長野県のサウナ施設のサ活

ロウリュの水が白樺やラベンダーなど、とてもいい匂いで心地よかったです。何より、サウナ小屋と外気浴椅子から見える景色が良くてとても清々しい気持ちになれました！何時間でもいられる程でした！サウナ初心者なので水風呂がまだ入らないのですが、そんな人用にぬるめの水風呂も用意されていて、利用しやすかったです。
また近くに行く際には寄らせていただきたいです！ありがとうございました！！

11月上旬になり寒くなりました。悲しいことがあったので、川中島温泉へ。何かと言うとカボチャの重さ当てで誤差が10kg以上もあって自分の感覚があまりにも大ハズレだったんですよ笑　また来年！
夜はごはんさんのイベント楽しみでしたが、少し時間が遅かったので断念。。
夜にイベントがあるにも関わらず、アロマロウリュウは定時に開催してくれて嬉しかったです！
タイミングが合わないからか、少ない頻度でお見かけするスタッフのお兄さん。
アロマロウリュウの時に、バスタオルで短時間ですがアウフグースをしてくれるんですよね！
室内のお客さん全員に3回くらいずつ仰いでくれて嬉しいです。いつもありがとうございます！
かなり外は冷え込み、ととのいベッドはほとんど空きがある状態で常にととのいベッドで横になれる状態でした。
水風呂カットの外気浴も気持ちよかったです！
内気浴のととのい椅子が壊れていたので、改めてものは大切に扱いたいと思いました。

外気温5℃という激寒の長野市。
サウナ後にシャワーを浴びて
あえて水風呂に入らずに
体の水気を切ってリクライニングチェアへ。
湯気が身体中から立ち上る。
めっちゃ気持ちいい🤤

ネリャ＼(˙◁˙)／

仕事帰り20時前に何とかごはんさんのアウフグース前にイン。湯通しからのごはんさんアウフグースを１セット目に何とか間に合いました。ととのいベッド欲しさに今日も途中退室。ととのい中に足にじょうろでお湯をかけてもらいましたがめっちゃ気持ち良い！22時からの2回目も受けたかったですが明日も仕事なので21時のアロマロウリュを最後に５セット入ったので帰宅。また来ます。

チェックイン

今日から出張で松本に来てます

こぶしの湯がお休みだからか、ちょい混み。
寒すぎて、いつもより長めに入りました。
外気浴は寒いけれど、それが逆に良いスパイスになって整いの満足度は高め。

退館して外に出たら、なんと3℃。
もう冬だな。笑
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サIN：19:50

サウナ：　10分× 2セット
水風呂：　15秒× 2セット
休憩：　5分× 2セット
合計：　2セット

久しぶりのサウナ！

サウナ8分→外気浴2分×2セット

寒かったので水風呂やめて、外気浴だけで充分身体は冷める。

温泉、アメニティ、露天風呂もとても良かった。
サウナは少し狭いかな。
脱衣場のロッカーが狭いので 混んでる時は結構大変。

観光客がかなり多いので のんびり、、、と言うことは無い感じです。
海外の方も居て マナーもなぁ、、、（身体洗わず湯船入ったり）
リピートは考えちゃうかな。。

■今日のひとこと

肩が痛い😐
ゆっくりめに温泉浸かって、ほぐすしかない。

今日は軽めに3セット🙂
外気浴は寒いから短め。笑
サウナで温まるまでに時間かかるから、また少しお風呂で下茹でしよかな。

あと、今日は試さなかったけど、最近リリースされた、Nintendo Musicでポケモンとかマリオの音楽聴きながらサウナ入るの、気分１ＵＰしそう🙂
ハロウィン終わったけど、テレサの曲がけっこう好き😛

信州 里の菓工房

コトピーのタルト、西洋栗のモンブラン

今年の新作モンブランうま😀　生クリームに洋酒を混ぜた甘さ控えめ。コトピーはシャインマスカット交配種🤭

新規開拓363施設目🧖

ずっときたかったこれた🥺

まさに白樺天国🧖

圧倒的自然と眺望。

天気も晴れてて八千穂ブルー(空)もすごく綺麗だた😌

サウナ小屋とテントサウナがあって、

サウナ小屋は、色んな種類の白樺とかユーカリ等々が混ざったセルフロウリュができて、

ラベンダーにお湯をかけるロウリュもできて、

ものすごく癒される香り豊かで熱気あふれるサ室🥺

まじで最高すぎる。

水風呂も天然地下水で色んな温度が四つあるからどんな温度好きな人でも安心😌

なんならお湯もあった！

そして、崖下を見下ろす外気浴。

ほんと眺望がいい！！

ほんとに癒される。

そして今回は、TENさんのウィスキングも受けてみた！！

まじで丁寧にあっためてくれて、足先から心身ともに癒された🥺

まじで最高。

TENさんのウィスキングほんと受けてほしい！！

し！か！も！

来年4月めどに、新しいログサウナができるみたい！！

これはいくしか！！

早くも楽しみ😌

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖

全力集中！
水風呂で開放！
極楽極楽！
を6セット