長野県のサウナ施設のサ活

雪が舞って寒かったので行ってきました！
館内はクリスマス仕様でかわいいです。
サウナはしっかり90℃で、しっかり３セットしてきました！ここは備え付けのサウナマットが無くて基本個人持ちマットだからか、場所取りがあまり無くて入りやすいです！水風呂があったらもっと良いのにな…

のんある気分

明日は早いので…

ケッタマシーンがパクられました。
湯冷めしちゃうでしょうがこのバカちんがー！！

嘘です。普通にヴィヴィオで来ました。
湯冷めしちゃうでしょうがこのバカちんがー！！

家ラーメン

マンモスうれぴー

ウィスキングを本格的に体験したくて、サウナ好きの友達と訪問。

最初に小屋サウナに入る。
サウナ室の温度、蒸気の対流、フレッシュな空気の入れ替え、ウィスキングできるスペース、アロマロウリュの香りなどが小屋設計や小松崎さんのホスピタリティが詰まっており、１セット目から感動。
ウィスキングのやり方も教わり、自分で体験できて楽しめた。

待望のウィスキングは20分コース。
ウィスキングはテントサウナで行い、ここも空間作りとホスピタリティにまたまた感動。
徐々に身体を温め、適度な空気の入れ替えや水分補給で、本当に気持ちよく入ることができて大満足。

ここが初めてのウィスキングで良かった！
長野に初雪が降った時期で寒過ぎたので、今度は暖かい季節に行きます！

12分11分10分。

サウナマットが敷いてないところに座る。
2人がけのサウナマットの中央に座る。
かけず小僧と変わらないよな。

092

しんゆに家族と宿泊。夕食を早々に済ませて19時に浴場へ。

サウナは2人までですが、宿泊者しか利用できない上にこの時間はみなさんお食事中と言うこともあり、貸切。

入浴10分
外気浴10分
サウナ8分✖️3
水風呂2分✖️3
外気浴15分
入浴5分

貸切の醍醐味。1発目の水風呂は
『ヴァァァァァァッ』
と声を出させていただき、気持ちよさも倍増。

温泉宿しても、食事、お風呂と楽しませて
いただきました。

サウナーには物足りないかもです

冬将軍来ましたね。

街中でも雪降ってましたね。

ぐっと染みてきましたね。

こんな日はサウナに温泉しかありません♨️

JAF割でワンコインでお釣りが来るだなんてシンジラレナイ。
広くてキレイで素晴らしい施設です。

今日もしっかりととととととのうことができました🫠

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
寝：25分 × 1
合計：3セット
気温：1℃

ファミリーレストラン ホサナ

牛たたたたたたたき定食

サウナ：15分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：たまたま近くに来ていたのでチャンスと思いここへ。外にサウナがあり寒かったのでいつもより長めに入りました。雪が降る中での外気浴は格別でした！！