長野県のサウナ施設のサ活

サウナぶ〜No.130中華100番

やっぱり混んでて
うるさくて嫌だなぁ

ゴールデンウィーク
サウナ我慢しますかな

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
5月になりましたね😆
さて、今日は昨日に続いて２日連続おぶ〜へ！
残業だったのでやや遅めにIN🚗混んでると思ったら結構空いてる！ありがとうサウナも１人の時もあり快適だった！たむしパイセンセットを4セットで今日もバッチリととのった👌
風が強くてやや寒い感じだったけど気持ち良い外気浴でした！
途中でサウナぶ〜No.12まんとさんとお話して帰宅‼️パイセンは夜勤との事でお疲れ様です！
おぶ〜さん今日も気持ち良いサウナをありがとうございました‼️

凌駕 IDEA 松本本店

味噌ラーメンと混ぜておいしいぶためしセット

いつも煮干しベースのラーメンだったので今日は味噌🍜美味しく頂きました！

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：諏訪湖一周ジョギング後入館。
久々のロマネット、平日の日中の為かサ室もガラ空きで快適でした。
オートロウリュのタイミングも良く熱々で良い汗がかけました。

やまちゃん生誕祭。やまちゃん誕生日おめでとうございます。益々のご活躍をお祈り申し上げます 。
やまちゃん熱波ごちそうさまです。痛てーっす。嬉しい悲鳴が聞こえるサ室。それが権堂。
カコイチのととのいを目指す試み感謝！感謝！
以上
今日の権堂温泉でした。

念願のthe saunaに嫁さんと行ってきました👏

野尻湖を目の前にした最高のロケーション
サウナに入る前からテンションMAX

【サウナレポ】
サウナはkaksiに入りました
ロウリュで室内はアツアツからの樽水風呂にドボン
自然で中での外気浴は格別
全てにおいてパーフェクト💯

料理も美味しくて最高◎
なんといっても定員さんのホスピタリティが💯点
ディズニーランド級でした🐀
近いうちにまた行きたい🚙

ガラポと本気ジンジャエール

本気ジンジャーは飲めばわかる。本気

自分サービス業で働く身なのでGWは普通に仕事なのです。前半の怒涛の連勤を終えて束の間の休日。今日は息子は保育園、そして妻が出勤のため久々の1人の休日です。今回は暫く行っていなかったこまくさの湯さんにお邪魔しました。

道中、ロープウェイの駐車場や近所の喫茶ガロに沢山の人がいたので心配でしたが、お昼時だったためかこまくさは空いていて一安心。

久々に入ったこまくさの湯のサウナは安定の100℃超えカラカラサウナ。でもこのパンチの強さがこの後の水風呂と外気浴を最高にしてくれるんですよね。

本日は天候に恵まれて露天から望む西駒ヶ岳が青空に悠々と映えていました⛰️桜の季節も終わり深緑に生い茂った木々も鮮やかです。そしてそれらを見上げる形で設置してあるサンラウンジャー型のととのい椅子。この完璧なコンディションでととのわない訳がなく、ここ最近1のリフレッシュをさせて頂きました。

お昼はインスタで拝見して以前から気になっていたこまカツ丼🐖。とてつもないインパクトでしたが意外にもペロリ。栄養補給も出来たし、GW後半戦も頑張ります！

こまカツ丼

一切れが名刺ぐらいありそうな大きさ ソースの他、3種類の味変で頂けます

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一泊二日で信州松本サウナ旅。
前々から気になっていた、タビシロサウナさんに訪問。
夜20時からの回でした。

住宅街の中に佇むゲストハウスの一角がサウナとなっており、非常にコンパクト。
事前予約制で少人数しか入れないのも頷けます。

しかし、コンパクトながらも高火力。
そしてロウリュウに特化した作りになっていました。
ストーブは低めに置かれており、かつその上には小型のファン。
水を注いだ側から、熱々の蒸気が室内に広がる、うれしい悲鳴仕様。
そして、この空気の循環しやすさが、特製キューゲル(檜)の底力を引き立ててくれます。

貸切なので、二つの水風呂も独り占め。
今回は片方にお湯を入れてもらい、ぬるめの水風呂も堪能しました。

夜のゲストハウスの生活音を聞きながら外気浴。
日中は暑くなってきたとはいえ、信州の夜は程々にひんやりした風が心地よいです。
自然の中で静かにととのうサウナも勿論いいですが、街中で生活の音に溶け込みながらととのうのも心地よいと感じた、そんなサ活でした。

3セット🧖‍♀️

風が心地よい☺️

おぶ〜が好きすぎて、朝６時の高速バスに乗って松本へ。

ここは施設全体的から、お風呂愛、サウナ愛が感じられる居心地のいい空間。

オートロウリュサウナ、セルフロウリュサウナ「ありがとうサウナ」からの露天のひとり水風呂、そしてさえぎるものがない広い青空の下での外気浴。

後ろ髪を引かれつつ、15時のあずさに乗って帰京。

松本はおぶ〜の他に日本人による絶品インド料理屋さん「BABAじい」が唯一無二の美味しさで、そことおぶ〜のために松本滞在6時間の旅にきた。

あとは地元スーパーのツルヤでの買い物も楽しい。

サウナと美味しいカレーがあれば言うことない私にとって、松本は素晴らしいまち。

サウナ：8.分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

BABAじぃ

カレー4種セット

日本人が作る最高なインド料理。

長野市方面から車で山を登ってイン！
サウナがリニューアルされたそうで新しいヒノキの香りがサ室入るなりお出迎え。
15時過ぎに着いたけど1日満喫できるので、今度来る時は一日満喫したい場所です。ピザも美味しそうでした🍕

1セット~♨️
大人になってから初！久しぶりにずっと行きたくて念願！なつかしかった〜！🫶🏻
静かだし癒された〜🌿
なんかミニマリストって感じの施設だね、よい◎

サウナ★★☆
泉質 ★★☆
施設 ★★☆
(↑わたしの記録用、諸説あり！！)

麦御膳定食

うまい