長野県のサウナ施設のサ活

ひたすら入った

とくべえ駅前店

色々

さいくぅー

サウナ→水風呂→休憩を3セット♨️

ようやく寄れました👏
浴室は水風呂に陶器の壺が無い方で、天然温泉は成分が多めです🫠

ドライサウナはボナで、時々水が流れています🚿
そのためか、70℃なのに熱いです🥵
水風呂はグルシンで、随分冷えていました🥶

平日でありながら、学生が随分多かったような😵‍💫
スキー場の帰りの人が多く、当時のリフト券で安く入れました🏂

行ってきました、トンボの湯！

軽井沢でいいサウナはないものかと探して、こちらを選択。この時期はまだまだ寒いので温泉も欲しい♨️

受付を済ませて、靴を下駄箱へ格納。
ロッカーへ。清潔化があり、和で木の雰囲気。
そして、お風呂場へ。
洗い場が浴場3辺にあり、内湯が大きくある。
この風呂がすばらしい。深さ90センチでかなりでかい。短いほうの辺でも、平泳ぎで4回くらいは水掻きできたw

そんな感じで下茹でもそこそこに、サウナへ。
外にも素晴らしい自然に溶け込んだ露天風呂があり、そこを突き進むとボナサウナが待ち受けていた。
90℃でいい感じの熱さ。6分と8分。
水風呂はお風呂と岩で隔てられておりこちらは13〜4℃くらいか？正直かなり冷たいです。
休憩は木ベンチでもいいし、岩の上でもいけそう。
適度に風を感じることができ、素晴らしい。

〆に露天風呂に入るが、皆酔いしれているご様子。
白髪のお爺様が近くにいらっしゃったが、髭も白くとてもカッコよくて憧れた。
私もあんなおじいさんを目指したいと思いますね。

奥様をカフェで待たせていたので、サクッと2セットだったがお風呂も含めかなり満足度高めです。
軽井沢なら、ここは基礎編としていいかと思われた。
周りにバードウオッチングの場所もかなりあったので別の季節にもまた訪問したいところ。

妻の20年来のお気に入りのクレープ屋も訪問でき、ニコニコに！
マジでいいおっちゃんでした。

感謝、合掌🙏
素晴らしい誕生日祝いとなりました。
明日からまた頑張ろ〜！

ついに念願のサウナ行けました。貸し切り３時間素晴らしい時間でした。天気も穏やか風なし。次回は夏場来て野尻湖ダイブしたい❗

とくべえ駅前店

お通しもずく酢

食べ物全てうまし

最高（信州の外気👍）

12分✖️3

天気が良くポカポカ陽気！こんな時には外気浴が気持ちいいサウナという事でやって来ましたみはらしの湯

ここは12分計が見えないので発汗と心拍を頼りに入ります。
今日は完璧に上手くいった！
身体が教えてくれます。

おぶ〜サウナぶ〜　No.163 うな重

休日は仕事を頑張ったので、
自分へのご褒美に　おぶーへ、レッツゴー🏃‍➡️
本日は月曜日の早い時間にもかかわらず混んでいました💦

ありがとうサウナは待ちがありました😭😂😢
回転がはやいので、あまり待たずに入れました👍
ありがとうサウナは、やはり人気ですね♪
みんなも大好き😘私も大好き😍
ありがとうサウナは
身体に来る熱さが早い🥵🤒……最高なんだよなぁ🫠
セルフロウリュって自分好みにできますし🧐
また、みなさんのマナーも最高😊
気持ち良く入れます😄

ダイエット報告
2/7 66.1kg → 2/17 65.8kg →3/10 65.0kg
サ飯🍚食べ過ぎ🫃

まだまだ頑張ります💪

オートロウリユウ：10分×2
ありがとうサウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

お好み焼本舗 塩尻店

平日ランチ食べ放題＋フリードリンク