ソロサウナ紳士

富山出張で東京に戻る前にサクッと海王。

室内のサウナは混んでいたので、露天のハルビアサウナへ。

貸切で、TVもBGMもなく、ただただ汗をかくことに集中できる。

海王の特徴の、たくさんのバケツ水風呂も気持ちいい。

外気浴スペースの椅子もたくさんあるし、最高。


サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

富山出張でスパアルプスへ。

前回来て、飲めるアルプスの天然水風呂に感度。

サウナ室のコンディションはいいし、水風呂はサラサラひんやり、外気浴もちょうどいい気温とそよ風。

いい！


サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

富山出張で太閤の湯へ。

同じ射水の海王もよかったが、ここもいい。

サウナが４段で広い。

水風呂ではなく、水湯は18度弱で深めのお風呂。

露天エリアがやたら広く、開放的で気持ちいい。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

石川出張で、サ活数の多いこちらへ。

サ活のコメント通り、サウナ室のコンディションがいい！

黄土壁のおかげか、サウナストーンの上にある薬草入りの鍋からでるアロマ蒸気のおかげか、とにかくいい。

水風呂も、外気浴スペースもいい！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やはり秋田のサウナは、ユーランド八橋が最高。

露天のサウナも、室内のサウナもいいセッティング。

外気浴も最高。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

出張で秋田県大館市に宿泊。

市内のホテルが一万円越えで、7200円だったこちらの清風荘へ。

夜の到着が遅くなってサウナには入れなかったため、朝にジョギングからの朝ウナ。

ミストサウナかとなめていたら、8分くらいで汗だくに。

水風呂はないが、この時期の水シャワーは充分冷たい。

露天エリアで山を間近に見ながら森林浴兼外気浴で、露天風呂のヘリに座ってのととのい。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

八戸出張で、オールウェイズは前回行ったので、その次にサ活数が多いこちらの壽浴場へ。

やはり、サ活数は嘘をつかない。

水風呂の水がいい。

まるで、富山のスパアルプスのように蛇口の水が飲める。

さらさらと軽い感じで、のどごしも、肌触りもいい。

サウナ室のマットは、これまで見た中で一番巨大。

家庭用お風呂のバスマットを半分にしたものなので、余裕であぐらをかける。

サウナ料金は無料で、入浴料480円はナイスコスパ。

八戸の銭湯恐るべし。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2024年で最高の外気浴日和！

サウナ室のセッティングも、水風呂も、外気浴エリアもすべて最高。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ヴェヌス サウスインディアンダイニング

ノンベジミールス

南インド料理最高！

月曜日の15:30過ぎ、サウナ室上段の温度は112度。

6分で汗だくからの18度の個人的にちょうどいい水温。

そこからのインフィニティチェアでの外気浴が最高過ぎる。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ジョギングからの直行朝ウナ、06:40チェックイン。

ジョギング直後なので、サウナ室での発汗良好！

外気浴も最高。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ジョギング50分からの銭湯直行朝ウナ、06:20チェックイン。

0セット目のジョギングで、身体が温まっているので、すぐに汗だく。

07:30頃からサウナに待ちができたが、オープン直後は待たずに入れる。

初夏の陽気で、外気浴が今年一番の気持ちよさ。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

富山出張で高岡に泊まったので、サ活数が多いこちらへ。

やはりサ活数は嘘をつかない。

すごくいい。

サウナ室、水風呂は広く、外気浴エリアには椅子も多いし、寝転び湯もある。

また来たいスーパー銭湯の上位になった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スカイツリータウンで食事をしてからの日曜夜の大黒湯。

思いのほか空いてて、ウッドデッキでスカイツリーを眺めながらの外気浴も快適。

広くないスペースの銭湯ながら、２階にウッドデッキを作って外気浴させてくれて、感謝。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴で春の訪れを感じる春分の日。

多少並んでも、30人くらい入るサウナなので、すぐ誰かが出てきて、ほぼ待たないところがいい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宿泊して、朝ジョギングからの朝ウナ。

宿泊者のみなので、ガラガラ。

冷鉄泉が気持ちいい。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

ホテルの朝食ビュッフェ

石川カレーがあるのが嬉しい。

出張で宿泊してのサウナ。

サウナは至って普通のじっくり汗をかけるタイプ。

ウワサ通り水風呂が冷鉄泉で、赤茶色の錆びたにおい。

体感としては19〜20度でゆっくり浸かれるレベル。

体にいい気がする。

実際に、この時期体が痒くなることがあるが、ここに入った後は全く痒くなかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

有給をとったので、土日は混んでいて来れない松本湯へ。

サウナ室、水風呂、微泡湯が最高。

平日の14時に来るといつもいる入れ墨親方と子分たちは今日もいた。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

宿泊しての朝ウナ。

朝の外気浴が気持ち良すぎる。

今後はここを定宿とすることに決めた。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

ホテルの朝食ビュッフェ

もちろんアパ社長カレー付き。

富山出張で宿泊。

金沢駅そばのアパスパを想像していたら、サウナーフレンドリーに大きく舵を切った、思い切ったリニューアル。

すごいのが、お湯の湯船が壺湯２つだけで、水風呂の壺湯が５つ。

かなりのスペースを外気浴、内気浴に割いていて、ととのい椅子がたくさん。

サウナ室は３段の広いオートロウリュで、さらに個室セルフロウリュサウナ室が４つ。

非サウナーはがっかりかもしれないが、サウナーには嬉しい施設。

さらに宿泊者は22時までラウンジでソフトドリンク飲み放題に、夜鳴きアパ社長カレーもあり。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

富山出張でサウナがあるこちらに宿泊。

混んでないのがいい。

サウナ、水風呂があって、必要最低限。

風呂のヘリに座ってととのえた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

翌朝の朝食ビュッフェ

昆布おにぎりがおいしい。