長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

だいちゃん

2025.09.08

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Shugyoso

2025.09.08

35回目の訪問

お休みだったので、昼サウナ。
平日昼は空いてて最高!
バレルサウナ、105℃くらいあってアツアツでした。
相変わらず水風呂はよく冷えていて、改めてこぶしの湯への愛が深まりました。

続きを読む
36

信州信濃のsauna machine

2025.09.08

137回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウ藤

2025.09.08

8回目の訪問

#サウナ
6セット中、ラドル3杯ロウリュ&セルフ熱波を4セット。途中お返し熱波を頂き、感激🤩お兄さんの見事なタオル捌きにやられました…🫠🫠🫠
#水風呂
アルカリ天然水。肌触りが良くいつまでも入っていたい…思わず水中でととのいました♪
#休憩スペース
立派な丸太の腰掛が二脚、ウッドデッキスペースにととのい椅子二脚とサンラウンジャーが新たに設置されてました♪サンラウンジャーは人気で、空いた隙に寝転ぶと確かに気持ち良かったです🥴
但し、ウッドデッキの床が滑るので注意⚠️本日も転倒する方がいたので、何かしら対策が必要かと。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
37

S

2025.09.08

1回目の訪問

サウナ10分×3

500円で入れるのは最高◎
整いスペースが日中は日向になってしまっていて、利用しづらかった

続きを読む
13

ひサし

2025.09.08

1回目の訪問

(9/5訪)
サウナ:①6分②7分
水風呂:①60秒②70秒
休憩:約10分 × 2
合計:2セット

感想:親子旅で知り合いのいる信州は辰野町へ、
その夜のサチャン。
いわゆる、地元の皆様の御用達日帰り入浴(敷地内に宿泊棟やお土産もコーナーもある)
21時までの20時前に入れば、おそらく全員が地元の方の雰囲気。
サ室はアチアチでなく、水風呂もキンキンではない。だけど、改めて、アチアチのキンキンが全てじゃないと、思い知りました。
無理はせずにジックリ入れば、ちゃんとバッチバチに整えるだと。
露天風呂にインフィニティチェアが2台ありましたけど、良かったのは広々ウッドデッキ。
星空の下、白樺の揺れる風に吹かれ、大の字に。
最高とは、このことだなと。
そして露天風呂の3分の2ぐらいが、子供向けも兼ねているだろうユニバーサルデザインな浅めになっていて、オトナ的には寝湯になる。
なんと素晴らしいデザインだと、どこもこうなれば良いのにと。
嬉しいぬる湯もあって温冷交代浴の流れは完璧に。
浴場入口手前にある、洗面台には「飲料用」と。
言わずもがなの水の良さ。
素晴らしき、森林温冷交代浴サ活でした…

続きを読む
25

みやきち

2025.09.08

47回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:のんびり3セット♨️
日差しもさほど強くないので外気浴日和でした

海鮮ちゃんぽんとスタミナ丼

海鮮ちゃんぽんは9月限定サウヌードル🍜 あっさり海鮮系で美味

続きを読む
26

del

2025.09.08

20回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ハルス

2025.09.08

4回目の訪問

黒猫さんのお誘いで、皆んなでキャンプ。今回はバンガローを借りてやりました。川もちょうどいい水温で良かったです。ただテントサウナは温度の調整が難しいですね。僕は日帰りでしたが、今度は泊まりたいです。

続きを読む
36

マコト

2025.09.08

11回目の訪問

お決まりの私とスマホの電池切れ🪫の為、昨日のサ活を本日投稿します。
3ヶ月振りの夜勤明けサ活、前日にシンケンサウナオープン。久しぶりの朝一おぶ〜とシンケンオープンどっちに行くかを夜勤明けの山岡家で特製味噌、背脂変更をすすりながら小一時間悩むも答えが出ず、藁をも掴む思いで山ちゃんのサウイキ投稿にコメント、間髪入れずに神アドバイスと神降臨のお約束まで頂いたのでサ活先をおぶ〜に決定しました🍎

朝一おぶ〜は驚くほど空いてて、ありがとうサウナもロウリユし放題😊未熟な腕前で火傷しそうになりながらセルフ残念ロウリユを満喫していると、Motokickさん降臨、偶然の降臨に思わず3度見してしまいました👀
ドラクエサ活ご一緒頂き、今回もMotokick教授に【ロウリユ最熱理論】の講義を頂きました🧐教授のロウリユ知識と経験の深さに感銘を受け、2度のありがとうロウリユをご馳走して頂きました。私の残念ロウリユとは異なり纏わりつくようにずっと熱い教授のありがとうロウリユに【あしたののジョー燃え尽きスタイル】で挑みましたが、すっかり燃え尽きました😇Motokickさん楽しいトークとありがとうロウリユ本当にありがとうございました😭
その後、降臨をお約束頂いた山神様と脱衣所で再会、山ちゃんのスピーディーなルパン脱衣&しずかちゃん洗体からのシャー専用ズゴック歩行に感動をしながら、ドラクエサ活をご一緒。お土産サウナトークとサウナ夢を語り合いとても楽しい時間を過ごせました🥰
更におぶ〜餃子仙人にもお久しぶりに遭遇🤩
山ちゃんのおかげで初めて憧れの仙人に挨拶ができました🫡折角なのでと言う事で仙人の店へ山ちゃんとドラクエ餃子🥟サウナトークと餃子を美味しく楽しむ事ができました🥰
山ちゃん、私の都合に合わせたサ活、本当にありがとうございました😭一つでも多くのサウナ夢の実現にご一緒できたらと思っています😊

餃子の店

A定食

おぶ〰️仙人のお店 山ちゃんと最高のドラクエ餃子🥟

続きを読む
54

蒸し諜報員

2025.09.08

2回目の訪問

黒猫ご夫妻のお誘いで久々に
テントは相変わらず爆熱で流石モルジュ
キャビン泊させてもらいましたが設備が充実していて家でした
めっちゃ快適でした

隣でバーベキューできるし最高すね

続きを読む

共用

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 16℃
28

松澤隆

2025.09.08

4回目の訪問

久し振りの投稿。
9月に入り、夜風も気持ち良く感じる。ホームサウナではあるが、「サウナ室の温度がこんなに高かったっけ?」と数年前と比較して思い出す。(デフォルトの温度設定を変えるものなのかな?)
スーパー銭湯らしいと言えばそうだが、もう少し温度が低い方が個人的には好き。
とはいっても個人の体調や深部体温にも影響されるので、気にしないこととする。
各7〜8分×3セットで大満足。
また行きます。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
31

keigo

2025.09.07

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む
0

さーくん

2025.09.07

8回目の訪問

チェックイン

続きを読む

lotushouse

2025.09.07

7回目の訪問

毎度

湯水蒸水休×3

続きを読む
0

さとぅー

2025.09.07

1回目の訪問

八千穂SAUNAのスタッフの方に、近くにある温泉をお聞きして、ヤッホーの湯へ♨️
八千穂SAUNA利用者割引でお安く利用できました👏🏻

サウナ2セット、
綺麗な月を見ながらの露天風呂も最高でした🌝
ご飯もモンブランも美味しかったです🫶🏻

天ざるそば

小海町産そば粉使用

続きを読む
1

さとぅー

2025.09.07

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

ずっと行きたかった八千穂SAUNAへ🏕️
着いて早々、白樺マキオさんのヤチホグース。
makitaの爆風ロウリュ砲浴びて、ぐわんぐわん。
気狂い過ぎて最高でした👏🏻!
麦茶のロウリュ水もよかったな〜

3種類の薪炊きサウナ(小屋サウナ、バレルサウナ、テントサウナ)を思う存分満喫しました🫶🏻

渓流水風呂やバレルプールからの森林浴🌳
ハンモックもありました✌🏻

スタッフの方も親切で、たくさんお話しさせていただきました!
国定公園の中で、究極のアウトドアサウナ体験をありがとうございました🧖‍♀️🏕️
また絶対に行きたい!!!

続きを読む
5

なっだ

2025.09.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

赤岳登山帰りに利用。ととのいイスはないのでお風呂の縁に座ってみた。公営施設なので安くてよかった。
登山帰りのせいか1セットしたところでバテバテだったので、諦めてゆっくりお風呂に。また機会があれば使いたい。

やなのうなぎ 観光荘 岡谷本店

特上うな重

夏なのでうな重食べなきゃ!

続きを読む
2

bara

2025.09.07

189回目の訪問

🧖‍♀️

続きを読む
0
続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!