長野県のサウナ施設のサ活

ちょっと時間ができたのでクイックサ活🫠
雪の外気浴はやっぱ気持ち良いですね🫠もう今年最後になるかなぁ🫠

14〜15時
雪
外気温5℃

入浴5分
①サ6分、水1分、外4分
②サ10分、水1分、外3分、内3分
入浴5分

結構な雪の中、久々？多分2週間ぶりとか？かな？大芝さんで短めのサ活🫠
土曜だけど雪降り昼下がりで空いてるかなって思ったら出る時に待ちまで発生してるほどの混雑に💦
今日は時間が無かったので②セットで止めたんですけど正解だったな😇
それにしても相変わらずサ室と水風呂の温度差バランスがちょうど良い🫠②セット目はサウナハットに雪を入れて頭ん中、気持ち良くなる仕様でプチととのい🫠
ともあれ今日も良きサウナでした☺️

お初です🙇‍♂️
気付けばいつの間にかフォロー＆いいねしてくださり🤝
元は林檎馬鹿だったのを思い出した辺りから🍎日帰りでも寄りたいなと意識し始めました🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ💨
何も考えずにカランに近い方から浸かりましたが、徒歩で冷えきった身体にはナイスなあつ湯から♨️
冷たい水枕と共に二種類もある寝風呂も噴流浴びて移動の疲れを吹き飛ばし⛲
隣も座風呂と思いきや不意をつかれた座楽の湯⚡
三つ並ぶジェットバスで腰や腹にも良きパンチ頂きました🤭
ぬる湯の炭酸泉には三種類もの電気風呂があり、特に座りながらの膝へのマッサージが病みつきに🫧
走った後に是非利用してみたくなりました😆

露天にも広めの風呂があり、ぬるめの水素とあつ湯の酸素の風呂、どちらも効能期待せずにはいられなくなる浸かり心地🛁

二つのサウナは二セットずつ利用🧖‍♂️
ありがとうサウナは五分毎にストーブに照明がつき🔦セルフロウリュ出来る為、コンパクトながらなかなかの高温高湿度な設定⚙️
入室早々歓迎されるかのようにロウリュを受け😅

最寄りの『ひとり水』は飲料可というすごい水風呂もとい壺水？
外だけでなく内側からも冷やせるなんえ普段はないので、じっくりと浸かりました🥶

オートロウリュサウナの方も二重扉でしっかり熱く🌡五段座面の広々とした空間に正面に二つ、そして少し手前にサウナストーンが山積みされたストーブがあり、こちらに十五分毎にロウリュがされるので発汗もよく🥵

シャワーで汗流してから備長炭で濾過された水風呂に入ると、これまたヒンヤリとしてて🥶

休憩は浴室内、露天側に沢山ある椅子やベンチにて🪑
後者だと自然環境的な音楽が流れているので、気が緩むと没入感が凄まじく🫠
桶の定位置が決まってるのが良き采配だなとも👍

締めには空いてた壺湯に浸かり🏺
空腹に耐え兼ねてたのもあり、館内食事処へと駆け込んでいくのでした🍴︎

自家燻製厚切りベーコン定食とオロポ

燻製好きですし💭ベーコンを定食として提供するのが珍しいなと思えて🥓

やっと来ましたよ！！！！！！
念願のThe Sauna🐻

今回はThe Saunaに全振りということで、
土日で1個ずつ入ることに。

今日はカクシに入りました。
ドアを開けたら、階段が。屋根裏に行くようなワクワク感。
サウナ室、木の手作り感が素敵。落ち着く。
セルフロウリュあり、おたま1杯だけで急激に熱くなる。
そしてスタッフのお兄さんがもっとでっかい柄杓を持ってロウリュしてくれるんだけど、
毎回香りが違って楽しめたのと、
量がすごい多いからかなりアチアチになった🔥🔥
天井が近いので熱気ムンムンになりますな🧡
カクシはロウリュをするとアチアチになるのが特徴らしい。

水風呂はキンキンの6℃。
冷たい気持ちいいいーーーー
外気温は2.6℃くらいだったので、整い中寒いかな？と思いきや、
体がしっかりあたたまってたのでめちゃくちゃ心地よい整いだったーーー。
自然×インフィニティチェアの相性最高✨
幸せすぎる🫠
とろけた🫠🧡

2時間あったので5セット堪能😆

明日はユクシに入ります！
明日も楽しみだー！！！

2025.3.15(土) IN 16:30〜 OUT 18:00

本日も週1サウナ。昨夜のフットサルの疲れを癒しに🧖

(上段・熱源前)10×0.5×10(外気5・内気5)
(上段・熱源前)11×0.5×10(外気2・内気8)×2
計3セット

外気浴が出来る気温になって参りましたね🙂‍↕️

ドーミーサウナ。
セルフロウリュウあり。
17時から19時は宿泊客も食事に出るので穴場タイム

まったり整いました