長野県のサウナ施設のサ活

予約してるサウナの前にサクッと。

サウナは約90℃のボナで座面は2段のL字型。

水風呂は温度計無しで体感約14~16℃くらいと少し冷ためだが、水質が良いのか嫌な感じがしない。

休憩スペースは内気浴スペースは無し、外気浴スペースにベンチが3個。

サウナ・水風呂が露天にあるので外気浴までの動線が良き。

あのさぁ？
こんなの良いに決まってるじゃん？
白馬の大自然の真ん中で、
・ギャンアチのバレルサウナ
・ロウリュアロマバイキングシステム
・白馬伏流水デカ樽水風呂
・白馬伏流水サーバー（ビール方式）
・使いきれないほどの外気浴チェアー

良すぎて、頭がピッピッ
ピィｨｨｨｨｨｨｨ！！！

善光寺参りのあと、宿坊でタクシーを呼んでもらいこちらへ（1900円）。サウナは広々とした高温サウナと低温サウナ（58℃）の2種類、12-14時はゆったりしていました。サウナマットがあり、ありがたい！
温泉♨️も良いです。ちょっとアレルギーが出てたのですが、ピタッとおさまっています。
2階の休み処でゴロゴロできます。

信州味噌を使った味噌ラーメン

オロポと共に❤️沁み渡りました。

11月16日訪問。
1年ぶりの貸切サウナ
ネリャに入る。
今日は仲良しの友達とお世話になっているスタッフとご一緒に。

かなりアップデートされてて、驚きました。特にロウリュが桁違い。足元までしっかりと蒸気が届くのは良いですね！温度は90°ながら熱々でした。徹底した管理が行き届いてる感じがしました。

この貸切をすると、3時間が贅沢に使えていいんですよね！
「3時間あっという間。」「帰りたくない」「また来たい」この言葉を聞くと嬉しいですね。

本格的なサウナを素敵な仲間お世話になっているスタッフさんたちと共有できて幸せでした。

チョリソーウィンナー

酒が欲しくなる辛さでした！

チェックイン

ファミリーレストラン 八億

焼き肉定食

夜勤明け🧖
久々に来ましたがサウナがアツアツでした。水風呂も冷たくて甘みがよく出ました。

やって来ましたよ、しましまサウナ🧖

10:00入湯♨️

最初に言います❗️
ここがプライベートサウナで歴代1位🥇です‼️
いやー良かった♩

サウナは80〜90度、セルフロウリュウ🐉で今日はレモングラスのアロマオイルでした😉

水風呂🛁は10℃前後でしょうか。。
良い冷え具合、湯船のサイズも上々です✨

時々通過する上高地線🚃が牧歌的で雰囲気が素晴らしいです🍁

今シーズンは今日までとか😭。。
ぜひまた来たいです❣️

夫婦堤 十割 そば盛

そば天ぷら付き

しましまで勧められて来てみました♩

サウナ 15分×1回 12分×3回 10分×2回
水風呂 1分×6回
外気浴 5分×2回 3分×3回
前日からの続き♡この日は5時30分に目覚める…じじぃの朝は早いのだw
浴場へ向かい…身体を清めていきなり高温へ入り身体を苛める♡10分入って水風呂へ…そして休む間もなくそのままミストへ♪その後はのんびりと♡
午前中は少しだけ用事が有るために…9時30分頃に退館…久しぶりのに健康ランド…しっかり堪能しました♡
午後からは…ホームのおぶ～へ行く予定です♡