長野県のサウナ施設のサ活

JRのポイント利用「どこかにビューーン！」に初トライ
軽井沢まで小旅行を楽しみました
今度は暖かいシーズンで行ってみたいです

何か新しい事をしたくて。
ちょうど「どこかにビューーン！」が通常6,000pointの所4,000pointで利用出来るキャンペーンがあったので初挑戦

必勝法は、手前で降りても可なのでなるべく遠くの選択肢を狙うと良いらしいです
新幹線の駅でも観光が車じゃないとどうにもならない駅も有るらしいので、その場合は手前で降りるのは公式OK

日付と電車時間帯を選んで行き先候補を検索
【軽井沢、米沢、二戸、一ノ関】この中のどれかは2~3日後にメールでお知らせ、結果は想定内の軽井沢に決定
日帰りにしたから近場が選ばれたみたい

雪が心配だったけれど全然大丈夫でした
何年振りかの軽井沢、とりあえずバスで星野エリアへ
ハルニレテラスのベーカリーカフェでブランチをいただきトンボの湯へ

冬はサウナより温泉の方がほっこり出来るかも
ここは露天風呂も内風呂も開放感があってとっても良い
サウナも過ごしやすい温度で基本の3セット
心地良い水風呂の後は、露天風呂の縁の岩に腰掛けて足湯しながらととのいました

新幹線の時間まで駅前のアウトレットをぶらぶらしてソースカツ丼をがっつり食べてショートトリップ完了

軽井沢、東京から1時間位だし結構良かったのでまた来ようかな。電車代実質無料で楽しいdayトリップが出来て良かったです

今日も楽しいサ活が出来たこと、感謝します

ベーカリー&レストラン 沢村 軽井沢ハルニレテラス

軽井沢ナポリタン

隠し味に信州味噌、全然判らなかったバカ舌ですがお代わりOKのパンがとても美味しかったです

The　銭湯サウナ
常連さんもフレンドリーで
サ室でワイワイ！
普段静かなサ室が好きな自分だけど、常連さんと
ワイワイサウナもあり！楽しいひとときでした！

サウナ　15分×2
17分×1

水風呂　2分×3

休憩　　5分×3

計　　　3セット

温冷交代浴×1

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夜勤明け。
帰宅したら…家の鍵が鞄にない。
やってしまいました。昨日の出勤時に家に忘れてしまったようです。

窓やドアが開いていないか確認するも、すべて施錠済み！
家内が帰るまで「プラザ21」で待機することに。
睡眠💤 & サ活4セット。

気持ちを切り替えて、ありがたいサウナチャンス！
そして、しっかり戸締まりできていたことも確認できて安心。

寝汗かいたので､これからもう一度風呂に入って帰宅し、夜勤に向かいます。
皆さんもお気をつけて！

今日もありがとうございました😊

すき家 141号佐久平店

キャベツとトマトの煮込みハンバーグ

新作との事でいただきました♪ にんにく効いてます🧄

サウナ：8分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：昨晩は飲み過ぎてサウナに入れなかったので朝ウナ5セット。マイナス7℃での外気浴で身体が締まった。

内湯　イベント風呂　人工芒硝泉　10分

サウナ：8分 × 3 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ熱波　上段
　　　　10分×1 ｽﾁｰﾑｸﾘｽﾀﾙ
水風呂：1分 × 4　流水の滝
休憩：3分 × 2　　外気浴
　　　15分 ×1 室内　ととのい椅子
内湯　薬湯エキス風呂　10分 1ｾｯﾄ後
外湯　露天風呂　人工重曹泉　5分 2ｾｯﾄ後
信楽風呂　10分 3ｾｯﾄ後

合計：4セット

一言：仕事終わりにチェックイン。カラオケ1時間やろうかと思ったけど、帰宅時間が遅くなるので諦めました。

煮カツ丼

和食処あずささんのレギュラーメニュー。甘めの卵でとじたカツ。美味しいです。