長野県のサウナ施設のサ活

サウナ:
Kaksi（5/17）
　1セット目野尻湖
　2セット目水風呂　11℃
　3セット目野尻湖　アロマ:ラベンダー、ライム
　4セット目水風呂　アロマ:ヒバ、グレープフルーツ
しゅうちゃん（新人）のサポートでとても幸せなサウナでした！！
The SaunaはYksi、Neljäと今回のKaksiを利用したけど個人的には1番Kaksiがすき！
2階建てになっていて1階はロッカーなどで、
2階はサウナ室なので蒸気が全身を包むように流れるので本当に気持ちよかったです
座る場所（6箇所）によっても感じ方が違ってそれもよかったです。

Harmonia（5/17）
　1セット目　アロマ:ヒバ、オレンジ
　2セット目　アロマ:ペパーミント、クローブリーフ
Swallowに宿泊すると付いてくるサウナ
自分で薪を入れてサウナが作れる最高のサウナです！

Harmonia（5/18）
　1セット目　アロマ:クローブリーフ、オレンジ
　2セット目　アロマ:ペパーミント、オレンジ
　3セット目　アロマ:ヒバ、オレンジ

スタッフの皆さんの対応含めて全てが完璧で最高な施設です！！

あいもり

ラム麻婆とカレーのあいもり

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
上田式最高だった！

日本酒ロウリュがほのかに香ってお酒が苦手な僕でも体中に巡って心地よい気分になりました🧖

本日の気温は28℃
水風呂が最高に気持ちよく長めに入ってぶっ飛ぶ。


外気浴はオーナーひーちゃんにアロマミストや頭に水をかけてくれたり、ぶっ飛ぶ音楽かけてくれたり、1セット目からヘヴンしていきやした😇

ピークは最終セットの上田式🧖
大量のコウリュをぶち込み、もらったポカリを補給しながら間でサ室で頭から恵の水をかけてくれて生き返り、10分たったらまた大量のロウリュをやりもはやカオス😂

その後の外気浴で宇宙に行ったのは言うまでもありません🚀
上田式恐るべし、、、、🧖


体験したことないサウナーは一度ご体感あれ！
ここは特別なんだよなー

今日もありがととのい。

二週間ぶりのサウナ。
4月はなんだか入り用で金がなく控えていた。
サラサラの汗が３回目で戻ってきた。
毎週通っていたが、今思えば贅沢なことだと思った。
サウナブームは去ったとネット記事で見たが、全然そんなことはなく盛況。潰れない程度に人は少なくなっていただきたいものだ。
今日は帰って酒飲んで寝る。
明日は仕事だ。

初めて来ました駒ヶ根市。
通過したことすらないかもしれない。
野暮用が早々に終了したので松本の方に向かうか、この辺でしか楽しめなさそうなサウナに行くか…

こまくさの湯は木曽山脈の麓。
昨年、裏側の木曽路に行った際、ノーサウナチャンスだけが悲しかったことを思い出す。

大きなロッジの中にある浴室はそれなりの広さ。
の割に露天はやたら狭い…

サウナ室はそこそこの暑さ。長く入れて良き。
水風呂は最高です。
永遠に入っていたい。冷えてるけどパキッとしていない肌触り。臭くもない。
外気は狭いが風がやばい。目の前の山々から吹き下ろされるため森の香りがたっぷり。
これで700円は安すぎる。
そのためか、想像以上に混んでいた。アジア系の外国人もチラホラ。
ふらっと来てしまったが、客層が気になる笑

外気⭕️！
曇ってて暖かくて風強くて今日はサイコーでした。曇天サウナ、いいですよね
①下3上7分②10分 外気ベッド空き有
最初混んでるかな…と思いましたが、2回ともベッドに空きがありハッピー！
いい休みでした💯

初めて行きましたが、水風呂が外で露天風呂もあり気持ち良かったです！
軽井沢ハーフマラソン後に行った事もあり、やや混み合いましたが、またゆっくり行きたいです。
隣のレストランで冷たい蕎麦も食べて満足です。

合盛り蕎麦、ビール

キンキンに冷えたビールと冷たい蕎麦の相性もバッチリで美味しかったです！

山の帰りに寄りました。
食堂閉まってしまってビール飲めなかった泣

木曽で用事を午前中に済ましてながたの湯へ！

お昼サウナから昼飲みの流れはまさに至高！

串揚げともつ煮

きゃべつの千切りがきれい