長野県のサウナ施設のサ活

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ばこち

2024.11.07

2回目の訪問

水玉sauna

[ 長野県 ]

溜まっている有給休暇を消化して上田へ日帰りサ旅
お友達が貴重な有給休暇を使ってご一緒してくれました!わーい😆

朝まだ暗いうちに合流して3人で上田まで2.5時間の旅
今回はSさんが運転を買って出てくれたのでお言葉に甘えて便乗✨

何故そんなに早く出るのかって?
だってモーニング食べたいんだもん!

こちらのサウナ、朝一番の予約だと料金内でフレンチトーストのモーニングをいただける上、しっかりサウナも3時間たっぷり楽しめる🧖‍♀️😋🍴

本当は10時からの2時間のところ、朝イチの時だけ9時から3時間使えるのだ✨
更にはモーニング食べれちゃうのがお得すぎて、前回食べれなかったモーニング、しっかり味わってきました❣️

もうね、ふわっふわでめちゃくちゃ美味しくて、今まで食べてきたフレンチトーストは何だったの?って思うくらい美味しかった✨
本当に美味しかったので、サウナ入らない人もモーニング食べに行って欲しい!
そしてやっぱりサウナも入って欲しい😆

お腹を満たしたあとは3人で仲良くおしゃべりしながらのサウナ🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
セルフロウリュでアチアチ気持ちいい!

前回と違って、外気浴スペースにも水風呂があって、さすがに外だけあって冷たくて、氷はひと袋でよかった
外気浴で色づき始めの紅葉🍁が見れて一挙両得な気分🎶

パブリックの予約だけど、私たちしかいなかったので自由に過ごせて、ストレスフリーの空間
楽しいーー😆

そしてサ活後はそのまま美味しいサ飯が食べれるのも水玉サウナのいい所❤️
前回カレーだったので今回はラクサをチョイス
ココナツミルクが濃厚で、こっちもすごく美味しい✨

スタッフさんともたくさんお話が出来て楽しかった!
ソロもいいけどお友達いると楽しさが増すね💕︎

最後はお隣の入浴施設、別所温泉で温まったら次の施設へGOーー‼️

シンガポールラクサ

サウナ施設で食べれるサ飯レベルを軽く超えてくる本格的な味でした!

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
76

からきん

2024.11.07

11回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:遅ればせながら人間ドッグ再検査のため午前中病院へ。
結果は芳しくなかったけれど、サ禁になるのは嫌なので「サウナは大丈夫ですか?」と質問できず、、、
今サウナを取り上げられたら逆に寿命縮まる😅
ということで午後からみはらしの湯へ。
もう終わっていると思っていた回数券カードをダメ元で出してみたら1回分残っていた。ラッキー🤞
最近はこちらがお気に入り。
湿度高めが好きだけれど、こちらのカラカラのサウナと高濃度炭酸泉&ヌルヌル塩化物泉を組み合わせると発汗を促してくれる。
そして水風呂も広くしっかり冷たいく長めに入れる16〜17℃くらいの温度もちょうど良い。
外気浴も蚊がいなくなったので安心。
今日は風が強く寒くて内気浴でしたが、、、
通常入浴代800円。
回数券10回で6,500円。
20回行けば3,000円とアプリのポイント1回無料で約5回分お得になる計算。
回数券買って、家内と2人じゃない時しばらくここ中心に通ってみようかな。
今日もありがとうございました😊

麺心 風見鶏

濃厚鶏白湯

どんぶりが斜めで斬新。 確かに濃厚

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
361

つるたん

2024.11.07

69回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

とも

2024.11.07

14回目の訪問

チェックイン

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ひーちゃんねる

2024.11.07

1回目の訪問

リニューアルしてから初訪問でした〜
何がいいってワンコインで入れるのがいい〜
外気浴スペースがもっと充実してくれたらサイコーなんですがね〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
17

Satoshi

2024.11.07

1426回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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すみだ

2024.11.07

25回目の訪問

気温6度の外気浴が最高!

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13

サいこう

2024.11.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最近は内気浴の良さも感じられるようになりました。

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13

Deacy

2024.11.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願の!!!
車飛ばしてやって来ました!
サウナ気持ちいい!水風呂気持ちいい!外気浴最高!!!
とにかく楽しいです。
スタッフの方も皆さんとてもいい方でした。
アウトドアサウナ、、楽しい

ラム麻辣ご飯

結構辛い!これ以外にもツマミを頼み大満足!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
24

蓼科グリーンキャンプ

2024.11.07

73回目の訪問

こんにちは😌
朝晩すっかり寒くなって来た蓼科パークホテルバレルキュラの今日この頃でございます🧖🥶
この寒さに関わらず水温12℃の大プールにチャレンジしていたお客様には驚かされましたが、楽しんで頂いていたのは何よりでした❣️🫨
しかし本場のフィンランドに比べればまだまだ暖かい方なのかな⁉️とおっしゃっていたのが印象に残りました🫢
ご興味のある方は是非一度体験してみてくださいませ💪😜

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15

とらくま

2024.11.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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20

サウナごはん

2024.11.07

1回目の訪問

続いてコチラへ💨

『瑞祥』さん

内湯のインパクトが凄すぎます✨
でかい岩がゴロゴロ😲
まるで秘境の露天風呂の様な雰囲気
温泉も最高👍

サウナは92−100℃を行ったり来たり!?
(温度計の不調ですかね💦)
じわじわゆっくりタイプです🔥

水風呂はお一人様様
マイルドながら深くてしっかりクールダウンできます

外気浴は露天スペースでイスも充実😁
木製アディロンでゆっくりと🍃

とにかく温泉が良かったです🎶

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  • サウナ温度 94℃
39

サウナごはん

2024.11.07

1回目の訪問

長野の蒸王に教えてもらって千曲にあるコチラへ💨

『白鳥園』さん

自然豊かな素敵なところにある施設さん

サ室は入口中央で左右に3段づつ
真ん中には【iki】がどーんっ!!
88℃で湿度も完璧✨✨✨

ストーブとサ室のスペックが高すぎです😁

1日3回のアロマロウリュサービスあり
これがまたさすがのikiって感じで最高でした!
思わず扇ぎたい…がよぎります🤣

温泉も硫黄香る単純温泉で気持ちいい🤤
ごはんも美味しくゆっくりできるとてもいい施設さんでした✨

まだまだ長野には最高が隠れてますね〜🤭

ありがとうございました🙇

ざるそば新そば

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  • サウナ温度 88℃
36

仕事の予定がポッカリ空いたので
急遽休みをいただきました。
サウナチャンスです。

紅葉を見ながらのんびり一般道をドライブ
以前から行ってみたかったおぶ〜へ
ところが、
松本市街地に入ったとたん大渋滞です。
パルセイロサポーターへの
アウェイの洗礼でしょうか?

そんなこんなでようやく到着
初めてなのでキョロキョロしてると
受付のおばちゃんが優しくアテンドしてくれました。
アウェイではないようです。

評価どおりのいい施設
特にありがとうサウナが気に入りました。
テレビなし
こじんまり
薄暗い
会話不可
セルフロウリュできる。
そして
窓に書かれている一言
サウナができる日常にありがとう

まさにそのとおりです。
ありがとうございました

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29

のっちんさん

2024.11.07

5回目の訪問

夜勤明けサウナです。寒くなってきたので本日は内気浴。
昨日にワクチン接種しているので無理をせず今日は2セットで終わり。
23.24日の熱波イベントも予約出来たのでニッコリです。まだ予約スカスカでした。

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21

ライ麦畑でつかまえて

2024.11.07

1回目の訪問

チェックイン

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サウナ地蔵

2024.11.07

10回目の訪問

平日休み 朝からどこのサウナ行こうか思案していたが車のバッテリーが上がってしまい、なんだかんだでいつものサンマリーンに1345入サ。外で作業していたせいか何だか風邪っぽい?7分5分6分6分計24分。無理せず下段で水風呂なし、内気浴で終了。家帰って寝よ。

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14

kazunori(一徳)

2024.11.07

10回目の訪問

チェックイン

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マースケ

2024.11.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:平日休みってちょっと得した気分です。しっかりととのわせてもらいました。ありがとうございます😊

蓼科豚の美味だれ風かつ丼

ボリュームがありました♪

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
30

atsushi.doi

2024.11.07

1回目の訪問

チェックイン

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