
ラム麻婆ごはん
優勝🏆
[ 長野県 ]
念願の雪ダイブをしに冬のthe saunaへ！
行く前は寒さにすごく怯えてたけど、浜松市より暖かい！？
全然大丈夫。それより銀世界に感動。
サウナ前にまずは雪通し。
雪に全身を預ける。
お！？いいぞ！！
サウナ後も水風呂より雪！！
1号棟 ユクシ
2号棟 カクシ
4号棟 ネリャ
すべてパブリックでお得に入れました。
それぞれ素晴らしく大満足。
寒がりの私が真冬のアウトドアサウナでこんなに満喫できるなんて！！
本当に最高でした！！！
ラム麻婆温玉トッピング
飲み物はガラポ。七味がクミンが効いてて不思議な味。
[ 長野県 ]
テレビで天気予報が始まったと同時に始まるオートロウリュ。
くっ…明日の天気が観たいのに…耐えられねえ！
初めてここのオートロウリュを恨んだぜ…。
そもそもの暴風だしさ。
加えての2発目水噴射がズルいよな〜。
あの湿度上昇にやられてしまった。
改めて凶悪だと思わされたよ。
ポカポカの帰り道。
付近のグルメと言えばいむらやが有名だが、その手前くらいにある権堂らーめん、気になっている。
他にも色々気になる店も…。
帰りでも良いけど、権堂テルメは再入場出来るらしいので、いつかサウナサンドイッチサ飯してみたいものだ。
[ 長野県 ]
ついに来れた✨️
日本のフィンランド、サウナシュラン殿堂入りの
TheSauna♨️
名古屋〜しなの🚈で長野〜在来線で黒姫
〜タクシー🚕でTheSauna♨️へ
先週の寒波で雪❄がタップリ この日は晴天☀
まずは予約してあった カクシへ
2階建てのサウナは蒸気が上がってアツアツだが湿度60%で呼吸しやすく気持ちいい🎵
2時間で4セット 有名な雪解け水 ちょくの水風呂は本日4℃ ！！ 一発でバッキバキに整います(笑)
外気浴も気持いい 夕方になると焚き火が焚かれその前での外気浴も景色も相まってさらに最高！
ドームテントの内気浴も薪ストーブと梅コブ茶でホッと安らげます。
その後 宿泊施設のSwallowへ移動🎵
コチラはプライベートサウナなので、自分達で薪サウナに火入れして サウナを作っていくシステム
ロウリュしまくりで限界手前までイッたとこで外へ出で降り積もった雪❄へのダイブ
コレがやりたかった〜〜
10秒くらいで 冷たさの向こう側へ
心地良い痛さが待っていた…(笑)
だが 雪❄のある今しか出来ない この雪ダイブを楽しまないのは勿体ないので その後何度も雪ダイブを決行…(コレ癖になります…)
LAMPでの食事🍴も ピザに名物ラム麻婆、ビールに いい塩梅サワーなるオリジナルサワーが オススメです、 コレめっちゃ美味しいです。
その後 星空🌌の下で焚き火の前でのコーヒータ
イムもとても良い時間でした。
翌日は 朝7:00過ぎから火入れしてサウナを楽しんで 雪ダイブや水風呂で 朝から整いまくり🎵
プライベートエリアなのを良いことにテンション上がって全裸雪ダイブもしちゃいました…笑
12:00チェックアウトまで しっかり楽しめました☺️
スタッフがみなさんホスピタリティに溢れてて 感じよく笑顔で接してくれて とても良い時間が過ごせました。タクシーを待つ間のガラポも美味しかった☺️
まごうことなき No.1 サウナでしたね☺️
ラム麻婆丼といい塩梅サワー
料理どれも美味しいです😊
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