長野県のサウナ施設のサ活

近所のスーパーにてフィンランドサウナ導入との情報を得て滝見の湯へ初訪問。

なが〜い山道をのぼった先にありました。
手前にある湖には、氷が張っており氷上で釣りをしている人の姿も。

温泉内はとても清潔感があり、山奥にも関わらずかなり賑わっている。

身体を清めた後、早速フィンランドサウナのある露天風呂へ。
六角形のバレルサウナ。既にこのビジュアルだけでテンション上がる。なにやら信州産のカラマツを使用しているとのこと。
中に入ると温度計は75℃。体感は55℃程度でかなりぬるい…セルフロウリュウすると良い感じの蒸気が来るがすぐに温度が下がってしまい、ロウリュウし続けるわけにもいかず、人が出入りする度に寒い外気が入ってきたりで20分以上蒸されることに。
ただ水風呂は、サウナを出てすぐの場所にありシングルほどにキンキン。整いエリアは内湯にイス2脚。

結局3セット入るも残念ながら整いに到達することはできませんでした…
しかし、ロウリュウし放題のフィンランドサウナに水風呂の動線も最高、これで500円という低価格設定はなかなか優良サウナといえる。
次回は、外気が暖かくなったらまた来たい。

男湯女湯は毎日入れ替わるようでフィンランドサウナは奇数日が男性、偶数日が女性。
ドライサウナはその反対。
ドライサウナも気になりますね！

長野🆕
ひとり占めサウナをご紹介🤲
個人的にはBluetoothスピーカーがないものの、１時間4000円は良いと思います。しかし地元的には高いと感じるでしょう🤗

いろり

牡蠣玉

酒場と言う聖地へ 酒を求め、肴を求めさまよう 吉田類の酒場放浪記巡りNo.605長野「いろり」

北志賀グランドホテル本館男湯サウナ。古い建物の中にリニューアルされた浴室。サウナもコンディションばっちり。METOSのアツアツストーブでサ室は95度。水風呂はなんと天然水でこの時期は10度前後でキンキン。打たせ水も。合宿宿だけどこのサウナはガチ。の割に使われておらず空いてて心地良いしサ室の温度も高くキープされてていい！満足！

チェックイン

色々あって通えずでした。
サウナ5分、10分×各1回
水風呂×各2分
外気浴×各3分位

また、徐々に入っていきます

13:00チェックイン
2月の初めに行けて嬉しい。スケジュール出てなくて、なんかあるかなーって思ったらなんもなかった
人は少なく、いつも夜に行ってたからなんか特別感ありだった。昼間の明るさ、風良かった。
塩サウナ(5分)→水風呂→ロウリュウサウナ(10分)→水風呂→ととのい
時間がなく、いつもと違う流れだったけどめっちゃ良かった!!今度も塩サウナから開始しようかな。

土曜日夕方のおぶぅ様は駐車場🅿️満車でございます。一緒に来た妹くんの体調が優れず本日は2セットにて終了…自分のペースで楽しむにはやはりソロサウナ🧖‍♀️になるのか…
○本日の気づき○
サウナ室内の人数によって体感温度に違いが出るかも？？いつもは5人以下、今日は10人以上がいらっしゃり普段よりも熱さを感じました。

オロポ〜

久々でしたが間違いがない🥺

今日も今日とて厄払い、で向かったのは長野の善光寺（去年前厄で御札をもらっただけ、だったので）。
早起きして祈祷を受けて身体はヒエヒエ…祈祷後に向かったのは権堂温泉テルメDOMEさん。今日は「サウナが熱い日」「冷え冷えバス」の日、というサウナ強化デー→これは厄じゃない、良いことだ、と言い聞かせてイン！
内風呂と外光を取り入れた屋内形露天の2つの浴室があり、それぞれにサウナが。内風呂側は二段式でキャパは12人（+α）ほど。カタカナのコの字の開いている部分が出入口で右下の角にサウナストーブが鎮座。1時間に1回スタッフの方がロウリュウをしており、運良く遭遇。投入した直後熱いのは確かなのだけど、水量なのかサウナストーブのスペックなのか、かなりの時間サウナストーブの焼ける音＝ロウリュウが発生しており、長時間ロウリュウを楽しめるサウナ室に。
屋内形露天のサウナが熱い日設定にしており、入った瞬間肌に刺すような熱さ（熱さもあるけど外の寒さも関係している、のか…？）🔥室内は三段式でキャパは内風呂側とほぼ同じ、そして見かけるはロウリュウサウナストーブにノズルに何度も見てきたバンカールーバー→あ、はい（察した＆覚悟は決めた）、となり30分間隔のオートロウリュウを浴びることに。
ロウリュウからのバンカールーバーの熱風、熱いのは熱いのだけど、猛烈な熱さになっていない（個人差があり過ぎの感想なので、真に受けずに）ので、入り続けられる熱さ、もとの熱さが強くてロウリュウで熱の差が良い意味で無いサウナは初めてかも…→これはアリ
そして、冷え冷えバスの気泡水風呂へ。水温自体が低い＋気泡という名のバイブラで羽衣グッバイヒエッヒエ、今思えば川崎の小◯湯や平◯湯を連想させる様なサウナと水風呂の体感温度差、厄除後に護摩行と滝行を一気にしている様でもあり、何だかご利益ありそうな気持ちよさ🤤
合計4セットでフィニッシュ、サウナ室内に掲示してあるサ飯マップやサまんの広告で食欲増進→食べ過ぎた😅
来年も善光寺には祈祷に行く予定なので、また入りに行くかも（他にも長野市内で気になるサウナがあるんだよな）。権堂温泉テルメDOMEさん、ありがとうございました🙇

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば

大盛、量が多い（何とか食べきった＆サまんを食前に食べた為か）😅😋

サウナ：10分 × 3
雪×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

雪に飛び込んで最高だった。らサウナの温度は80度くらいで通常より低めだった。景色も綺麗で最高でした！！

水風呂いいね！整いスペースもありましたよ！