長野県のサウナ施設のサ活

2026サウナ初めはサウナ室内の会話が禁止になったロマネットさん！元旦➕時間帯のせいなのか常連様は一人だけっぽかったので、効果はあまり体験できずw静かなサウナ室で素敵でした。和楽器のjポップBGMとししおどしが新春ぽくて素敵。外気浴スペースでお喋り母娘と遭遇してしまってちょっとだけ残念でしたが、今日もめちゃくちゃ気持ちよかったです！良いサウナ初めになりましたありがとうございます！今年も宜しくお願いいたします🙇🌅

美ヶ原をスノーハイクした帰りに利用しました。初日の出は−10℃の中、頑張って見ました！極寒の世界から、熱波の世界へ急上昇です。

そこで一句
何故に
人はこんな世界を
好むのか

サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　5分　　✕2

休日出勤終わりに佐久プラで高温サウナ長めに4セット水風呂1分4回休憩5分3回キメて来ました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

今年もサウナ始めはここから。
もう3年ここで元旦サウナをしています。
やっぱり薪サウナは湿度が高く、汗がドバドバ。
ヒバロウリュだけでなく、スタッフさんのオリジナルロウリュも最高。
雪ダイブからのシングル水風呂も最高でした。
一緒にサウナした岐阜からの方達もとても感じが良く、良いサウナ始めができました。
でももっと最高なのが、お風呂。
このお風呂に入るために来てるとも過言ではない程、気持ち良い。
今年は久しぶりに冬以外にも行ってみようか。

ガラポ

時間がなかったのだ、ご飯ではなくノンアルで。

🎍あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いいたします✨️✨️

もちろんサウナ初めもコチラでᵔ-ᵔ♩
美味しくてヘルシーな朝食を食べたあとはやっぱりサウナ🧖‍♀️
夜中に降った雪がふわふわ♩しっかりダイブしました⛄️

雪の中での運転が心配だったので、今回は電車と新幹線で来ましたが、あっという間で、、、
意外とハードル低いことがわかったのでまた絶対に来たいです⟡.*ほかのサウナにも入りたい🧖‍♀️

水着、タオル、バスタオル、ポンチョが使い放題で荷物少なく来れたのもとってもよかったです꜀^. ̫.^꜆

スタッフさんも皆あったかくて
素晴らしいホスピタリティに感動しました✨️

年越しThe Sauna ありがとうございました🧸✨️

朝食プレート

スープ付き✨️

今年の初サウナ　甥と入りました。
朝✖️2、夕✖️3
外気浴がやはり寒い

門前洋食 藤屋

カツレツ

お高いけど美味しかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初蒸は白鳥園で♨️

久しぶりすぎていろいろ変わってて驚いた笑
①サウナが93度くらいまであって、ちょうどよかった！
（前は80度と優しい温度だった）
②内湯にととのい椅子が増えてた！（5脚くらい）
③ドライヤーがダイソンになってた（有料）

残念ながら年末年始はアロマロウリュやってなく、次の楽しみに😊


ここはサウナマットでサ室の人数をカウントしてるため、マイサウナマット持参の自分は両方持ってサウナIN！
適度に湿度があって、汗はしっかり出て気持ち良い


内湯の休憩はなかなか気持ちよかった！


新年1発目は良いスタートが切れたので、今年もととのいまくって健康に過ごしたいと思います🧖‍♂️


今年もよろしくととのい。

新年一発目のチェーーーーっクイン✅
初来訪✅

※電車で行く場合は皆様タクシーかと思いますが、予約しておくのが安全。野尻湖タクシーが正月もやってました。あと観光案内所でタクシー割引券配ってるようですが、三が日は空いてません。

ラムマーボーご飯

宇宙

明けましておめでとうございます🎍今年もサ活を通して健康を維持していきたいですね。
2026年1発目のサ活は実家の最寄り、川中島温泉からスタート。
1520ログイン。…うん、混んでるが思ったほどではない。サ室もほぼ満員ながら、かろうじて待ちが発生してない。温度も若干ぬるいので最上段に座り長めの時間でカバー。オートロウリュをしたら丁度いい塩梅。外気浴(気温2℃🥶)をサッと組み込み3セット。温泉に長く浸かり〆。
帰る頃には更衣室やフロントが大混雑。

サウナ:10分12分10分10分

缶ビール

あけましておめでとうございます🎍
今年の抱負は…
もっとたくさん全国各地のサウナを巡りたい‼️と思っております。

今年のサウナ初めは、安曇野へ。

男女入れ替えで今日の女湯は石の湯で塩サウナ。

熱々のサウナ好きには物足りないかもしれないけど、塩でツルピカになりました。

入り口でみかん🍊のサービスや、甘酒のサービスなどがあり、お正月らしさ満点。

そうそう、露天風呂のぬる湯には柚子がいっぱい入っていました。

新年一発目。激混みでした。タダ券あったからとはいえ、もう少し早く来れば良かったです。

檜の良い香りがするドライサウナ
めちゃ綺麗な視線で温泉も水風呂も最高

中華そば 美乃屋

もやし味噌ラーメン

チャーシュー旨い