長野県のサウナ施設のサ活

べっぴんサウナ：8分 × 1
べっぴんサウナ：10分 × 2
ひやたま水風呂：1分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は男女入れ替えデー！初のべっぴんサウナ体験&初の友達とのサウナでした！
友達とサウナに一緒に入るのは新鮮でとても楽しかったです😆べっぴんサウナはというと、そんなに熱くはないのかな？とちょっと思っていましたが入るとしっかり熱い！寝サウナもできてとても居心地がよく、ロウリュが来るとこれまたアチアチになり最高でした！
友達もしっかりとととのえたようでとても楽しいおぶ〜となりました！
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

カジキフライ定食

カジキ久々に食べましたがうまい！！

♨️おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた♨️
今日は待ちに待った、男女入替デー‼️
試運転会の感動が忘れられず、いざおとこまえサウナへ突入！
おとこまえ6～7分×6
ありがとう5分×1

この前より人数が少なかったせいか？、前は水着を着てたためか、自分の体調がいまいちだったからか？、前回より、熱く感じた。でも、しっかりいい汗💦をかき、気持ち良かった✨
次の入替デーが待ち遠しいな‼️

✨おぶ～サウナぶ～No.46 ふみお✨

今月から始まった第2木曜日の入れ替え日！
定例化したのはとても嬉しいな😃✨
試運転会以来のべっぴん🈂️ウナ。ロウリュはしっかりと降臨するし、香りも感じる。あの時とは改良🈂️れてることを全身で受け止めましたよ☺️室内はべっぴん男子で大賑わい🎉
うるおい🈂️ウナは微粒子の霧と雰囲気に、かつての男風呂の塩サウナを懐かしみじっくりと💦。
季節も心もカラカラ乾燥しがちですが🍂ドハドバビシャビシャ☀️☺️💦瑞々しい体験をさせていただきました！閉店間際までね!!

セカンド篠塚店長に「当店は初めてですか？」と聞かれる。なんか新鮮。
ラブホビニールカーテン取り付け。冬ですね。
やまちゃん熱波ごちそうさまです。タオルクルクル、やまちゃんもクルクルお見事です。ラストロウリュでオッサンの嬉しい悲鳴が聞こえるサ室。それが権堂スタイル。
以上
今日の権堂温泉でした。

久しぶり3セット。
塩サウナがセルフロウリュサウナになったんですね。
良かったです。

山賊焼

1週間に一度のサウナデイ🧖

今日のサウナは

6分水風呂
19時やまちゃん熱波
からのラーメン🍜
からの6分熱波
からのやまちゃん熱波90度バージョン✨

いつも通り整いました✨

最後はオロポで乾杯🍻

体重は

熱波後　ー0.6
ラーメン後➕1.5
熱波後　➕0.3

不覚😢

サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
石川県と富山県を回って家に帰るより先におぶ〜さん♪
今日は、サウナリニューアル後初めての入れ替えDayヾ(*´∀｀*)ﾉ
17時半頃におぶ〜到着🚗³₃
この時間では、駐車場にそれほどの混雑は無く、スムーズに駐車♪
早速、いつもの儀式的な事を済ませて、うるおいサウナに(*´艸`)
泥パックを顔に塗りお腹に塩を(*´艸`)
50歳近いオッサンがこんな事をしてる事は想像してはいけません😂🤣
泥パックってこんな感じなんだと体験し、後はべっぴんサウナを4セット楽しみました(*´艸`)
いつものメンバーも数人いて楽しくサ活♪
今日も良いサウナでしたヾ(*´∀｀*)ﾉ

しごおわの軽ウナ♨️

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

週末からサ活の旅に出るので今日は軽めにサ活🔥
入替DAYだったので今日はうるおいサウナ１セット、べっぴんSAUNA2セット！サ室は常に満員でした😊
Kおかさん、てるさん、トシさんと偶然でした！
トシさんお土産ステッカーありがとうございました❗️
少しの間ホーム離れますがサ活旅を楽しんで来まーす☆
泥パックで肌も少し若返ったかなw
今日も良きサウナをありがとうございました😊

凌駕 IDEA 松本本店

こってり背脂豚骨ラーメン

サ活後の塩分補給完了✅おいしく頂きました🍜

久しぶりのこまくさの湯まで行ってきました🚗 ³₃
しっかり熱くて好きでござる。(´・ω・｀)
紅葉が綺麗な時期になっていいですな。クマたんが怖いから歩くのは辞めたけど💦


さて早めにサウナを終わらせて忘年会に向けて工作始めますかね…

んー。って感じでした。。

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

べっぴんSAUNA 12分×2
水風呂 1分×2
外気浴 6分×2

入れ替えデーのため、べっぴんSAUNA偵察に。
おとこまえSAUNAと比較して温度は若干低め。
湿度は若干高めな体感。
寝転がれる席に座れば無限に居られるくらい居心地が良かった。
ただ、サウナ好きは男性人口がやはり多いのか、うるおいSAUNAに分散しないのか、べっぴんSAUNAは並ぶまでに。

刺青入った人が普通に入浴して普通に出ていったが、禁止と書かれていて入ってくるのも頭おかしいが、それを発見できていないおぶ〜はもう少しスタッフさんの巡回頻度を多くしてほしい。