長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

しごやす金沢から3時間半、前から気になってた所
いやはや、ここはサウナにめっちゃ濃いい天然温泉も想像を遥かに超える満足感でした🫠✨✨✨✨✨

キレイなサ室
偶然にもアウフグースがあって、ひのき、ベルガモットのロウリュから力強い熱風、一発目から昇天サせられ🫠
温度は90℃位でしょうか、高湿度で上段はかなりいいです
水風呂は体感15℃くらい
ふわんふわんになりながら、温浴も挟み3セット

温泉は2種類の泉質があり、
濃いめの塩化物泉と〜
含硫黄-ナトリウム-炭酸水素塩冷鉱泉〜🙂✨
がんいおう！
茶色くやや緑色、鉄とほのかに硫黄の香りがして
温泉の濃さを示す溶存量は約8000〜10000㎎もあり
めっちゃ強いんですよ

ととのえるロケーション
広い露天の峡境な景色、峡？きょう？はさむ？
つまり、山なのか岩壁なのか渓谷のようなところ
自然と一体感はみなさんもお好きでしょう？
私も挟まれるのが好きです🌷😇🌷

※1枚目の写真はHPから拝借🙏

聞いたらこの施設には約10人ものアウフギーサーがいるそうで、毎日行ってるようですし食堂にはサウナ飯などもありサウナ熱の勢いを感じました。
宿泊施設も併設してるので、今度はどっぷりイキタイです😊

余談
金沢からは糸魚川ICで降りて南下し406号線でいきましたが、道中は雪崩れしてる所や対向車来たらムリな道もありましたから、無難に上越から南下し長野市向かうのがよろしいかと。🙋

私は406号線の途中にある、いろは堂さんの本店に立ち寄りたかったので。サウナ前のサおやきを頂きました
焼きたてがあまりにも美味しかったのでクール便でお土産も😌

いろは堂 鬼無里本店

おやき。そば茶とともに朝ご飯

鬼が無い里と書いて、きなさ。3月限定の山菜あざみが香りといいクセが超絶美味でした✨

15:50~17:00
サウナ：8分~8分30秒 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：7~8分 × 3
合計：3セット

一言：諏訪地域といえばのこちらへ😊
サ室の鹿威し型オートロウリュは
毎時00、20、40分でしっかり暑い🔥
水風呂も16℃で深さアリ🚰
外気浴は気温が高いこともあり
足元が冷えることもなく最高の整いに😆

久々のホーム！今日は午前に30キロ走ってからのホーム。
多分ととのわないやろなぁ…と思ってたけどやはりととのいませんでした（笑）
それどころか体力もなく3セットでギブ！
最後は水風呂も体力がなく入れず（笑）
体力なくてあかんなぁ！

今年2回目のthe sauna〜🐻

今日は外気浴の日だ
気温も高く、お日様も出てる
最高の寝転び外気浴でした

サ室　10分・10分・12分・12分
水風呂　1分
外気浴　3分

日曜日、いちご狩りして満腹になり、
1.5H待ってサ活開始。
外気浴が春でした。

醤油ラーメン

雨女のおでかけデーはお決まりの天候不良。
それを想定してビニールハウスで出来るいちご狩りにきました🍈

「雨と、共に、生きる。」
すっぴんたまごです🌈

わたしてき隠れお気に入り温泉へやっと行けました。
やっぱり寒いからやめない？という母を半ば無理矢理に連れて行きました。なんの根拠もない「大丈夫大丈夫」を連呼する作戦したら「なら大丈夫か」と単純な母でした。

まずは温泉から堪能。ミルキーバスはちょっとぬるくてすぐに退散。大きな浴槽でのびのび温まってきました。
そのあとは母と別れてサウナに。常連さんぽい方5人ほどと一緒に。ここのサウナほんとに不思議で100℃近くて乾燥してるはずなのに痛くも苦しくもなく、しっかり汗も出る。なぜ？
水風呂はこじんまりだけど深くていい感じ、水温もたぶん10℃くらい？これまたいい感じ☝️
広々した露天スペースのベンチに座ってととのいます。ちょっと曇った空とおっきい木を眺めながら今なら一曲くらいかけるかなとか考えてました。ひとフレーズも思いつかなかったケド。

もう2セット目へ。外気浴で体カピカピの乾燥だったけどこれまた不思議に汗汗。嵐のLove so sweetをまさかこの場所でこのタイミングで聞くとは、サ室にある大きな窓から外を眺めながら6分ほど。
露天にだれもいなかったので贅沢にベンチに寝そべってみました。ちょっと天気も良くなってきて雨神も味方につけてきました。

サウナに入らない母と堪能したい私だとちょっと時間が合わず待ちぼうけてたので2セットでおわり。
一緒に露天風呂を楽しんできました。母も「ここはいい温泉だ〜」と満足げで、ほらねと。サウナもお風呂も入って後悔することはないですよね🐥

いちごもサウナも温泉も良きちょっとした遠出でした。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。

昨夜は夜が遅かったので温泉と外気浴だけ。
朝はしっかりサウナを丁寧に2回。
2泊3日、とてもお世話になりました✨️

ようやくありつけた朝食では
温・冷両方のおそばも。

ざるそば。