長野県のサウナ施設のサ活

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ゆうな@しぇろくま

2025.12.04

1回目の訪問

朝風呂さいっこうでした!!!!

うるおい館の朝風呂のおかげで素晴らしい1日になりそうな予感。

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23

higu

2025.12.04

1回目の訪問

チェックイン

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たあぼう

2025.12.04

1回目の訪問

かじかの湯

[ 長野県 ]

☆今回は自然を補給する為にやって来ました、お休みサウナ"かじかの湯"♨️

 この温泉のお客さんは地元のじいさん達しかいない😅そしてサウナはいたって普通で、水風呂も源泉を使ってるので全然冷たくねぇ、、、でもそれが良い!キンキンに冷たい水シャワーを浴びてからの源泉水風呂は冷冷交代浴が出来てめっちゃ良かった😇
 もちろん温泉は抜群に良くてトゥルトゥルでヌルヌルしていて、めちゃくちゃ気持ちええやん、、、美肌になってまうわ🤣
 ここはサウナと言うより湯治として来るのが良いと思う。キャンプ場やコテージも併設されてるのでそれも良いねぇ👍
 自然めっちゃ補給出来た(๑´ڡ`๑)

ざる蕎麦と五平餅のセット

新そばの10割はうんめぇ😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
159

Shizuokantaro

2025.12.04

1回目の訪問

おとこまえ ひやたま・湯もみ ありがとう

あ7・ひと1・外、
お7・ひや1・外。

風呂屋の山賊焼き定食

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  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
172

KT

2025.12.04

167回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分10分8分。

初雪の日。寒い日はサウナに限る。

113

焼肉文蔵

並牛タンランチ

結構ボリューム有り。 999円のミニでも十分かも。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
32

酒んすけ

2025.12.04

1回目の訪問

サウナはあるに越した事ないよね。
サ室はマイルドだけど水風呂は冷た目。

朝一、晴天朝日と湖で最高に整いました。
外気1度ほどからのぬるめの温泉が最高!

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32

Shizuokantaro

2025.12.04

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃

世界の山ちゃん⛰️

2025.12.04

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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ずんだ

2025.12.04

12回目の訪問

12/3
1セット
すのこ新しくなってた

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  • サウナ温度 85℃
43

いしそサウナ

2025.12.03

4回目の訪問

記録

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0

usk529

2025.12.03

2回目の訪問

チェックイン

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よしき

2025.12.03

73回目の訪問

チェックイン

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きた@さうなぁ

2025.12.03

14回目の訪問

チェックイン

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サウナを愛する男

2025.12.03

1回目の訪問

お風呂すごい良いです!
サウナも良い温度で入りやすいです

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
1

信州男児

2025.12.03

167回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2025.12.03

289回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

今日から一週間、女湯は熱々遠赤外線ストーブの側です。
12月に入って急に冬らしくなり、サウナの熱さがますます嬉しい。
下茹で不要でしっかり汗のでるこちら側、やっぱり好きだなぁ。

さーて、いい感じに蒸されたからそろそろ出ましょうか。
立ちシャワーの片方が水専用なのでこちらへ。
って・・・あれ、ボタン押しても何も出てこない。もしかして故障ですか?

仕方ないので隣のシャワーへ移動、こちらで冷水を浴びて事なきを得ました。
サウナーの命綱ともいえる水シャワーです、早めの修理をお願いしまーす(^人^)

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  • サウナ温度 93℃
5

およし

2025.12.03

1回目の訪問

サウナは15:00-23:00までの、チェックイン日のみの利用が可能。翌朝の利用ができないのが残念なところ。
車山高原スキー場の営業もスタートしてないし、週末でもないのでほぼ人と一緒になることはないって思ってたけど何故か遭遇。そういう時間だったんだろうな。
入室制限が2名になっていた気がするけど、箱自体が大きくないので2-3人が限度のよう。
水風呂も1-2くらいの広さ。
外気浴は、ぜひ!
山々を見ながらの休憩は爽快感ありました。
椅子は、ひとつのみ。

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0

YUKI

2025.12.03

96回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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5

ぷく三郎助

2025.12.03

314回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

昨日アカスリ出来なかったので本日チェックイン時間16時の1時間後位に予約しました😊

アカスリの前はサウナ控えた方が良いみたいなので、入浴だけにしようと思ったのですが、ロウリュウタイマー見てたらおとこ前サウナ内に吸い込まれていました🥵

2セット行いその後座薬の湯で良く温まりアカスリへ☺

施工後2セット行いましたが汗が半端なく出て気持ち良い‼️

てるちゃんらと偶然偶然して明日の早番に備え帰宅しました🌃

唐揚げ定食

マヨネーズトッピング美味し😋

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  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
39

■今日のひとこと

寒波到来!😮
仕事終わりにタイヤ交換が間に合わず、もし雪がひどくなったら帰ろ・・・と一応向かう。
大芝高原は細かい雪がパラついてましたが、さすがに積もるほどではなさそう◎

というわけで、水曜のやぎさん熱波に参戦🙂
小平さんもサポートで来てくれてました。

今月15日に開催される【熱波甲子園】に出場されるそうで、今日はその予行演習!
そこで披露する演目を一足先に体験させてもらいました😀

SNS告知を見てそうな知り合いサウナーさんたちが大勢いるかな?と思ったら
20時半の回、ほぼ満席なのに誰も知ってる人おらず🤔
(顔を見たことある常連さんは数人か)

いつも通り、木曽ひのきの蒸留水でロウリュしたあと、
"マジシャン熱波師"の特技を生かした楽しい演目を見せてくれました。
(ネタバレしちゃダメなので、受けたい方は勝利の凱旋演舞を待ちましょう!)


あと、今日は出雲の国から転勤で来られた熱波師さんがお客として参加されていて、やぎさん経由でご挨拶させていただきました🙂
今後、やぎさんのサポートに入りたいそう!?
スキーシーズンで小平さんが雪国に出稼ぎに行っている間も安泰か🤭


そういえば、寝湯の源泉風呂が透明になってて、お湯の中の段差が見えやすくなってました。
「故障」という貼り紙はなかった気がするので、もしかしたら安全のために透明にしたのかな?
けど、なんとなく、絹のような細かい気泡があった方が、発泡効果でミクロの汚れが落ちたり温浴効果があったりしてお得な気がしてしまう。笑
その分、細雪を見ながら、外のジャグジーにしっかり浸かってきました🙂

ハシャブ釜めし店

煮カツ定食

寒い時期にお気に入り🙂 丸く大きなトンカツに、出汁と卵が染み込んで・・・ 見た目で分かる美味さ🤤

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