長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
【長野サ旅①】
遡ること3ヶ月前
初めてThe saunaに行ったらあまりの素晴らしさに再訪問が決定、帰りの新幹線でそのまま予約
いよいよその日がやってきました
今回は食いしん坊萬斎さん、sauna bozuさんだけでなくsauna bozuさんの後輩サウナ3.0さんと4人でやってきました
今夜はコルメ
念願の貸切サウナ😆
サウナ→水風呂→外気浴がコンパクトにまとまって、完全プライベート空間
水風呂の水はそのまま飲める
更に前回出来なかった、焚き火でソーセージを焼いて食べる
3時間でもやっぱり早いよ〜
夜ご飯も地元の食材を使ったオシャレ料理
デザートは自家製のアップルパイ🍎
う〜ん最高です✨
アップルパイ
予約してデザートに、温め直して提供されるので、リンゴの香りが更に引き立つ🍎
[ 長野県 ]
12月ぶりのthe sauna
またまたユクシにきました〜
今日はいい天気でラッキーでした
サウナは相変わらず苦しくないけど
ちゃんと汗がでて不思議なサウナです
水風呂は雪解け水の川の水で10度くらいで
キンキンに冷えてて最高です！！
後外気浴がここは最高すぎる
自然と一体化する感じですね！
今日も最高に気持ちよかったです😇
でもここは冬が一番最高ですわ
ご飯もいっぱい食べて幸せ☺️
手作りアップルパイまじで美味いですわ
ストレスがゼロになったので明日から
また頑張ります！！
[ 長野県 ]
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴4分×3
サ室:94℃(オートロウリュウ ししおどし式)
水風呂:15℃前後
今週も頑張ったぁ〜
松本市内を17時過ぎに出て本日もホームサウナのロマネットさんへ♨️
18時半過ぎに入館、常連のおじさま多めで多少の混雑🧖🧖🧖
いつも通りの3セット、スッキリ😌
サウナ帰りに地震があって少しビックリでした🫨
さて、明後日は長野マラソン🏃
体調万全にして臨もう
男
-
94℃
-
15℃
[ 長野県 ]
展望サウナ 10分×4
シングル水風呂 30秒×4
外気浴 10分×4
正直ここは最高すぎる穴場スポット。
混んでないのでゆったりできる。
サウナストーブもハルビアでいい熱。
水風呂も滝シングルで最高。
サウナーさんにはオススメしたいが混んでほしくもないという気持ちも…
近場の方はぜひ行ってほしい。
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
一言：アツアツのサウナと外気浴が最高。
相席になった方と情報交換もでき、普段以上に有意義な時間だった。
カオマンガイ
鶏肉の旨みが効いたご飯とピリ辛のソースが絶妙にマッチしていて美味すぎる
共用
-
109℃
-
23℃
[ 長野県 ]
以前はよく来てたが1年半ぶり。
サウナの室温10℃アップデー。
上段は熱くて無理だったので下段で無理なく汗かく。
たぶんオートロウリュの間隔が短いから室温が高いかも。
やっぱりここの施設はいい(≧∇≦)b
男
-
95℃,90℃
-
16℃,16℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
一言：夜勤明けのサ活。
今日は迷わず「ヤッホー」へ！
金曜日の“熱さ10%アップ”に加えて、“8の付く日”限定のヤッホー熱波！
まさにダブルの日！
12:30に入館し、15時の熱波イベントまでに5セット。
サウナ室は通常より10℃高い80℃で、熱波前からしっかり“ととのって”しまいました。
ちなみに、2セット目の休憩中に40分ほど爆睡してました…（笑）。
さて、15時の熱波がスタート！
今日は熱せられた石がスペシャルで2台も登場！
森の香りのアロマ水でロウリュし、うちわ＆島崎さんのタオルでアウフグース…最高すぎる！
さらに15:45から2回目の熱波！
スタッフ3名による共演で、BGMはあの『北斗の拳』！
ラストは“百裂拳”のごとく熱波を浴びてフィニッシュ！
しかもこの熱波イベント、通常料金600円で
・風除室には冷たいイオン水
・会計時デトックスウォーターサービス
• 熱波ポイントカード捺印
10個貯まると入館無料券と500円の食事券がもらえる
がつく最強コスパ！
スタッフの皆さんのホスピタリティ、本当に感謝です。
今日もありがとうございました😊
男
-
80℃
-
13℃
[ 長野県 ]
会社をサボってダムカード収集
横川ダムのカードをいただけるこちらの施設
せっかくなのでサウナもいただきます
22℃ 曇り気味の晴れ
平日だし、山奥だし、駐車場の車はまばら
中に入ってカードをいただき、入浴のチェックイン
入浴料¥500 安い！PayPay対応してます
入ったらジャズが据え置きスピーカーから流れてます
どうやらドラマの撮影やテレビで紹介されたみたい
奥様が見てたドラマだなぁ
浴室までの通路に洒落た絵が飾ってあったりしてやる気を感じます
脱衣所、浴室も比較的新しくて小綺麗
先客3人 週末は混むのかな？
諸注意事項の掲示物が多くてちょっと目障り
サウナストーブに水をかけるなと中にも外にも書いてある
相反して本格フィンランドサウナとも書いてある
んんー…
浴室は広めに見えるけど奥行き無し
露天エリア無し
中に休憩用に白いプラのいわゆるととのい椅子が4席
窓を開けて外気浴気分を味わう裏技があると
サウナイキタイを読んで予習しました
洗い場は18席と浴室の割には多め
ところどころ故障している…
財政事情を勝手に心配
風呂は3種
マグネシウム湯 広い
薬草湯 狭い 2人
ハーブ湯 狭い 2人
全体的にぬるめ
水風呂は2人が足伸ばせるくらいの広さ
水道水よりちょっと冷たいくらいかな
20℃弱と断定します
湯通し マグネシウム2分 水通し30秒
湯通し ハーブ2分 水通し30秒
ハーブあんまり匂いしないな
準備完了、サウナへGo！
1セット目 サウナ10分 水風呂1分 休憩5分
2セット目 サウナ10分 水風呂1.5分 窓開け休憩7分
3セット目 サウナ12分 水風呂1分 窓開け休憩7分
サウナ室は座席の前後の幅が狭いので
下段あるけど座りづらそう
横幅は詰めて4名
BGM無し、暗め
天井はやや高め
天井と壁の板が真っ暗！
2段目の頭の高さの温度計は96℃だけど
かなりドライなのであまり熱く感じません
人多いと湿度が上がって印象変わるかも
今日は終始自分1人でした
12分計は無く、壁に備え付けの砂時計が4つ
ヤンチャして寝たりしてみましたが
普通に座った方が熱を感じます
サウナを出た後の動線が素晴らしい
(右に立ちシャワー、汗を流して左側の水風呂)
休憩初回は窓を開けずに椅子に腰掛けて瞑想
気持ちいいー けどもうちょいキンキンになりたい
2セット目は水風呂長めで窓を開けてチャレンジ
外の風は気持ちいい！けどまだちょっと冷たいかな
3セット目は水風呂1分窓開けでフィニッシュです
しっかり3セット堪能できました
外気浴できるともっといいなー
機会があればまた！
男
-
96℃
-
19℃
[ 長野県 ]
八千穂サウナからのヤッホーの湯♨️
熱量10%UP DAY➕熱波イベント♪今日は七輪（サウナストーン）ダブルで爆🔥15時、15時45分の2回戦完走しました🤪特に2回目のミュージック🎶選曲最高‼️😃北斗の拳タフボーイ♪サウナ室に居るのに鳥肌たった！まさに世紀末！超キモチ良かったです♪
自分の世代にどストライクな選曲、熱々の熱波🔥スタッフの皆様いつもありがとうございます♪
信州ワンプレート御膳
いろいろ迷うけどコレ絶対間違いない🉐
男
-
80℃
-
10℃
男
-
41℃,98℃
-
16℃
[ 長野県 ]
金曜晴れ♨︎🌻💛
ひさしぶりホムサ、露天風呂再開
その前に、ワインを買いにネバラン立ち寄り
いくつか買いたいのに現金払いのみで断念
1本のみ購入、今夜の晩酌が楽しみだ🍷
花桃や桜がまだ残る南信
春らしさにとても癒される道中
山の虫たちも出てきました
到着、金曜はシニアデーなんだね
早くから賑わっておりました
サウナ、水風呂、外気浴、マイルドです
空気、山、空と綺麗です
水風呂は体感18度ぐらい、トロトロです
良い湯でした、ありがとう
帰り道、気になってた峠へ寄り道
高度1600mほどの高台
これは、、秋にでもまた来よう🍁
ひまわりの湯、アブでる前に
もう一度きたいな
⚠︎サ室の扉、開けっ放しになりがち
不具合みたいなので、閉めてねー
女
-
78℃
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