長野県のサウナ施設のサ活

念願のDOMA SAUNAへ🐐
特注ストーブに地下38メートルから汲み上げた軟水の井戸水🤤🚰美味しかった🥤

メイちゃんにも会えた〜🥰
ステッカーもありがとうございました！

コテージ利用で300円🫰♨️

今日の音楽はピアノ。ホテルのレストラン風
バックヤードから足元へ涼しい風がくる時期になった。
謎に階段でチリチリのデカい人によくすれ違う。
以上
今日の権堂温泉でした。

1ヶ月ぶり🌿貸切利用🌿

Sauna Herbal Cup 2025で総合3位だったあきさんが所属しているSAUNA TENへ

スモークリチュアルやウィスクの香りをみんなで楽しみあっという間の2時間でした😌

半スモークサウナも完成が楽しみです∩^ω^∩

チェックイン

【🧍🧍🧍🧍ドラクエ遭遇も……】

休日の駒ヶ根こまくささん。🏕登山客が多く利用され大変混んでました。時折チリンチリン音🔔。そうかあ🐻熊避けの鈴がザックに吊るされてる音か♫。さて浴室in。すると4人組のドラクエが目の前に💦。ハイセンスなシャンプーやリンス類。見た目もレインボーの池田君みたいな彼ら(キングオブコントのファイナリスト)。湯船に4人で向かい合って入ってるが まあセブンイレブンの🍢おでん鍋みたく四角に組んで 大人しく入り。出湯時も、板飛び込み着水ごとく水も立てず そ〜っと出る4人😅。『そんなに気を使わんでも^^;』他方で🦍ケンドーコバヤシ系のゴリゴリサウナ〜も混在😊。「男サウナ」「漢サウナ」🍁秋の風が吹く駒ヶ根高原からお伝えしました🎤 オチは。無い（笑）

◆サ室👉満室タイミングあり。
◆水風呂👉気持ち良き。アルプス駒ヶ根伏流水

小木曽製粉所 駒ヶ根店

蕎麦、山賊焼ミニ

小木曽製粉所。気軽に😋美味い信州そば。

改修前、最後のオートロウリュ🔥

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

鬼連勤中日、今日の激務の疲労と腰の痛みを癒すため、仕事後に一度帰宅してからホームへ🍎

中山マネのアウフグースを受けながら、これまでの記憶が湯気とともに蘇りました✨

汗、笑い、出会いなど僕にとっては全部このサウナがくれた宝物です😄

電気風呂で腰も整い、明日もまた頑張れそうです！

寂しさとリニューアル後のワクワクが入り混じる夜。
今までありがとうオートロウリュサウナ🔥そして、お疲れ様でした‼️

今日も良きサウナをありがとうございました😊

人生で1番のサウナ更新されました…
動線も完璧。とにかく外気浴が最高。
大自然の中で視界がぐわんぐわんなる感覚が最高すぎた
インフィニティチェア、マットレス、ハンモック等外気浴スペース充実しているのも良い。
この時期は、最高の外気浴の時間を長持ちさせる為にもポンチョは必須。みんな着てました。
また冬の時期に来たい。

夜風気持ち良いサウナ！
温泉と外気浴も整った！
いつもありがとうございます(^^)

新規開拓549施設目🧖

ずっとイキタカッタAINOA SAUNAさんまではるばる😌

唯一という意味のフィンランド語であるAINOA！

豊かな自然の中のまるで童話の世界に出てきそうなかわちすぎるサウナ小屋と水風呂と外気浴エリア😌

薪ストーブのサウナは、柔らかくて、気持ちいい🥴

もちセルフロウリュもできて、

窓から、自然の外を眺めることができちゃうのよ、、

石造り水風呂は、北アルプスさら湧き出る天然水😌

なんかほんと露天風呂のような、、

水風呂が柔らかい柔らかい、、

そして、童話の森での外気浴。

川のせせらぎ、木々が揺れる音、雨の音、自然の音しかないのよ、、

しかもトライアングルのハンモックがあって、ここで横になったらもうたてない、、

自然と一体化してそのまま急遽のととのいへ、、

いやぁぁぁ、まじでおすすめ😌

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖

憩

辛ちゃんぽんうどん

うんますぎる、、最高、、ぜひ寄ってほしい！

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：温泉水質良き

良いところを見つけてしまいました。
ライン友達初回クーポンで600円。タオルは持参。
大きな露天風呂、今日の男湯は寝湯、温めの内風呂、どれもよかった～
サ室は広く持つことはありませんでした。
セルフロウリュの柄杓が巨大でこぼさないで高い柵に越えるの難しい。
皆さんマナー最高でした。
水風呂は天然水17度で透明すぎ。
休憩は椅子でもだけど、端っこの平らなところに寝そべって、、、気持ち良い。
レストランのメニューが魅力的なものが多すぎてリピ確定。ピザと蕎麦をいただきました。
あ、食後のジェラートも。
こんな山道にポツンと作ったもんだね〜

季節野菜のミックスピッツァ

焼き立て最高

日曜サ活


本日は、お気に入りの川中島温泉♨️へ！
こちらの施設は本館と別館（別料金）でわかれており別館側は爆風房なるサウナがありますが、今回は本館の方へ入館！

洗い場は一蘭スタイルで隣の方を気にせずシャワーができますが、背後からシャワーが飛んで来る事もあります😅

浴場も色々な種類があって楽しめるところもポイント高く下茹で時間もついつい長くなっちゃいます♪

サ室はドライサウナで広々としており最上段はかなりアチアチで良い汗💦かけます💦
水風呂は体感16〜17℃で深さもあり、これまた広々スペースとなってます❄️
私がこの施設で1番好きなのが外気浴の整いスペースです♪畳や足を伸ばせるベンチシートもあり整いが捗ります😃

ドライサウナ10分✖️3
水風呂1分✖️3
外気浴10分✖️3

秋風を感じながらの外気浴！
「控えめに言って最高😃」
また行こう！

硫黄系の温泉かね？
うん。あったまり感がいいわ。すんげ。


内湯のダイナミックな岩と、露天の屋根付きの熱さ。
サウナは混雑してて1セットしかだけど、ストーブ横上段は十分な熱さで、水風呂は羽衣スタイル。

適度な暗さが温泉と外気浴ループをはかどらせる。


栂池自然園のハイキング、というかドがつくシロートには十分すぎる山登りでクッタクタの身体はお湯に溶けてしまったようで。

ヴィーシ:7セット？

Earthboat泊のあとはThe saunaのヴィーシへ！
The saunaは3回目ですがヴィーシは初めて。
なんとか予約を取ってくれた同行メンバーに感謝。
3時間貸切。天気は曇りでやや寒かったですが、その分サウナが恋しく何度も入ってしまいました。
ここ二日間サウナ入りまくってますが、不思議と入りまくっても辛くない。何度も入りたくなるのが薪サウナ、The saunaの魅力。
同行メンバーがヴィヒタを購入したので、ウィスキングしたりヴィヒタ水ロウリュをしたり、備え付けのアロマ(ラベンダー)を使ったり、ときにスタッフさんが別のアロマ使ってくれたり。
お昼ご飯もサウナで頼めて、あっという間の3時間でした！
この施設、プライベートサウナでしかできない自由な体験がここには沢山ありました。