長野県のサウナ施設のサ活

今年初サウナは長野からスタート。
東京住みですが友人宅に遊びに行ったので、長野からとなりました。

コンタクトを忘れたため、裸眼で何も見えず苦笑

サウナは80度と書いてましたが、体感はもっと熱く感じました、良き。

水風呂からの外気浴は・・寒過ぎでした笑
夜で風も強かったので、体感はマイナス、1分で断念
お風呂が入れ替わり制らしいので、色んなサウナを楽しめそうなのはよいですね。

露天も気持ち良かったし、全体的に良い施設でした。

善光寺

肉巻きおにぎり

露天飯、3連休なので賑わってました。

『桃山風呂』という奇跡

温泉好きでもある私がサウナ界最期の晩餐ならここ『桃山風呂』の『蒸し風呂』を選びます☝️

大好きな修禅寺の新井旅館『天平風呂』に着想を得て作られた、伽藍建築の最高峰として国有形文化財に登録されている『桃山風呂』は圧倒的な空間美と細部に至るまで作り込まれた欄干の彫刻、荘厳な唐破風の外観を愛でながら浸かる広々とした池の様な露天風呂、日本庭園に囲まれ片隅には巨石で出来た五重の塔が鎮座する

まだ真っ暗な明朝6時前、まずは内風呂の湯煙もりもりの湯船で暖まり露天風呂へ移動すると一面雪に覆われて唐破風の屋根に覆いかぶさる分厚い雪傘が風情を醸し出している

暗闇に浮かびあがる唐破風屋根の贅沢な風景に酔いしれながら下茹でをすまし『蒸し風呂』へ

洞窟岩風呂風のアツアツな室内に置かれた岩の椅子に腰掛け目を閉じる、心地良い水滴の落ちる音と源泉97℃の温泉蒸気をタップリ浴びると15分程で限界を迎える🧖

出てすぐのキンキンに冷えた水シャワーを頭から10秒🚿露天風呂の木のベンチで呼吸に集中😮‍💨

至福過ぎるクールダウン、目の前には雪見露天、湯船に落ちる源泉の滝、先程まで暗闇に隠れた木立が徐々に浮かび上がる🌅

脱衣所の浴室入り口『酒心』と書かれた額縁の文字が頭に浮かぶ

『酒』という文字には『洗う』『清める』という意味があるそうだ、『心を洗う』正にそんな気分にさせて貰えた😭

目の前の優美な視覚、硫黄香る嗅覚、聞こえる水滴や滝の聴覚、肌を通り抜ける冷えた風の触覚を存分に味わい、これ以上は何も求め無いだろう極楽浄土の『ひととき』の『ととのい』

温泉界、サウナ界の『蒸し風呂遺産』は『サ界遺産』に間違い無い

ありがとうございます😊

御礼温冷‼️

チェックイン

わらじメンチカツ定食

初トンボ

#サウナ
アロマロウリュできた
初めてのバレルサウナ熱しやすく冷めやすい

#水風呂
温度はキンキンで充分な大きさ

#休憩スペース
大自然の中川の水の音を聞きながら休憩最高すぎました。

３連休なのに地区のイベントでほぼ休みがなくやっと休みだぁと午後からロマネット行こうと思ったら道路上で後ろに車に追突されるトラブルに見舞われ、事故処理やらいろいろ時間がかかりロマネット行ったら駐車場満車で諦めて帰宅してから結局元気館で３セット
ありがとうございました。

最初から近いサウナに行ってればこんな災難に見舞われなかったのと後悔

3セット

サウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：10分
4セット

15:00〜16:30

3連休最終日
人混みはまずまず。
日中は外気浴が心地よい気温でgood

何セットかに1回、外気浴のかわりに子供たちに人気の低温風呂でビート板を使ってぷかぷか浮遊しながらクールダウンすることが好きだったので、ビート板が使えなくなったことがとても残念

どういうご事情かは知らないが禁止禁止の方向ではなく、どちらも嬉しい折衷案（時間や曜日で区切るなど）を検討していただけるとありがたいのになあと思う

2025年5回目のサウナ。
白馬で久しぶりの五龍館。
15:00開始とともにチェックイン。既に2名の先客がいた。
総じてインバウンドのお客様ばかりでした。
欧米系が多かった。
お湯に少しだけ浸かってサウナへ…1セット目はまだ室内温まってない感じでした。
ここは外にサウナ小屋が合って、わずかな明りを取り入れる小窓があってフィンランドサウナって感じがしてとても良い雰囲気。
水風呂も整い椅子も外にあってあの寒い感じもフィンランド感があって良い。
気温は寒くて水風呂も凍りそうなくらいかと思いきや水温22℃。
これが外気の冷たさとサウナの温度ととてもバランスが取れていて心地よかった。ずっと包まれていたい感じ。


結局合計3セット。
日本でも有数の強アルカリ泉にも浸かって温まりました。