ソロサウナ紳士

今朝も朝ジョギングからの萩の湯直行朝ウナ。

広いから混んでいるようでも、待たずに入れるのが、萩の湯のいいところ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

土曜日の15:30〜17:00は、近くの萩の湯ほど混んでなく、かなりの穴場銭湯サウナ。

銭湯とは思えないほどの広さのサウナに、深めのバイブラ水風呂、広い外気浴スペース。

時間によっては、サウナエリアにしか人がいない時間もあった。

サウナー満足度高し。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

土曜日の夜21時過ぎにチェックイン。

1セット目は満席だったが、2セット目以降は数人。

久しぶりに玉の湯に来たけど、やっぱりサウナ室が広くて綺麗なのがいい。

水風呂がぬるい印象で、最近は来てなかったが、22度で思ったほどぬるくはなかった。

外気浴ができるのもいい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

ここはかなりの穴場サウナ！

浴室に入ると、けっこう狭めだなと思いきや、露天エリアにサウナ、水風呂、広いソルト風呂、ととのいスペース。

なんじゃこれは！

出張で飛騨高山にきて、サウナがある銭湯だから行ってみようと、特に下調べなくいったら、サウナ室はMOKIの薪ストーブ！

しかも、その上のサウナストーンにロウリュ可能。

薪ストーブ特有の優しい熱さ。

薄暗い室内からは、大きな窓越しに水風呂とととのいスペースが見える。

水風呂は掛け流しの高山の水。

しかも飲める水なので、肌あたりも柔らか。

たぶん18度くらいで、ぬる過ぎず、冷た過ぎず、水を感じられる水温。

ととのいスペースには、インフィニティチェア。

銭湯にこんな薪ストーブロウリュサウナ、掛け流し水風呂、気持ちいいととのいスペースがあるなんて、ここに来るためだけに高山に来る価値はある。

サ活投稿数が少ないのが、不思議でならない。

街中のホテルアルファーワンに泊まったが、そこから歩いて20分弱。

街並みが綺麗なので、あっという間に着く。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

リューアル後の初日、回数券を持っているので午前11時頃に電話をして予約をすると、15時に予約がとれた！

新しいサウナ室は、TVの位置が移動。

そして、サウナストーン横の上段に座ると、以前よりも熱が伝わりヒリヒリするくらい熱い。

今日の水風呂は、20度くらいとややぬるめ。

外気浴は、やや混んでいるものの相変わらずいい風が抜けて最高。

比較的空いている小さい方のサウナ室は、80度くらいだけど湿度高めの即汗系。

15時〜16時半は、混んでいるが、待ちはなくストレスフリーでした。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ナワブ 湯島店

ラムコルマカレー

パキスタンの味！

祝日の午前11時のオープン直後にチェックイン。

12時までは待ちなくサウナ室もととのい椅子も座れる。

やっぱり黄金湯のサウナエリアの異世界感がたまらない。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

日曜日の14時に来ると、受付で1人待ちも、数分ですぐに入れた。

サウナ室の上段、は100度超えのすぐに汗をかけるコンディション。

それでいて、オートロウリュなので程よい湿度。

水風呂はちょうどいい18度で、深くていい。

外気浴スペースの特にインフィニティチェアがいい！

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ネパール料理 プルジャダイニング

野菜豚セット

巣鴨のネパール料理の名店！

「マグ万平ののちほどサウナで」を見て、早速こちらへ。

銭湯サウナとは思えないサウナ室の広さに、ちょうどいいセッティング。

３段目TV前のくぼんだところにあるヌシ席は、三方からの輻射熱でかなりの熱さ。

水風呂も深くてちょうどいい18度。

広い外気浴スペースかあるのがいい。

しかも、朝９時からやっているのがありがたい。

近くの萩の湯もいいけど、同じ長沼兄弟のここもいい。

また来よう。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

出張宿泊サウナ。

ととのって、すぐベッドインできるのがありがたい。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

アメリカの映画とかの会社パラマウントとタッグを組んで、壁の絵が富士山ではなくパラマウントの山の絵に！

まったく違和感はないペンキ絵。

銭湯でありながら、ドライサウナと塩サウナの２つあるのがありがたい。

ドライサウナは混んでいたので、塩サウナで塩をこすりつけたり、泥パックをして発汗した。

水風呂も２つあっていい。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

高萩出張サウナでこちらへ。

初めてのウララの湯は、まずは大きなガラス越しのオーシャンビューの浴室に感激。

海沿いの高台にあるので、太平洋を見おろせる。

そして、サウナ室は窓から見える露天エリア越しの太平洋が絶景。

露天エリアでの外気浴も、太平洋からの海風を受けて気持ちいい。

平日16時以降は520円というのもありがたく、サウナ室は地元のベテランサウナーで賑わっていた。

皆さん、こんにちはーと言っていて、なじみの人が多い模様。

混んできて、座れずに去ろうとする若者に、兄ちゃんここ空いてるよ！と言ってくれるあたりが、さすがベテランサウナー。

あまりにいい施設だったので、帰りの特急ひたちを一本送らせて帰った。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今朝も朝ジョギングからの鶯谷直行朝ウナ。

ジョギングでほてった体に、洗体後の水風呂が最高。

サウナ：6分 × 3
水風呂：6分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

富山出張サウナは、たまたま夕方の営業先の近くにあったこちら。

露天エリアが想像以上に広い！

まるで庭園の中に温泉、水風呂、サウナ、ととのいスペースがある。

開放感がいい。

サウナ室も広くて、ロウリュをして、うちわであおいでくれる。

富山はいいサウナが至るところにある。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

出張宿泊朝ウナ、1セット。

朝もサウナやっててありがたい。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：セット

出張宿泊ホテルサウナ。

富山マンテンホテルは外気浴エリアがあるが、高岡マンテンホテルはなし。

それでも、ととのい椅子がひとつあり、その場所はなんだか気持ちよく、気がついたらウトウトしていた。

ホテルサウナにしては、サウナ室が広め。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今朝も朝ジョギングからの直行黄金湯。

ここのサウナー限定のエリア、異世界観があって最高。

朝6:30〜7:30くらいに入っていたが、今朝はいつもより混んでいて、サウナ室は待たなくてもととのい椅子は埋まっていた(中には寝落ちしている輩も)。

7:30ころにはサウナ待ちも発生したので、3セットで切り上げた。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

朝ジョギングからの直行萩の湯朝ウナ。

水風呂が最高すぎる。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝ジョギング50分からの直行朝ウナ。

ジョギングのおかげもあるが、ここは80〜90度でもオートロウリュかつ送風で程よい湿度で、3段目に座り4分ほどで汗だく。

水風呂も14度くらいのキンキン。

サウナ室、水風呂もタイムパフォーマンスがいい！

そして、かが浴場のいいところは、朝6時からやっていること。

サウナ好き朝ジョギングにはちょうどいい。

サウナ：4分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

５時起床からの朝ジョギングで、６時からやっている黄金湯へ直行。

ジョギング50分でほてった体を清めてからの0セットめの水風呂が既に気持ちいい。

６時〜７時半くらいまでは待ちもなく、空いているのでゆっくりできる。

サウナを終えて、浴場エリアに戻って来た時の、異世界から帰還した感じが、黄金湯のいいところ。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

22時までは露天のセルフロウリュサウナ、その後は室内のサウナでじっくり。

秋田では、やはりユーランドのサウナ、水風呂、外気浴が最高にいい。

パリ五輪、卓球シングルの準々決勝平野の息詰まる熱戦で、試合は最終7セットまでもつれたが、私はそれを見つつ6セットで終了。

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット