2022.06.01 登録

  • サウナ歴
  • ホーム SPA&HOTEL 和 -なごみ-
  • 好きなサウナ スチームと塩のサウナが好み 風呂に関しては黒湯と炭酸泉が良い
  • プロフィール 令和になってから、ウルトラマエストロになる事を密かな目標としていたソロランナーです🏃 走った後の入浴にはまり🛁その延長線上でサウナと巡り会いました🧖 無理なくマイペースに、そして適度にソロラン込みのサ活をMONO静かにして行きますNE😉
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Monone

2025.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

イーストランド

[ 東京都 ]

お初です🙇‍♂️
都内での完成披露上映イベント参加前に #サ活 したいなと模索🤳早めに開館してて普段は寄らなさそうだなと思ったこちらへと足を運んでみました🚶🏻

木の桶が珍しいなと思いながらカランでお清め済ませたら湯通しへ🛁

軟水によるあつ湯、初めは熱いと思ったけどすぐさま滑らかなお湯の感触が心地良いと思え😌
少し中央に寄ってバイブラのある箇所へと向かい、昇り経つ泡に辺りに行くと蕩けそうになり🫠
同じ湯船にある他の電気風呂等は先客いたので、今回は諦めて😅

予習せずの来訪だったので、お隣の炭酸泉の存在に気付いた時には内心かなり喜び😊
先日のランの後遺症で僅かに残っていた筋肉痛緩和を促進させようと、浸かってじっくりしてると全身微泡に包まれていくのがこれまた良く🫧‪

サウナは入って右側にストーブ🔥壁にテレビがハマっており📺それ以外がJ字のような座面が二段構えであり🧖‍♂️
序盤はテレビ鑑賞しつつのサ活を楽しもうと

少し距離離れた冷水シャワー、近くのカランで汗を洗い流してから水風呂へ⤵️
ほぼ半個室で浅めながらも青白な風呂場は足を伸ばしてクールダウン🥶
奥の端っこは水流吹き出てて羽衣崩ししてくるスポットだなと体感⛲

休憩は露天エリアにある五席の椅子にて🪑
狭き門と思ってたけど難民にならずに済み😮‍💨
横を吹き抜ける風が程良い涼しさで🍃そこまで騒がしくなく安らげました😌

締めに露天風呂へと浸かり♨️
薄黄緑色のあつ湯、今回は生薬の湯となっておりよもぎのような草の香りが癒し養分を増進させ🌱‬‪

脱衣場戻ろうとしたら始めに諦めてた電気風呂等のエリアが空いていたので即座に💨
座風呂二つと思いきや端っこの方は席無し両脇に強めな噴流を浴びせるボディマッサージ風呂💆
唯一の座風呂は弱め細めな噴流を吹くタイプで確認かねて両方利用して良かったなと😅
そして電気風呂も見えた電極板から想定してましたがやはり揉兵衛⚡
一定間隔で強弱変えてくるので、必死に我慢して腰への刺激を我慢しました😖

ゆずスパークリング

やはり手を伸ばすは珍しい柑橘系飲料水🍋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
14

Monone

2025.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

東村山 桜湯

[ 東京都 ]

お初です🙇‍♂️
いつも連れ出してるメッシュ君がまた一巡🔂最後が🌸だったので桜か花の名を関する施設に行こうと思っておりました🌼
春分の日に行くのもらしいかなと思い🗓こちらに寄らせて頂きました🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ💨
開館して間もない時間帯から入館してましたが、徐々に利用客も増えるタイミングだったようで、先客のいた電気風呂は利用を諦めて😅
マッサージ風呂も同様でしたが、噴流の無い側にて冷たい水枕で後頭部をクールダウンは出来て…やはり水枕は冷たいものに限る🧊
肩叩き湯も利用しましたが、まだランの疲れがあるからか噴流浴びるとかなり強めに感じられ脇腹あたりの痛みが増してきたので早々に撤退💨
浴室端っこには半個室な湯船があり、そちらでの座風呂では弱めな噴流を受けれてゆったりと⛲

脱衣場内にある白くて厚めなレゴブロックを思わせるビート版を持ち込んでサウナ室へ🧩
座面二段ながらそこそこ奥行もあり、座って右側の壁にあるテレビを見ながら蒸されるのが主流な模様🧖‍♂️
ほぼ満席になるタイミングでの利用だったので、無理せず上段⇒下段⇒下段でじっとして🧘‍♂️
ただ下段とはいえストーブ前なので発汗は凄まじく🥵
そして柵よりも縦長にデカイストーブ、よく見ると全部に『C RST』と書かれており🔥
明らかにCとRの間に一文字あったんだろうなと気になって連想しましたが…いや、まさかUではないですよね😅

シャワーで汗流してから水風呂へ⤵️
横に三人入れる程度の大きさながら、常に継ぎ足されてるからかなかなかなヒンヤリ感があり🥶
けどだからこそ共に入られる方の素行が目につく訳でして👀
入水しなが 頭からら掛水しないで欲しいです、本当に😔

休憩は浴室内に二席ある椅子と、座風呂のある半個室部屋の端っこにて🧎🏻
水風呂の時も思いましたが、白いビート版をなるべく他の方の邪魔にならぬよう、なおかつ自分のサウナグッズとともに近くに置いておくのが少しハードル高いなと😥
それでも水風呂難民出さぬように立ち回れたし、私はそこそこ満足して荷物をまとめ出すのでした👜

ファイブミニ

春分の日を意識してたからかピンキーなのを選択💝

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
17

Monone

2025.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

四年半ぶり…でしょうか🤔
リバイスに関する情報が世に出回って間もなかった頃と覚えており🦖😈
記憶力の基準、大丈夫だろうか私😓

お清め済ませたら湯通しへ💨
ヘトヘトになってたので本能の赴くままに…なるべく穏やかに🥷

空いてたシェイプアップバスから入りましたが、やはり座風呂でないので噴流受け切るのは少しキツく💦
隣りの不感風呂へと移動し、体に負荷のない水温で泡に包まれて😶‍🌫️

露天側へと移動外⃝
まずは虹色炭酸泉🌈
全身あっという間に微泡に包まれていくのはやはり心地好く🫧‪
そしてたまたま空いてた美泡壺湯へと浸かり🏺
膝だけ湯船から出し、微妙な温度の違いを感じながらの入浴がこれまたたまらなく良く😊
内湯へと戻り、黄金色な炭酸泉

二種類のサウナには一度ずつイン🧖‍♂️
どちらも二重ドアで高温高湿度保たれてる印象🚪
瞑想サウナは有難いことにサウナマット交換が済んでからの利用となり、新鮮な気持ちで入室でき⬜
まあ、予想はしてましたが早速ロウリュされる方がいて💧
初利用ですが全体的に暗めかつほぼ物静かなので🤫確かに瞑想に最適な設定がされており🧘‍♂️
ただ他の利用者、あぐらかくのは控えた方がいいなとも思え👀
入って右側で縮こまってた私側とは違い、左側は全員無駄に横幅取っててもう数人入れたはずなのに😒

黄土サウナは前に来た時に利用したはずですが、よく覚えてなく😅
時期的には天然温泉の湯治にハマってた頃ですので😂
入室すると奥行、座ると横幅の広いタイプのサウナなんだなという印象があり↔️
噂で追加設置されたというバズーカロウリュを受けようと狙って座りました…入ってすぐ目に入った入口付近中段にて🧎🏻
およそ三分ほどのオートロウリュと熱い送風🍃
弱体化してるし虚勢を張らずにと思ってましたが、何とか耐え抜きました🥵

オーバーヘッドシャワーで汗流してから🚿二種類ある水風呂にも浸かり⤵️
超冷水の方はバズーカロウリュ後に入水、冷冷交代浴を実施しましたが、施設側の提唱するように確かに普段味わえぬ爽快感がそこにあり🥶

休憩は浴室内と露天側の椅子にて🪑
そこそこ快晴の下での外気浴、なかなかに安定した状態で寛げて😌

締めにもう一度虹色炭酸泉に浸かり、心身温め直してから店舗への移動時間を鑑みながら⌚栄養補充しつつ撤収するのでした🚍

ロイヤルオロポ

走ってきたので今回ばかりは少し贅沢に飲ませてください🙏

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  • サウナ温度 90℃,91℃
  • 水風呂温度 7℃,17℃
21

Monone

2025.03.19

24回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

一カ月ぶりです🙇‍♂️
下ごしらえとか先読みしつつ仕事してましたが💻やはりキャパオーバーで頭痛酷くなったので😖癒されに参りました🚶🏻

お清めしようとおニューな木製風呂椅子に腰を下ろしてみると、隣の隣のシャワーが出しっぱなし🚿
呆れて栓閉めようと立ち上がると自分側のシャワーに頭をぶつけ😵
上方要注意でした😓
改めてお清め済ませたら湯通しへ🛁
空いてたあつ湯から入りしたが、思わず『熱っ』と思える水温🌡
やはり今朝の降雪の名残からなのか、仕事終わりの道中も外は冷えてたし、体感的により熱く思えたのかと💦
しかしバイブラからの炭酸泉へのハシゴしての温温交代浴はやはり気持ちが洗われる😶‍🌫️

二十分毎に作動するオートロウリュに合わせてサウナ室に三度イン🧖‍♂️
特に欲張らずと思ってましたが、空き具合から上段⇒下段⇒中段と高さを変えられたのは喜ばしく☺️
特に下段利用時は入口付近で唯一の砂時計を拝みながらだったので視覚的には退屈せずに済み⏳
時折聞こえてくる音楽も無心になるには丁度よく🎶

シャワーで汗を流してから水風呂へ💧
お楽しみのこまえゆ新聞を見ようと端へと向かうと…
🥽(ん?バイリンガルな記事に1月のイベント報告…それにおでん推奨🍢
前回と同じ号やないかーい)😂
あ、少し混んでたので初めて段差利用して体育座りしながら浸かりましたがこれも、ありだなと🥶

浴室内の椅子にて休憩🪑
終盤混みあってきたけど、本当に自分はタイミングよく着席出来たなと思い🍀

締めに入りそびれたジェットバスで背中を押してもらい⛲
制限時間まで余裕あるけどそろそろ混みだしそうかなとも思い、早々に荷物をまとめるのでした👜

オロポ

氷まで完食してからコップを返却するのが私の流儀です🧊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

Monone

2025.03.18

12回目の訪問

サウナ飯

またも約三ヶ月ぶりです🙇‍♂️
特に意識してる訳では無いのですが💦
前回でポイントカード溜まったので、サウナ無料利用しに参りました🚶🏻
今回も左側の『ろてんの湯』…安帝してるともうこの曜日にしか寄らないような😅

お清めしたら湯通しへ💨
広めのあつ湯の湯船で温まり♨️寝風呂の噴流でリラックスし⛲
電気風呂は先客いたのでスルーしてε-(´∀`;)ホッ

サウナはそこそこ他の利用者もいたので、無理に熱さ求めず空いた席にて🧖‍♂️
結局のところ、下段⇒下段⇒下段から空いた上段
とほぼ同じ箇所でじっとして🧎🏻
上のテレビでは野球中継しており⚾️
たまーに気にもなりましたが👀基本は自分の体調第一に蒸しに集中😑

冷たい水専用シャワーで汗を流してから水風呂へ⤵️
他に入水される方が来るまではじっとしてそのヒンヤリ感に没入し🥶

休憩は露天風呂の岩の縁にて🪨
膝より下を湯で温まりながら、膝より上を夜風に触れさせて涼むのが私なりの楽しみ方😌
深呼吸もしつつ体温調整し、締めには全身浴を長めにして心身温まってから脱衣場へと戻るのでした👕

レモンスカッシュ

求めてしまうはやはり何かしらの柑橘系🍋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
24

Monone

2025.03.16

11回目の訪問

サウナ飯

約二ヶ月ぶりです🙇‍♂️
月一のお楽しみ、はね様の香風熱波のお世話になりに
参りました🚶🏻

連日サ活、しかも当日ははしごして来たので今回は無理せず下段にて🧎🏻
※使用されたアロマは知識ゼロ&記憶力低めの私には覚えきれず😅

🕞もう単調な情景しか思い描けず
席なし入口待機組という珍しい連中も室内にいましたが…終始喧しく😒瞑想かなり阻害されました😔
ウォーミングアップ時にも同室してましたが会話禁止のお触書守らぬ連中👥やな予感はしてました🤨

1️⃣ラン&️️⭕️&️️⭕️&️️⭕️
スーッとする香りがタオル扇ぎと共に横切っていき、少し黄ばんだ白い情景を連想⬜

2️⃣️️ダマスクローズ⭕️&️⭕️&️ローズウッド
今度は赤の情景に早変わりし🟥

3️⃣️オレンジブロッサム&️レモン&⭕️&️⭕️&ネロリ(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ
濃いめな橙色、濃厚百パなオレンジジュースな一景に🍊
最後まで耐え抜きましたが🥵やはり自分雑魚化してるなと自覚しました😓

次のアウフまでの間は岩盤浴エリアにて🪨
初めて懐かしの漫画を先に取られるという喜びと悲しみ半々な気持ちになりましたが📚忘れるくらいの発汗し🥵

🕡自分おごるべからず
今度は下段ストーブ付近にて🧎🏻

️1️⃣️️グレープフルーツ&️⭕️&️⭕️&⭕️
初めは草のような香りが来たかなと思いきや、遅れて酸味あるレモンな香りが押し寄せてきて🍋

2️⃣️️️イランイラン&️⭕️&️️⭕️&️️⭕️
実はこの時点でもかなり発汗してて、よく覚えておらず😓

3️⃣️️スミレ&⭕️&️⭕️️&⭕️&️️ネロリ
この回に流れた音楽🎵特ソンにまたもや全て持っていかれました🤣
これは完走せねばと思いつつも、体調崩された上段の方もいたので、あれだけは避けねばなと思いつつ黙り決め込んでました😑
この時は何故か紫な光景が思い浮かべてました🟪
最後に氷大量投入されて熱さ激増しになりましたが📈どうにか曲終了までは耐え切り、終了アナウンス少し前にクライマックスにジャンプ🕴はしないでヒソヒソと撤収しました🥷

シャワーで汗を流してから水風呂へ⤵️
ヒンヤリ感はやはり良いのですが📉潜水される方々よく見かけ、特に親子組は何してんだと😕

案外空いてたので露天側の椅子にて休憩🪑
クールスイングに来られたはね様との談笑楽しみ(悪知恵少し吹き込みつつ🫢)空腹満たしに館内食事処へと向かうのでした🍴︎

ベトコンラーメンとオロポ

麺系欲しくなり消去法でこちらに🍜 やはり辛さとニンニクが恐ろしく🌶🧄

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
28

Monone

2025.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

お初です🙇‍♂️
実は以前に寄ろうとしてましたが、店舗の気になるグッズ確保で予定変更、延期してました🗓
今朝はリアタイ番組が休止という由々しき事態だったので😖改めて参った次第です🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ💨

真っ先に空いてた近場の炭酸泉、説明文にある効能を期待せずにはいられず🫧
電気風呂は肩や腰と二種類あり、ただ左右若干の誤差があって初めは悶絶し⚡
冷たい水枕付きの寝風呂は腰や足裏にも噴流を浴びて⛲
座風呂とマッサージ風呂もぬるめな湯船で受けて💆

露天側にも個性的な湯船があり🛁
岩風呂は黒と灰色のコントラストが綺麗な一人用のもあり、庭園の竹林を見ながらの入浴は和みがあり🎋
檜風呂は小麦色のあつ湯で、十種類ブレンドされた漢方薬湯は全身に染み込む様がまさに楽しく🟫

二つのサウナも欠かさず利用🧖‍♂️
スチームサウナは親同伴なら子供も利用可能な為か、サウナメガネが入室早々曇る一方で熱さはそこまで🌡

逆に高温サウナには見覚えのある目玉の装置が👀
湯通し中にもアラート回ってたのを見たし🚨後々考えてみると噂で設置されたの聞いてたよなと🤔
三十分毎の爆風ロウリュを二度、中段と上段にて受けました🔥
初めは四分近くの送風に耐え抜きましたが、最後は長めに在室してからの挑戦でしたので限界を迎えて途中避難しました💦

水風呂はサウナ室のすぐ近くにあり、これまたヒンヤリ感が凄まじく🥶

休憩は浴室内、露天側に山ほどある椅子にて🪑
小雨が降り強風の吹く時間帯だったので、外だと竹がしなるほどの涼しさが押し寄せてきてたので、長くは滞在せずに近くの檜風呂へと避難しました💨
雨の中でのサ活☔どちらかと言えば外だと湯活の方を満喫するのが良さそうだなと思う次第でした♨️

わらじコロッケ定食とオロポ

メニューの中で一際異彩を放ってたのでつい気になって𝕔𝕣𝕠𝕢𝕦𝕖𝕥𝕥𝕖

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
24

Monone

2025.03.15

1回目の訪問

サウナ飯

お初です🙇‍♂️
我が県に戻るまでに時間ありそうだなと最寄りを検索、寄らせて頂きました🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ🛁
腰と肩に強弱別々の揉兵衛が四つもある電気風呂💆
横並びに複数のジェットバスがあり、奥の方には強力なのと三連のもあり⛲
内湯の岩風呂も広々とそして熱々で、これまた徒歩で冷えた身体を労うには程良い水質で♨️

露天側にも複数の湯船があり🛁
信楽焼の壺湯は大きめかつ制作期間相当なだけあって優雅な湯船を独占する満喫感があり👑
水枕付きの寝風呂もあるけど、私はササラ湯での屋根無し寝転びの方で寝落ちするほどリラックスしてしまい😴

サウナは露天と室内に一つずつあり🧖‍♂️
外にある低温サウナはひまわりの種のような空間があり、先端側にストーブ、曲面側に座面のある『瞑想室』🧘‍♂️
足湯との併用により、静かながらも気付けば芯から温まり発汗するので、確かに周りに年長の利用者がいたのも頷ける設定⚙️

最寄りの信楽焼の水風呂にて掛水してからクールダウン🏺
コンパクトながら常に掛け流し&露天にある為かなかなかの冷たさがあり🥶そして出た後に満ち溢れてた水かさが減っているのに若干罪悪感を抱き😓

カラン近くの高温サウナは二重扉により高温高湿度が保たれており、テレビを見ながらじっと耐え🥵
こちらも五段広々としてましたが、前に寄った施設同様、入口が上段近くからなので上目指し気味になりますね💦

シャワーで汗流してから深い水風呂と水の足湯?ベンチにてクールダウン💧
前者は壁に握りバーも着いてて安心して全身浸かれるし、後者は連動しており背中と足にその冷たさを受けれる、私が知る限りでは斬新な物でした😲
…お触書あるのに潜る方二人もいなければこれ以上ない喜びを感じられたでしょうに😒
最後だけダメ元で水風呂⇒信楽焼水風呂の冷冷交代浴を敢行、さらなる冷たさを求めてしまいました🥶

休憩は露天側の椅子にて🪑
水風呂の余韻も凄まじいなと思ってましたが、終盤まさかの小雪が降り始め❄
露天岩風呂で温め直してから♨️帰路に着く準備に取り掛かるのでした👜

オロポ

本当ははちみつレモンサワー飲みたいところでしたが🍯🍋帰りのルート確保するまではお酒は我慢😓

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃,16℃
26

Monone

2025.03.15

1回目の訪問

サウナ飯

お初です🙇‍♂️
気付けばいつの間にかフォロー&いいねしてくださり🤝
元は林檎馬鹿だったのを思い出した辺りから🍎日帰りでも寄りたいなと意識し始めました🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ💨
何も考えずにカランに近い方から浸かりましたが、徒歩で冷えきった身体にはナイスなあつ湯から♨️
冷たい水枕と共に二種類もある寝風呂も噴流浴びて移動の疲れを吹き飛ばし⛲
隣も座風呂と思いきや不意をつかれた座楽の湯⚡
三つ並ぶジェットバスで腰や腹にも良きパンチ頂きました🤭
ぬる湯の炭酸泉には三種類もの電気風呂があり、特に座りながらの膝へのマッサージが病みつきに🫧
走った後に是非利用してみたくなりました😆

露天にも広めの風呂があり、ぬるめの水素とあつ湯の酸素の風呂、どちらも効能期待せずにはいられなくなる浸かり心地🛁

二つのサウナは二セットずつ利用🧖‍♂️
ありがとうサウナは五分毎にストーブに照明がつき🔦セルフロウリュ出来る為、コンパクトながらなかなかの高温高湿度な設定⚙️
入室早々歓迎されるかのようにロウリュを受け😅

最寄りの『ひとり水』は飲料可というすごい水風呂もとい壺水?
外だけでなく内側からも冷やせるなんえ普段はないので、じっくりと浸かりました🥶

オートロウリュサウナの方も二重扉でしっかり熱く🌡五段座面の広々とした空間に正面に二つ、そして少し手前にサウナストーンが山積みされたストーブがあり、こちらに十五分毎にロウリュがされるので発汗もよく🥵

シャワーで汗流してから備長炭で濾過された水風呂に入ると、これまたヒンヤリとしてて🥶

休憩は浴室内、露天側に沢山ある椅子やベンチにて🪑
後者だと自然環境的な音楽が流れているので、気が緩むと没入感が凄まじく🫠
桶の定位置が決まってるのが良き采配だなとも👍

締めには空いてた壺湯に浸かり🏺
空腹に耐え兼ねてたのもあり、館内食事処へと駆け込んでいくのでした🍴︎

自家燻製厚切りベーコン定食とオロポ

燻製好きですし💭ベーコンを定食として提供するのが珍しいなと思えて🥓

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  • サウナ温度 89℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃
29

Monone

2025.03.14

33回目の訪問

サウナ飯

月例訪問です🙇‍♂️
やはりマンネリ化が苦手ですが劇的な変化はもっと苦手なので、月一とは言え夜勤率先して立候補し🙋‍♂️ホームへの朝風呂利用しに参りました🚶🏻

先にネタバレ?すると今回は推しのスタッフ様には遭遇せず🙋‍♀️
白い日に黒湯求めるのは邪道だったかなと内心苦笑いし🫣
けど最後にまさかなサプライズありました😅

少しやな事が脱衣場にて🧥
私のロッカーの近くにて椅子に座り半裸なご老体がスマホでゲームをしており📱
館内食事処はまだ空いてないから、エントランス近くでやればいいのにと睨み続けました👀

お清め済ませたら湯通しへ💨

同時刻数名利用者いましたが、運良くマイペースかつ効率良く巡れ🍀
マッサージ湯は独占しつつ噴流浴びてウォーミングアップ⛲
続けて内湯の黒湯に入り、滑らか蕩ける湯船を存分に満喫し🔳

サウナは今回も全三セット独占ならず😅
けど上段には座れたし、ソロばかりだからか騒がしいことも無く、各々のスペースでマイペースに蒸しに専念さらており🧘‍♂️
そう言えば今回は珍しく、背中や首筋に僅かながらぬるめな送風を感じ取り🍃

二種類ある水風呂、今回も普通の方が黒の方よりも示す水温計が五度も低く🌡
それでもやはり滅多に入れぬし広めの黒い方でクールダウン⤵️

休憩はサウナ近くのベンチ⇒水風呂付近のベンチ⇒露天の椅子にて🪑
締めに露天風呂入りたいのを意識し、サウナ室からドンドン離れていったけど、特に疎外感なくゆったりと座れてリラックス出来ました😌

締めには露天風呂にじっくりと浸かり♨️
自分以外誰もいなかったので大の字になって首より下に黒湯成分をたっぷりと染み込ませ、天井の光の乱射も拝めて一気に心地良く…

🐦‍⬛∗*゚ カーか~car
🥽…😑(うるせぇーーーーーーー)
そりゃ鳴くのは勝手ですけども😓
鳥や虫やらの音が鮮明に聞こえてくる時期になってきたのかなと思いながら、空腹満たしに館内食事処へと向かうのでした🍴︎

暫くして…
サプライズ1⃣
🥽( 。・ω・。)ノ 凸ポチッとな
🔔ピンポーン
🥽すみません
👨‍🦲焼き鯖定食ね
🥽Σ(⊙ω⊙)
そうでした、推しのスタッフ様以外にも長年居られるお方がいて、よく受付や食事をサーブして頂いておりました🙏
しかし必要以上に話さないし月一程度利用の私なんて目に止まらないだろうなと思ってたのでびっくりしました😳
…普通の休みの日利用時は違うの頼もうかな😅

サプライズ2️⃣
📺『本日はここ、蒲田で聞き込みしました』
🥽(ブー(´゚;Ж;゚`)ーッ!!)

焼き鯖定食

遂にお決まりメニューを口にする前にスタッフ様に見抜かれて😱 新小鉢美味しゅうございました😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
40

Monone

2025.03.12

2回目の訪問

水曜サ活

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

一年と八ヶ月ぶりです…かなり経ってますね💦
翌日からハードスケジュール突入するので悩みましたが🗓ベストサウナハットお初のマイクロファイバー素材を使ったコラボグッズ目当てに参りました🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ🛁
『本日開催中』と大々的にアピールしてたよもぎ炭酸泉🌳不感と思えるくらいのぬるま湯によもぎの上品な香りが確かによく👃そして強めの炭酸泉による泡で包まれるのは、重労働終えた後の身体には心地よく🫧

隣の琥珀色の湯船にもハシゴして浸かり🟧徐々に熱い方へと入ったので、小雨の降る中歩いて冷えきった身体への良きウォーミングアップとなり♨️
夜利用確かお初ですが、浴室内湯気で幻想的な空間にも見えて💭

サウナはお目当てのアウフを三セット目に受けれるよう調整しながら利用🧖‍♂️
アウフグース中だったので、まずはロウリュサウナから⬅️
入室してまもなくするとたまたまオートロウリュタイムであり🚰‎向かいの部屋から退室される方々の様子を見届けながらじっと我慢して蒸され👀

本番前の試しとしてアウフグースサウナにも一度入室🚪
下段端っこで様子見してるとアウフグーススタッフ様が入られ、練習がてらなのかまさかの予期せぬタオル扇ぎを頂戴し🙏

🕘遅れ無ければこの前の回も受けたかった💦
欲張りすぎると自滅しそうだったので中段にて⏺
研修生と共にという回なのは予め存じてましたが、面識なくすみません😥
先述したタオル扇ぎの方が研修生かと最初思ってました😓
『誰この金髪』と自虐した研修生(室内暗め&赤照明のせいか白髪に見えてましたが)朝倉様とサバス佐藤様のコンビ回に参加🙋‍♂️
ブラックフォレストのキューゲルとロウリュからのタオル扇ぎを基本とした内容となり、朝倉様⇒佐藤様⇒朝倉様⇒朝倉様&佐藤様という順番であっという間の十五分でした👏
最後のお二方の同時扇ぎ十連発、拍手だと汗飛び散りそうだなと僭越ながら指カウントでサポート?しました🙌

冷水シャワーで汗流してから水風呂へ⤵️
久しぶりの潜水可な深めの浴槽、冷え冷えな水温で十二分にクールダウン出来ました🥶

休憩は浴室内、そして新設されたと噂に聞いていた外気浴エリアの椅子にて🪑
後者は初めて利用しましたが、小雨の降る夜の時間帯、前回満足してた内気浴以上にリラックス出来る環境が出来上がったんだなと痛感😌

クールスイングにはありつけなかったけど、脱衣場に戻る際にすれ違い挨拶された研修生朝倉様、やりきった感もある良き笑顔と掛け声でした🙆‍♂️
黙浴徹してた私としては一声返事したかったですが、敢えてのお辞儀のみで😅
久方ぶりの来訪、存分に楽しめました😉

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  • サウナ温度 81℃,106℃
  • 水風呂温度 13℃
34

Monone

2025.03.10

1回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

お初です…がリニューアル前の閉店直前に一度寄ってたので複雑な気持ちではありますが😅
気になってたのでクラファンで一度利用支援してたので、それを消費がてら思い出にも浸ろうと寄りました🚶🏻

夜利用なのもあるので、遠くからだと一見、施設の外観はそんなに変わらずでしたが、前まで来るとあの時の老舗感はなく、白を基調に新鮮さが垣間見えて⬜
そして以前の女性側の方から脱衣場、浴室へと入っていくのが僅かなから背徳感があり😓

お清め済ませたら湯通しへ🛁
完全男性仕様へとなったので、恐らく元々女性側にあったであろう二種類の湯船を完全にあつ湯として活用♨️
浅めでと広めなタイプと狭くても深めなタイプがあり、水温多分同じでも交互に入る、選べる楽しさがあり🔄

以前のサウナ室はそのまま残っており、当然ながら男性側の方を見た時には懐かしさが込み上げ🥲
入口はドアでなく暖簾がかかっており、ストーブはあるけどオブジェとして置かれてて休憩室として利用する模様😑
元女性側の方も左右対称であったのかなと気になったのでチラリと見て🫣

元男性脱衣場側と思しきエリアがサウナ室へと大変貌を遂げており、かなり広く明るい部屋に🧖‍♂️
三段L時型の座面が正面と左側、右側にはストーブがあり🪨🔥
ただ床にはマットがそんなには敷かれてはいないので、大抵は上段中段に座るのがセオリーらしく🧎🏻
そして恐らく二十分毎にオートロウリュが発動🚰‎序盤からかなり室内熱く思えてましたが、そのまた更に上から降りかかる熱の幕がなかなかのヒリヒリさで🥵
中段⇒上段⇒上段で受けましたが、かなりビクつきながら耐え抜きました😣
奇しくも私にとっての最終セット時、同じグッズ使いの方々と肩を並べてオートロウリュを受けるという奇跡もあり🤭
特に話したりもしてないのにこんな偶然あるんだなと心底感動しましたが、流石に他の方よりも早めにインしてた都合上、我慢出来ずに私が早々に勇退しました😂
…それにしても特にお触書ないから黙ってましたが、やはり連れ居る輩の雑談が耳障りでなりませんでした😔

元男性側湯船は水風呂として活用され、こちらも深さ広さの違う二種類あり✌️
この時期なのかなかなか冷たく🥶きつければ段差を利用して半身浴とか選べる楽しみもありそだなと😊

休憩は浴室内のガーデニングチェア、インフィニティチェア、そして狭き通路の中に敷き詰められた黒い石の床に置かれた椅子にて🪑
特に後者、前の壁絵の一部が見られるので感傷的にならざるを得なく🥹
後で見るとととのい値はそれほどでしたが、この時は脳を揺さぶられるような感覚があり、十二分に楽しめたなと思うのでした🫠

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
43

Monone

2025.03.09

1回目の訪問

サウナ飯

中野寿湯温泉

[ 東京都 ]

お初です🙇‍♂️
新宿で舞台挨拶付きの映画鑑賞してから #サ活 しようと画策してました🎥
特に目的地決めてませんでしたが、今回は珍しく闇虚無僧を使いたかったのでテレビ無しの施設を検索🤳近場のお初となるこちらへ寄りました🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ🛁
奥の方に横幅のあるあつ湯があり、右端から順番に↪️
まずは浅めの湯船にてバイブラで泡に当たりながらのウォーミングアップ🫧
※特に説明のタイルも無かったので単なる掛け流しのオブジェだと思いましたが、打たせ湯もありました😓
続けてぬるいけど水枕に頭を預けながら🧊寝風呂では背中や腰、尻に噴流を浴びせ⛲
隣の座風呂は先客いたので後回しに↪️
そして左端は他とは違い深めのあつ湯となっており、バイブラとの相乗効果もあり若干熱めに思え♨️

サウナは入って正面にストーブと一人分、左側に二段の座面があり↔️
中身を見てませんが袋が室内に二箇所吊るされており👝そこまで重い空気や匂いがなく、心安らぐ音楽が流れる中🎵じんわりと蒸しに専念でき🥵
コンパクトな構造ですし、そこそこ利用者多い時間帯だったので、無理なく下段⇒下段⇒上段で縮こまり、体感的に無茶のない程度に瞑想しておりました🧘‍♂️
…持ち込み禁止のお触書あるのに📜漫画読む方、どうなんでしょうか📕

冷水シャワーで汗を流してから水風呂へ⤵️
体感的に水温はシャワーの方が冷たく思えたので、ある意味冷冷交代浴をしているかのようで💧
僅かに段差もあるので、そこを利用して楽な姿勢で浸かれるのも良いなと🛀

休憩は浴室内のカラン、そしてお決まりの端っこにて🧎🏻
脱衣場内にベンチ、そしてそこを介して外気浴エリアもありましたが、前者は身体を拭き切る自信なく、後者は喫煙所でもあったので辞退し🚬
特に初めに煙草吸いながらスマホいじられてる方見かけたので一気に興醒めしましたし🙅🏻‍♂️

締めには空いてた座風呂で足裏や腿にも噴流を浴びせて心身温め直して🌡
そういえばサウナキーとともに渡されたタオル🟫特に顔拭く度に思ったのですが、案外香りが良かったなと👃
モフモフとしたタイプだからか、より一層使うのが楽しかったなと珍しい感想を抱いたので、ここに記しときます🖊

青森アップルジュース

冷蔵庫上段に珍しいのがあるなと目に留まり🥤気付けば手にしておりました🍎

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
21

Monone

2025.03.08

1回目の訪問

サウナ飯

お初です🙇‍♂️
神(限定ガンプラ)をお迎えする前のお清めにと初めて寄らせて頂きました🚶🏻
存在は把握してましたが、勝手に敷居高いかなと懸念してまして💦

白樺風味のアメニティでお清め済ませたら湯通しへ🛁
あつ湯は一つのみですがなかなか広く、一部の壁からは噴流が出てるので腰に当てると良きマッサージに⛲
やはりこの冷える時期、湯船に浸かれるだけでもどれだけ幸せな事か🥴
…先日のサウナの日にどこにも寄れなかったのが本当に悔やまれます😓

サウナはお触書にあるように📜コンパクトなL字型二段座面の、至ってシンプルな構造🧖‍♂️
定員六名となってるので、大体上段五名下段一名が定石な配置に↕️
テレビも音楽もないので、室内明るめなので闇虚無僧持ち込めば瞑想には最適な環境が整ってるなと思いながら三セット敢行🧘‍♂️
定刻のオートロウリュに合わせて入室したつもりでしたが、遭遇できたのは一度だけ☝️
あっという間の注水でしたが、上段に居られたので良き蒸しは味わえたなと思えました🥵
…ビート板持ち込まない、招かれざる七人目来たのはいささか😓

冷水シャワーも駆使して汗を流してから水風呂へ⤵️
あつ湯に比べれば狭めだけど、自動で掛け足されるのでなかなかの冷たさがあり、回転率良さげな設定だなと💧

脱衣場内にもアディロンダックチェアが一席ありましたが、狭き門だと思ったので休憩は浴室内の白い椅子にて🪑
四席貴重でしたが、セット毎に違うのに座れたのは本当に喜ばしく😂
室内涼しい送風があった訳では無いけど、水風呂の良質さからか徐々に体から冷気が抜けていくのが心地良いと思え🥴
…それにしても空いてたからかもしれませんが、貴重な椅子を二つも使って脚伸ばして目つぶって利用された方はどうかと🤨
現に私の湯通し時に見てましたが、その時には空きなくカランに避難されたサウナー様お見受けしましたし😒
共有空間利用時はなるべくミニマムに過ごすべきだなと思う次第でした🤔

オロポ

そりゃ神(限定ガンプラ)受領前に『神ドリンク』なんてポスター見かけたら頼まずにはいられなく😂

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
37

Monone

2025.03.06

8回目の訪問

サウナ飯

一カ月ぶりです🙇‍♂️
『人気熱波師アウフグースイベント』受けるならばやはりこの方と🎯
ラジオサウナどっとこむの御三方にお会いするという密かな目標、私にとっては最後のお方、箸休めサトシ様のアウフを初めて受けれる機会がやっと訪れたなと虎視眈々と狙っておりました🥷

仕事早々に終え、定時のアウフの予約券を手に出来ると一安心😮‍💨
館内食事処で夕飯食べ🍴︎時間までにウォーミングアップをしにお清めしてから湯通しへ🛁

やはり駄べる輩が多いので👥露天はシルキーバスのみで🔲
寒い外でこのとろけるようなあつ湯、じっくりと温まれて心地好く🫠

浴室内に戻って、寝風呂とスーパージェットバスの噴流を浴びてリフレッシュ⛲

炭酸泉には時間と体温調整を兼ねて頻繁に入り🫧
やはり普段味わえぬあつ湯の醍醐味、これに尽きるなと😌

アウフ前に二度ほどサウナに入って室内状況確認🧖‍♂️
混んでる関係もあり、無理なく下段と中段にて🧎🏻
一度オートロウリュも受けましたが、やはり攻めの設定になったなと痛感します🔥

🕘箸休めさとし様成分濃厚な回に
整列出遅れたのもあり、無理なく入口付近中段にて🧎🏻
浴室入口でもすれ違いましたが、高身長だなというのが第一印象🤭
AI作曲の音楽に合わせてロウリュと軽快かつ爽快なタオル技を巧みに披露されてました⬜
1⃣キングオブアウフグース
匂いからして恐らく柑橘系?なアロマをロウリュ、キャリア15年というさとし様の一端を垣間見れる歌詞と共にタオル大回転がとても印象深く🌀
2️⃣スカイスパでの出来事
ラベンダーアロマをロウリュし、とあるスカイスパ利用者の過ごし方を心配しつつもコミカルに綴った内容に🤣
一日中アウフ受け、貴重な休暇を施設で過ごしたと思いたいです😅
3️⃣あなたへのメッセージ
ベリーのアロマをロウリュ、施設利用者への注意事項をこれでもかと述べながらタオル投げなどを披露🚁
はい、鍵無くさぬよう身に(サコッシュに入れて)付けときます🙋‍♂️
4️⃣キングオブアウフグース
最初よりもよりロデオしたくなるようなリズムで🐴大量にロウリュして移動しつつのタオル扇ぎを敢行、端に居た私もかなり近くでその熱波受けれました🥵

冷水シャワーで汗を流してから水風呂へ⤵️
通年思うけど、やはりこの施設の水風呂は基本的に広いし冷たいし段差利用して浸かるとかなり長めに入れて良いものだなと思う訳でして💧

休憩は浴室内ベンチ、露天側のリクライニングチェアにて🪑
やはり外は寒さが際立つ季節並びに時間帯なので三分程で限界でしたが🥶箸休めさとし様にお目通りが叶ったのが喜ばしく思えるのでした🤗

すっきり一日分のマルチビタミン

館内食事処のジンジャーエールも良いなと思いましたが、やはり手っ取り早く柑橘系飲みたくなり😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
25

Monone

2025.03.05

17回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

お湯どころ野川

[ 東京都 ]

一ヶ月半ぶりです🙇‍♂️
本当はお初施設目指そうとしてましたが、仕事疲れから行き慣れたこちらへ予定変更して参りました🚶🏻
量的には変わらないはずなのに、予期せぬ遅延でこうも精神的に疲れが出るとは思いもせずです😓

今回も受付時に番台様の前にうるめ姐さんが座っており🐱
動画でゴロゴロしてる姿見てましたが、微動だにしない後ろ姿も麗しゅう✨

今回も左側の『水芭蕉の湯』⬅️
…もう右に行く事はないのかなと思いつつ😓

お清め済ませたら湯通しへ🛁
電気風呂でまずは両サイドからのビリビリを浴びてウォーミングアップ⚡️
よく見ると後ろからバイブラで泡立つ箇所もあり、珍しい構造なのかなと今更ながら気付きもあり👀

少し冷たい水枕に頭預け🧊寝風呂で足裏や脇、背面に強めの噴流を浴びてリフレッシュ⛲
ボディマッサージとジェットバスをはしごして全身に噴流を浴びてリラックス⛲

今回の露天風呂は『ローズ&サンダルウッド』🌹
一見普通な無色透明なあつ湯でしたが、それでもエレガントさのあるほのかな香りは良き癒しに🛀

サウナはセットを重ねていく度に利用者も増え、序盤の独占が嘘のように😬
室内テレビはあまり気が惹かれない番組が放送されてたので、基本は座面に向かって正面を向いて蒸しに専念🧖‍♂️
それにしてもお触書あるよう📜基本お喋り禁止なはずなのに❌最後に来たデュオはテレビの音声に負けぬくらいのやかましさが本当に耳障りに👂
特にタオルすら持ち込まなかった方のワンウェイトークなのがさらにたち悪く😖

掛水してから、深めの水風呂へ⤵️
バイブラの泡立つ箇所を避けるように端っこで楽な姿勢で浸かるのがあいも変わらずの好みであり🥶
この時期この水温なら二分程度長めに浸かれるのが個人的な楽しみ😊

休憩は露天風呂エリアとその道中にある椅子にて🪑
外はやはり冷えるので三分程度ですぐに浴室内に引き返したり、最後には露天風呂で暖を取り♨️

本日のライトアップ、金銀らしく華やかに見え、某光の巨人を連想させる色合いだなと思うのでした💫

アロマスパ

冷蔵庫下段に珍しい柚子飲料があるなと思わず手にし🍋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
20

Monone

2025.03.03

21回目の訪問

サウナ飯

丸正浴場

[ 東京都 ]

約一ヶ月ぶりです🙇‍♂️
やはり寒暖差で少し体調ふちょうぎみになったので、整えに参りました🚶🏻
あわよくばセッションへの期待を抱きつつ😗~🎶

お清めを済ませたら湯通しへ💨
寒い中歩いて冷えきった身体に、やはり座風呂の噴流
⛲そしてあつ湯のバイブラは程良い温かさと安らぎがあり🫧

同時間帯サウナ利用者を浴室内でお見かけしたので👥始めからセッションは諦め気味で🙅🏻‍♂️
僅かに独占タイムあっても今回は聞きに徹しようと無我の境地で上段はじっこにて🧖‍♂️
やはり知らぬ曲ばかり流れてましたが、それでも気を紛らわすには良い塩梅の音程やムード感があり♪

冷水シャワーで汗を流してから水風呂へ⤵️
最後だけ先客がいたので水風呂からシャワーの場合もありましたが🚿やはりシャワーの方が冷たく感じられ🥶

休憩はいつものように体を拭いてから脱衣場内のベンチにて🪑
終盤になってタイタニックの曲が流れ出したので🚢そろそろ潮時かなと思いながら荷物をまとめるのでした👜

ちなみに今回、サウナメガネを忘れましたが😓裸眼でも問題無くサ活でき…慣れって怖いなと思うのでした👓

バヤリースオレンジ

三月三日だからか余計にみかんを意識せずにはいられなく🍊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
25

Monone

2025.03.02

8回目の訪問

サウナ飯

約一ヶ月ぶりです🙇‍♂️
店舗での談笑が思いのほか楽しかったので🗣ギリ間に合うかと冷や冷やしながら😓メイタ様アウフを受けに参りました🚶🏻

🕒氷が燃えとる🧊🔥
満席の中、私は入口付近上段にて🚪
初めて火を灯したキューゲルを目にし😳
楠のアロマの香りを大きめの団扇でまずは扇ぎ、続けざまにリンネを含んだ噴霧拡散、レモンティーツリーや桜のキューゲルロウリュからのブロワー攪拌🍃
リラックス回と謳ってましたが、終盤はなかなかな熱さに🌡

🕓初の女性専用部屋にて🔔
先月から始まったこのヒーリング回、先月は間に合わなかったので今回受けれるのが楽しみで😊
レモンティーツリーによるアロマディフューザー、アロマのお香焚き、伊予柑のお茶、そしてティンシャや鈴による合唱🎵
岩盤浴よりも常温な室内、下準備が済んで皆が寝転がり、セッション開始直後にもうイビキが聞こえる程のリラックスさ😴
私も気付けば十数分は寝落ちし、気付けば終了してました😪

🕠前倒して来た雪の女王❄
岩盤浴室奥の下段に居座ると、暫くして入られるは金髪な女性姿のメイタ様👸
伊予柑やシナモンリーフ等の七種のブレンドアロマによるキューゲルからのタオル扇ぎ🟩
ダマスクローズの噴霧で室温高め🌹お色直しと言って退出🚪
取り残された我々は社会風刺的な替え歌を聞かされ🎵
すると銀髪なメイタ様が再入室👵
キューゲル、氷とロウリュをしてからの強めなブロワーを吹き回し🍃
余りもの温度向上📈熱波に戦き撤退される方々も💨
私は以前似た演目受けてたので、何となくな展開把握してましたが、戦慄よりも懐かしさが湧き上がってました😆

🕖春よ早く来い
懐の方がダメージ少ないかなと思い、下段は先人いたのどストーブ付近上段へ🔥
翌日からの寒さを鑑みて、とにかく熱くすると豪語されるメイタ様🕶
始めは『春よ来い』に合わせて噴霧で散布🌧
この時に初めてホースのモードチェンジ出来るのを知りましたが、強者には一点集中にして襲い掛かり☄️
私にもかかりましたが何とか耐え、終盤もタイミングよく水の底が潰えたので最小で済み😅
そこからはいつもの爆上げタイムへと突入💣
ロウリュしてからの容赦ないブロワー乱射🔫
暫し耐えましたが🥵やはり壁からの反射による後ろからの猛攻には滅法弱く😓潔く撤収しました💨

休憩は岩盤浴後はクールエリア、サウナ後は露天側のガーデニングチェアにて🪑
ブロワー当てられるのは苦手ですが😱やはりその後のクールダウンは良きものでした👍

第一週にこちらに寄るのは多分初ですが、やはりベストサウナハットユーザー多めで、賑やかな回だなと胸を踊らせました😆

まぐろたたき丼とソルティレモンソーダ

たまに食べたくなる酢飯の魚料理に塩分付きの柑橘系飲料🐟🧂🍋

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  • サウナ温度 63℃,110℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
30

Monone

2025.03.01

1回目の訪問

サウナ飯

恵びす温泉

[ 神奈川県 ]

お初です🙇‍♂️
特にあてもなく出かけましたが県内早めに開店してるのを検索して目に留まり🤳寄らせていただきました🚶🏻

お清め済ませたら湯通しへ🛁

まずは入って右から➡️
泡立ちが良くて床がよく見えなかったけど、恐らく足つぼを刺激する石が幾つも床に置かれた歩行湯が半円を描くようにあり🪨

その奥には電気風呂があり、装置間もその湯船も広々としており、ビリビリの強弱をセルフで気兼ねなく調整出来るのが良く⚡

向かって左側にも段差付きの湯船が幾つもあり🛁
手前のラドン風呂、薬湯として機能してるそうですが本日は普通な湯船🛁
ライオンのオブジェから掛け流しのジャグジー風呂は🦁八角形の湯船で腰に良き強さの噴流を浴びれ⛲
ミクロンバイブラ風呂は大量の泡を身体に浴びるのがまた心地好く🫧‪
そしてその隣の座風呂、二人分とはいえ良き深さと四箇所に噴流浴びれてスッキリとし🙆‍♂️

番台様から預かったキーでサウナエリアへと突入🗝
階段昇降が面倒そうだなと何も考えずにまずは上のエリアから⬆️

ミストサウナは先客いたので、まずは高温サウナから🔥
この時点で地雷踏んでました💣
ボナ式二段L時型座面の無音空間、とにかく熱く🥵
始めは慣らしてから行きたい自分としては初手から悪手を打ってました😣

次には空いたラドンミストサウナを独占し👑
ただ、ボタンのようなものがあっても押しても反応せず、低温で時たま水滴が天井から降ってくる、本当にサウナなのかと疑わしくもなりながらも🤔とにかくソロでの静寂を味わって😌

下のエリアのサウナは中温、入って左手前が一段と全面が二段構えの座面となっており↔️↕️
こちらも無音な空間で、胡座かいても問題ない大きさのビート板を敷いて🟦⬜
なかなかの広さ、そして何も無い環境だとより体感的に熱く思え、二セット挑みましたがかなり短時間でギブし🥵

上のエリアでは冷水シャワーで汗流しましたが🚿冷たさ物足りなかったので、下のエリアにしかない水風呂と組み合わせるのが良かったか😅
奥行あり、横に広がる滝のような状態で水が掛け流しされており、なかなかなヒンヤリ感があり🥶

休憩は上のエリアの椅子、満席なときは水風呂近くのカランにて🪑
お初ならではのバットムーブかましてしまったなと猛省しつつ😓それはそれで良き経験積めたかなと思いながら、早々に荷物をまとめるのでした👜

フルーツ牛乳

グッズの色的にコーヒーでしょうが、ラストワンだったこちらに惹かれてしまい🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉

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  • サウナ温度 40℃,68℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
25

Monone

2025.02.28

23回目の訪問

サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

一カ月ぶりです🙇‍♂️
こまえゆ新聞見たさもありますが📰月最後のお仕事ラッシュてタジタジになったので寄りました🚶🏻
少し出遅れたので待ちを想定してましたが、スンナリと入れて😮‍💨
託されたロッカーも一番奥の大きめな方🛅本当に( *ノ_ _)ノノ╮*_ _)╮アリガタヤー

お清めしたら湯通しへ🛁
空いてたジェットバスで噴流を腰に浴び⛲バイブラの泡で足を温め🫧
筋肉痛もひいてきたけどやはり浸かりたくなる炭酸泉、空いてた真ん中に浸かりましたが、両側をはしゃぐお子様に挟まれたので、そこまで落ち着いて身体に微泡が付く醍醐味を楽しめず😒

二十分毎に作動するオートロウリュに合わせてサウナ室に三度イン🧖‍♂️
混み具合等から中段→下段から上段→上段と悪くはない具合に段階的に座れ🧎🏻
室内ではムーディな音楽も流れてましたが、丁度私の最終セットに流れるはドラマサ道のオープニングソング🎶
オートロウリュ終わった直後にはいつもなら退室してましたが、この時だけは曲が終わるまでは我慢しようと🔥
🥽(テレビならここまでだけど…やっぱあるよね二番ꉂ🤣𐤔)
長めに居ました、はい🥵

シャワーで汗を流してから水風呂へ💧
やはりこまえゆ新聞見たさに端っこの方へと入浴📰
後半サウナメガネがよく曇り👓照明の角度的に上半分がよく読めず😓
それにしても以前自分もやったことありますが、日本語英語両方で記事書くなんてなんとまぁ🤭

浴室内の椅子にて休憩🪑
終盤混みあってきたけど、本当に自分はタイミングよく着席出来たなと思い🪑
送風機と水風呂の余韻、しっかりと噛み締めました😇
締めにあつ湯をと思いましたが、流石に駄べる連中が溜まり出したので断念🥺
早く水分補給をと荷物をまとめるのでした👜

オロポ

やはりワンコインで氷も付いてくるのは嬉しい🧊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
20